pas

[...] na rewanż! Ja to zwykle mam odmienne zdanie od większości forum i podobne jak Dana 8-) Właśnie tak sobie myślałem, żeby w przypadku wygranej Bispinga dać mu walkę o pas, a w przypadku wygranej Vitora (co jest bardziej prawdopodobne) zestawić go z kimś jeszcze np. Vandem. ---- Obaj nie zasłużyli na pas, aczkolwiek Vitor już walczył ze [...]

pff teraz nie ma porównania talia, taki kai green np ciąża kiedyś pas 75-80cm i w klatce ze 130 o i to była proporcja wg arniego%-) ciekawe tez bylo ze wtedy bardziej stawiano na potezną klatke szerokie ładne barki wąski pas sylwetka w kształcie V i nie duze umiesnione nogi no i duze ramiona

[...] zrobienia kursu "tejpingu" tylko ze są to koszta dość duże jak na mnie i muszę pozbierać na to. Więć może i tutaj być troszkę zmian. Dzisiaj zrobiłem szybkie pomiary waga i pas ( waga ani grama w dól, pas w dół 3cm) :-)) http://images42.fotosik.pl/615/4d6189c03b52b954gen.jpg A10 1 wyciskanie skos dodatni 45/50/60/70x2/80x4 2 Przysiady [...]

[...] więcej osób ma zdanie jak ja PIONA gautan :-) Rockhold chyba oficjalnie nie walczy z Costą jeszcze ciekawe co teraz z Belfortem w 185lbs jego następna walka skoro nie o pas to o TSa powinna być tylko z kim!? Lombard jak wygra z Okami to dobra opcja albo Weidman w lecie.. W 205 musiałby 2-3 razy wygrać żeby rewanż z Jonesem wygrać a imo by w [...]

Jesteś pewien ze pas Ci potrzebny, http://www.sfd.pl/sklep/Szukaj.aspx?q=pas , są skórzane, szerokie wąskie, materiałowe, a moze typowy trójboisty.

do autora najlepiej kup pas 3 bojowy, uzywasz go w sericach powyzej 90% swojego maxa, i to tez nie zawsze... i tyle :-) zakladasz na serie, zdejmujesz i juz i pamietaj ze pas nie zapobiega przepuklinie :-) a nawet moze powodowac wieksze jej prawdopodobienstwo

[...] to pierwszy trening, praca nie pozwolila... postanowilem zmienic metode. zaczynam robic dokladnie cwiczenia czas ruszyc mase. podsumowanie 2tyg treningów: -masa bez zmian pas -1cm dobrze jest teraz 4-5tyg treningi 4razy w tyg Trening nr1 Klatka -pompki nogi wyżej 4s x 15,15,15,15p -pompki zwykle 4s x 15,15,15,15p Barki -wznosy jednoracz [...]

27.01.13 - Pomiary Waga leciutko w dół, pas w dół i do tego parę wymiarów w górę. Jest się z czego cieszyć, chociaż dziwię się tylko, że udo nie ruszyło nawet o milimetr. Waga: 84,2 kg->84 kg Barki: 122 cm->122,5 cm Klatka: 103 cm->104 cm Biceps prawy: 36 cm Biceps lewy: 35,5 cm Przedramię prawe: 30,5 cm Przedramię lewe: 30,5 cm Pas:87 [...]

1) foto nie mam ale budowa ciała dość szczupła ale szeroki w barach 2) wiek - 20 (1993) 3) waga/wzrost - 64 kg 174 cm 4) staż treningowy - Z pół roku będzie w domowych warunkach + kick boxing 4 lata 5) cel cyklu - Czysta masa mięśniowa 6) stosowane już wcześniej suplementy - BCA i napalm 7) stosowane wcześniej spalacze - PAS 8) suplement stosowane [...]

[...] nie jest, ale wtedy biorę się w garść i nie mogę się doczekać następnego treningu żeby udowodnić sobie że to tylko chwilowe. Gdzieś tam kiedyś w necie wyczytałem że czarny pas to biały pas który się nie poddał po drodze i ciężko temu zaprzeczyć. Co do frajdy ze sparingów, to czasem jak jest ich więcej po piątym z rzędu też mam już dość ale [...]

ogólnie to nudy w UFC nie ma wszędzie pełno pretendentów: HW- Reem jeśli pokona Bigfoota, Werdum jeśli pokona Big Noga, Cormier jeśli Cain straci pas i wygra z Mirem, JDS pewnie do TSa dojdzie chyba, że Hunta dostanie :-D dodatkowo Mir, Barnett, Big Nog, Bigfoot, Nelson, Hunt i reszta, całkiem dobra dywizja.. LHW-to już masakra tylko Sonnen nie [...]

