pas

[...] super walki. Przed UFC 260 sądzono, że zwycięzca walki Francis Ngannou vs. Stipe Miocic 2 będzie bronił swojego tytułu przeciwko Jonowi Jonesowi. „Bones” zwakował pas wagi półciężkiej latem 2020 roku, powołując się na swoje zamiary zdobycia tytułu mistrza wagi ciężkiej UFC. Jednak po tym, jak Ngannou znokautował Miocica w drugiej [...]

Tak żeby jeszcze dokopać Jonesowi, to zauważę, że Cormier, którego 2 razy pokonał, zdobył pas HW pół roku po obronie LHW.

[...] ciężkiej Francisem Ngannou. Wygląda więc na to, że z pierwszą obroną tytułu przez Ngannou, Jones będzie zmuszony do pozostania na uboczu, jeśli chce bezpośredniego walki o pas. W ostatnim wywiadzie prezydent UFC Dana White twierdził, że były dwukrotny mistrz UFC wagi ciężkiej Stipe Miocic jest skłonny powitać Jonesa w dywizji ciężkiej, ale [...]

[...] po prostu wtedy będziemy myśleć co dalej.” Minął już ponad rok od czasu, gdy Jones ogłosił, że przejdzie do wagi ciężkiej. Długo sądzono, że zadebiutuje w dywizji walcząc o pas z Ngannou, ale wtedy jego negocjacje z UFC zakończyły się fiaskiem, a organizacja zestawiła walkę o tymczasowy tytuł, w której Gane pokonał Derricka Lewisa na UFC 265 w [...]

[...] do Oktagonu UFC. Jones nie walczył od lutego 2020 roku, gdzie pokonał Dominicka Reyesa przez decyzję w obronie tytułu w wadze półciężkiej. Niedługo później zwakował swój pas w celu przejścia do wagi ciężkiej. Jednak na chwilę obecną "Bones" nie zadebiutował jeszcze w królewskiej dywizji, ale fani MMA mają nadzieję na jego powrót, by w [...]

[...] Jones został zapytany, czy wyobraża sobie powrót do wagi półciężkiej, aby odzyskać mistrzowski pas. Oto, co odpowiedział: „Wyobrażam sobie to od ponad dwóch lat, naprawdę wierzę, że zdobycie mistrzostwa wagi ciężkiej jest w moim przeznaczeniu. To już zostało napisane. [...]

[...] co potliwość jest znacznie większe i ogólne napędzenie metabolizmu a przynajmniej tak mi się wydaje gdyż nigdy pół godziny po siłowni się nie pociłem siedząc... 100kg - 96kg pas z 98około - 93-94 boczki ten wynik podwyższają drastycznie Schab z mozarellą, sosem pomidorowym i salami, będę zapiekał później. [...]

Robiłem ładowanko ostatnio. Wypłaszczyło mnie w tydzień konkret...91cm pas. Teraz spróbuję 2tygodnie bez ładowania pociągnąć. Dzisiaj dzień bez posiłku na ciepło z powodu remontu. Nie ma jak się ruszyć bo rozpier...na chacie jest konkret, dlatego też ciężko z wypiskami. Dzisiaj postaram się coś wrzucić. Bez kuchenki gazowej ciężko jednak w tym [...]

bark wydaje się duży bo jest najbliżej obiektywu pas mały - bo odwrotnie %-) wrzuć zwykłe pozy,kilka,z normalnej odległości pewnie jest dobrze Zmieniony przez - solaros w dniu 2014-04-25 15:24:31

Projekt masa zakończony. Z wyników jestem bardzo zadowolony, bo mimo wielu przeszkód wpadło 4-5kg, a pas jakoś bardzo się nie zwiększył. Na pewno do końca świąt mam przerwę regeneracyjną od liczenia jedzenia i od treningu. Być może przedłuży się do Nowego roku. Potem ruszamy ze zrzucaniem zbędnych kg :)

[...] tożsamość wszystkich wieżdżających - trochę to trwało. Jedziemy dalej,ok 40 km przed Praga wyprzedza nas z dużą prędkościa czerwona skoda ale parę kilometrów dalej dwupasmowa autostrada zweża się w jeden pas - ciężko było wjechac z innego pasa ale czerwona skoda nas od razu wpóściła. Znów nas wyprzedzają i nagla włączają ukryte niebieskie [...]

20.12 Łodzianin masz racje, odpoczne i skupie sie na treningu 8-) W tym tygodniu miska byla na ~90% + cheaty wiec 3-5k dziennie i dalej 70 na wadze, jak tu zyc {{:-( Miska bedzie mniej wiecej wygladac tak, + ewentualne dodatki ( cos napewno wpadnie ) Pas sie zwiekszyl ale calipter pokazuje tyle samo oczek , wiec to magia rozepchanego żoładka }:-( [...]

10.4 Waga: 85 Bic bez zmian Pas ~85? zobaczymy jak bedzie za tydzien Suplemetacja: Rano activlab artheo free 1cps Jablczan kreatyny witamin complex activlab 1000mg tauryny Na noc 5g bcaa activlab artheo free 1cps Essensival 2cps tested cynk 25mg fa digu~ na trawienie probiotyki 1000mg witc 100mg 5-htp 1000mg magnez witamin [...]

17.4 Waga: 82.5 Pas 82-83 Suplemetacja: Rano activlab artheo free 1cps Jablczan kreatyny witamin complex activlab 1000mg tauryny Na noc 5g bcaa activlab artheo free 1cps Essensival 2cps tested cynk 25mg fa digu~ na trawienie probiotyki 1000mg witc 100mg 5-htp 1000mg magnez witamin complex activlab tran tribulus siemie lniane do [...]

jak na taka wage pas przyzwoicie :-)

A i mini pomiary Waga: 81 Pas: ~81 Talia: ~79

23.5 Waga: 79,5 Pas: 77-78 Talia: 77 Suplemetacja: Rano activlab artheo free 1cps Jablczan kreatyny witamin complex activlab 1000mg tauryny Na noc Cholina activlab artheo free 1cps Essensival 2cps tested cynk 25mg probiotyki 1000mg witc 1000mg magnez witamin complex activlab tran tribulus siemie lniane do posilkow ostropest [...]

PODSUMOWANIE REDUKCJI Jezeli chodzi o efekty redukcji jak i progres po jednej masie jestem baardzo zadowolony... ale - dalem dupy przez reke co skutkowalo lipnymi treningami wiec nie docialem tak jak bym chcial - wpadaly jakies okazjonalne weekendowe imprezy.... - czasami pozno wszystko dojadalem przez prace Zyli na plecach brzuszku itp byly [...]

pas nie wygląda na tyle, powodzenia. pzdr/

[...] Pytam za wczasu bo wiem ze masz mało czasu :) "Widze tu zdrowy, rownomierny profil lipidowy. Prawde mowiac, nie redukowalnym teraz. " no przed redukcją była lipa: -pas: 90 / 84 cm -brzuch (najszersze miejsce): 93 / 85 cm -biceps: 38 / 36 cm -przedramię: 32 / 31 cm -udo: 61 / 58 cm (srodek uda, miejsce najwiekszego obwodu [...]