pas

wcięło mnie na 2 tygodnie z forum, tydzień temu przerwa, bo praca od 5 do 22, waga dalej stoi, pas poleciał więc nie jest źle, zaległe wypiski oraz treningi później

asd0f, jak powiedziales tak zrobilem.Zmierzylem swoj bf na tej stronce i wyszlo mi: 11,34% wzrost:172 waga:67 pas:78 wiek:23 wynik: Weight 67kgs Fat 7.6kgs Lean Tissue 59.4kgs Fat Mass:11,34% Lean Body Mass:88,66% Pozdro!

3x5 o pas , śmiech na sali

mamed oddal pas \-)

Swoją drogą, to ładnie się zachował próbując oddawać pas. Jutro podliczą punkty i okaże się, że był jednak remis.

[...] instruktora. Pokiwał głową ze zrozumieniem i zapytał się do ilu kilogramów potrzebuję. Nie widziałam związku, ale tłumaczę że zwykle robię 70. Popatrzył się i daje mi pas do podnoszenia ciężarów (taki jak ajazy chciał:)). No to dalej tłumaczę, ze nie o to chodzi. On dalej kiwa ze zrozumieniem i pyta ile kg chcę zawiesić. Tu już zgłupiałam [...]

Ch** z paskami:-P Jak robisz 80 kg na naście powtórzeń, to jak to zrobić inaczej...myślałem, że o paski w mc chodzi:-P Zresztą też mogą być na dużą ilość powtórzeń, napisałem przecież. A zresztą, niech każdy robi jak mu pasuje. To takie trochę p******enie kotka za pomocą młotka...pas, paski, ściągacze...wszystko ma swoje zastosowanie, a nazi [...]

Sesja fotograficzna dla Pana Jana w "zdobycznych" legginsach SFD Legginsy mają plusy i minusy:) Plusy - lubię tą kolorystykę i uwielbiam paski na tyłku:) Minusy- cienki poliester, pot spływa, nie wsiąga; pas niski, najedzonego brzuszka nie ukryje:( /SFD/2017/12/27/f08febc66f9c475e99b9a57627d5b16f.jpg

" pas niski, najedzonego brzuszka nie ukryje:( " Eeee...Ty serio ???

Siodema za***iscie 3 tygodnie minely teraz 4 idzie wymiary na + pas jaki byl taki jest w lapie + 1.5 cm juz bedzie dobrze hehe

a ja zjem jutro 1 paczka tylko ktorego chaczyk mi zabronil dzis zjesc dzis pojechalem do cukierni z rodzicami i wzielismy 30 paczkow a ojciec do mnie: ty nie mozesz jesc bo ty musisz tu rosnac (pokazal na obrecz barkowa) a nie tu (pokazal na pas)

[...] się do pierwszej linijki mojego posta zejście do 90kg jest osiągalne w czasie 3-6 miesięcy. aeroby dla ciebie to początkowo basen lub marszobiegi, później biegi. jak już ułożysz dietę - wklej ją ;) pozdr ps. pas wyszczuplający? to jest SPORTOWE forum dyskusyjne, a nie telezakupy mango ;) Zmieniony przez - kowal2x w dniu 2008-09-03 09:59:35

Obwody: miezone rano bez treningu juz 3 dzień :) Waga : 76 kg wzrost 176-178 Pas 78 cm klata looz 117 cm wdech 122 cm biceps lewy 40,4 cm prawy 40,2 cm łydka 41 cm udo 57 cm kark 44 cm W nocy jem z uwagi na pracę ktora zaczyna mi się o 17:15 .. organizm od roku przyzwyczajony do tej zmiany i do posilków w takich porach Zmieniony przez - [...]

[...] pełny zakres Niestety takie rzeczy wpływają na jakość treningu - ale tutaj widzisz widzimy mądrość Knifa, który jednak mówił o tych niezbędnych trenerach Dietanabol kolego, tylko on może Cię uratować Źle nie jest - pas ostatnio spadł o 3 cm , ogólnie nie jestem tak strasznie otłuszczony - zabrałem się za bieganie zobaczymy może coś pomoże

Mam dylemat jaki pas treningowy kupic, polecacie moze jakis szczegolny ? Taki zeby starczyl mi na wiele ciezkich treningow

Wiesz Rothen w sumie zaczynam przygode z trojbojem, zapisuje sie do klubu to i tak pas bd raczej potrzebny. Takie jest moje zdanie

Dziś takie ilości zjadłem, że szok. Dobrych rzeczy, żadnych słodyczy, tylko piwko jedno i reszta żarło pakerskie. Zmierzyłem sobię po całym dniu pas ... 81 Zmieniony przez - studensky w dniu 2008-06-07 20:38:55

[...] doszło na UFC 241, gdzie Cormier wygrywał przez pierwsze trzy rundy, zanim Miocic zmienił taktykę dzięki której pokonał Daniela przez TKO w czwartej rundzie i odzyskał pas wagi ciężkiej. Od czasu tej ostatniej walki, wielu fanów MMA zastanawiało się, kiedy dojdzie do trylogii, ale zarówno drużyna Miocica jak i on sam nie byli zbyt chętni do [...]

[...] 11-2 UFC) po raz pierwszy walczyli w lipcu 2018 roku na gali UFC 226. Tamtego wieczoru Cormier zakończył rekordową serię obron tytułu wagi ciężkiej przez Miocica i zdobył pas nokautując go w pierwszej rundzie. Po tamtej walce, Cormier raz bronił tytułu pokonując przez poddanie w drugiej rundzie Derricka Lewisa w listopadzie 2018 roku. Z kolei [...]

[...] numerowana gala największej organizacji MMA na świecie, w walce wieczoru UFC 252 dojdzie do trzeciej potyczki Stipe Miocicia z Danielem Cormierem, której stawką będzie pas wagi ciężkiej. W co-main evencie gali Sean O’Malley powalczy o piątą wygraną w UFC podejmując Marlona Verę. Wymienione starcia poprzedzi konfrontacja w wadze ciężkiej [...]