C.D. przyczepiony do Fitcha go zmęczył, bo 90kg Demian przyczepiony za plecami i polujący na suba musi nawet Fitcha zmęczyć, ale obalenia 1 klasa szczególnie podcięcia z klinczu - kontrola NO kto by się spodziewał - Maia jest blisko TSa i z GSP bym go zobaczył w WW radzi sobie fenomenalnie! Reem - tj pisałem (ofc uważałem go za faworyta 80/20 [...]

PanParowka - Ty chyba głupi jesteś sorry, ale piszesz, że lubie Caina i nie chce żeby stracił pas i dlatego chciałbym żeby był aktywny LOL haha przecież jak będzie czekał na pretendenta do jesieni to wtedy chyba będzie dłużej miał pas OMG Tak to wygląda dzieciaku :) Usilnie wciskasz stopę w tego TS, pomimo, że nie ma żadnych argumentów na Caina. [...]

'Od ciężaru ok 120% masy ciała każde podejście z pasem' mam zakladac pas na niecale 110kg w ciagu ?! robie serie siadów na 140kg bez pasa %-) w ciagu grubo ponad 200 bez i zyje %-) i czesto sie sprawdzam bez pasa na maxy i zyje %-) dla mnie pas to narzedzie w budowaniu sily, zakladam go, moge podniesc wiecej kg = bardziej pobudzam miesnie = mam [...]

[...] o stojce Reema na sfd,i pokonanie,badz co badz troche freaka z wrestlingu Lesnara,wracajacego po duzych problemach zdrowotnych,ktory dzis nawet by sie nie zblizyl do walki o pas,a o stojce ma takie pojecie jak ja o gimnastyce. nie wiem,moze sa jeszcze jakies,ale ja ich szczerze mowiac nie widze. co nie zmienia faktu,ze Overeem moze byc za jakis [...]

[...] jedna walke dostal i to tez tak dostal jak napisalem nie bylo ko wiec tez cain jakis przefenomenalny nie byl bo od 2 rundy to wygladalo jak walka zuli a nie walka o pas mistrza mma ja patrze na caloksztalt a kazda inna walke gosci rozwalal jak chcial najwieksza beke mialem jak ten spedalony mir smial sie z jego parteru a sam dostal tak [...]

[ Tak, Cain i JDS mieli jeden pas, ale za to jaki, najcenniejsze, pas UFC który IMO jest kilka razy więcej wart niż te 3 paski Twojego idola. Nie uwlaczajmy tak StrikeForce, to ze Ali dostal lomot nie przekresla to calej federacji i to co jest cenniejsze. Poczekajmy jeszcze na to co pokaze Cormier, ktory jak wiemy Silve zniszczyl.

Kompletnie nie wiem gdzie zadać to pytanie.. ostatnio dopinając obciążenie do pasa gdy robie dipsy zaczynają mi puszczac szwy i pewnie pas poprostu pęknie, dodam że dopinam do tej klamry metalowej co odstaje i dodatkowo strasznie ugniata mi wtedy organy wewnetrzne bo pas sciaga sie do dołu. Co moge zrobić w takim przypadku macie jakies patenty na [...]

[...] własnie określonej rundzie. Twój gif ukazujący zakończenie walki przez Aldo tylko utwierdza w przekonaniu że Aldo czuł się pewnie i swobodnie, że nie czuł zagrożenia o swój pas. Akcją w stylu Pettisa tylko podkreślił to że on tu rządzi. Także nawet naciągając bardzo mocno werdykt w stronę Frankiego to byłby co najwyżej remis. Co by nastapiło [...]

Marne jest tylko to że koleś pisze sobie sms i już dostaje walkę p pas niższej kategorii wagowej mimo że nie jest mistrzem w swojej. Pettis jest tylko pretendentem. Jeżeli napisanie SMS wystarczyło na zorganizowanie tej walki to co będzie dalej? Każdy kto będzie chciał zejść niżej zawalczyć o pas, a będzie pretendentem to będzie mógł zawalczyć o [...]