pas

[...] o przeboksowanie całego dystansu po długiej jak na Adamka przerwie wiadomo, Adamek ciosu na HW nie ma, i miec juz nie bedzie z Kliczkami go juz bym nie dawał chce zdobyc pas HW, powinien sie pchac do walki z Povietkinem, imo walka 50/50 wiadomo ze pas ruska to pasek od spodni, ale marzenie spełni moim zdaniem Tomek moze wygrac z kazdym w HW [...]

[...] obli? ja rozumiem, że wszytskie "na czas połogu" łącznie z tym opisanym na wtępie. Zamiast szarfy - ręcznik;-) Odnośnie biegania - też uważam, że chyba najlepiej biegać w pasie....ale szczerze mówiąc wolę najpierw zamknąć szczelinę.....bo co zrobię jak podczas biegu wyskoczy mi COŚ na wierzch@@-) --------- Fala - dzieci są cudaśne, nie ma się [...]

Chłopak myśli że pas go będzie chronił przed kontuzjami niczym amulet....%-)

dzieki za rade :) A ile mniej wiecej kosztuje DOBRY pas? Taki który nie rozklekocze się po paru tygodniach ... ?

Poniedziałek 26.03.2012: Siad olimpijski: 42kg x 5 (podwojne dno) 52kg x 5 (podwojne dno) 62kg x 5 72kg x 5 82kg x 5 (pas) Oj cieżko dzis ciezko... Jakis taki nie halo po weekendzie jestem + lekkie przeziebienie i brakowalo motywacji i skupienia. Na szczescie na ostatnia serie udalo sie juz skoncentrowac i poszlo (z problemami, ale jednak). [...]

No ale pasy to bardzo umowna rzecz. Np taki Ed O'Neill. Chyba nikt nawet nie widział jak się kulał, a ma czarny pas. I goscia pewnie może poddać większośc brązowych pasó w jego klubie. Czemu? Bo zaczynał BJJ mając dobrze po 30, Robi to pewnie mocno wyrywkowo, bo pewnie często wyjeżdża, natomiast pas jest nominacją za wtrwałość, reklamę robi [...]

Freed, dobra opcja :-) ale myślę że właśnie klimat jest w tym, żeby ten pas sam się przetarł, podobnie sprawa ma się do strojów różnych sportów / sztuk walki które mają czarny lampas na "ubraniu" który również "wyblaka" http://www.taekwondo-network.com/images/gmk.jpg Zmieniony przez - wirda w dniu 2012-03-26 15:51:55

26.03.2012 Poniedzialek Mialem robic trening lawy i siadow do pierwszego podejscia x 2 oraz dociaganie, ale zmienilem plan. Zrobilem tzw zakresy, wszystko RAW, tylko pas do siadow i dociagania. Siad 1/2 od stojaka do 280 x 2 Dociskanie do 160 x 3 od grubej deski Dociaganie, sama koncowka ruchu do 300 x 3 Pierwszy raz 300 w lapach, co mnie [...]

Dobra nadrabiamy zaległości }:-(. http://img856.imageshack.us/img856/8207/dzie567.png Żarło: wklejam z dzisiaj bo nie widzę sensu spamu robić wielkiego. http://img515.imageshack.us/img515/9343/zaro9.png http://img856.imageshack.us/img856/8660/dzie567h.png Trening: Trening piątkowy : Zestaw 1: Nogi: Przysiady ze sztangą 4 serie po 12 [...]

[...] jego rywal zbiera ciosy na łeb i nie pada. W Cruiser Adamek mógł położyć każdego...Położył trzy razy Cunninghama,znokautował Banksa... Co poradzić,że ludzie wolą walki w HW niż Cruiser... Walkę z Maddalonem obejrzało więcej ludzi niż z Cunem o pas cruiser.Niedzielni kibice niszczą boks... Zmieniony przez - Cezi1987 w dniu 2012-03-26 18:22:56

HaVoK89 już nie przesadzaj, zredukować to ja chcę tylko pas.

[...] Mamed Khalidov. W drugim main event zobaczymy byłego pięciokrotnego mistrza świata zawodów Strong Man Mariusza Pudzianowskiego. Ich rywali poznacie wkrótce. W walce o pas międzynarodowego mistrza Federacji KSW w wadze średniej zobaczymy szczecinianina Michała Materlę. Popularny „Cipao” w tej chwili przebywa w USA, gdzie ostro trenuje w [...]

Dzieki mile Panie, w pas sie klaniam %-) co do strechingu to ja zawsze bylam luzna w stawach, ze tak powiem - za dzieciaka na gimnastyce bylam jedynym dzieckiem nie jeczacym przy rozciaganiu a do tego jestem masochistka i bol dla mnie to nie granica \-) Fela: a Tobie to juz foto z rury obiecalam, musze znalezc sobie obsluge do aparatu i niech [...]

Poniedziałek, DT, jednak jeden trening dzisiaj. Waga i wymiary: 102,2 kg (+100 gram, ale spoko, w piątek i niedzielę mam HC) Pas 0cm Dupa 0cm Prawe udo -0,5cm Lewe udo - 1,5cm Micha: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/83753ec51107452381363902b9b66481.png Trening: 0. Dzisiaj był normalny dzień. Szok. Poszedłem 2 godziny wcześniej w stosunku do zeszłego [...]

[...] policzę na te 91, zacznę obserwować i ucinać powoli gdybym tył. Zrobiłem też pomiary, pomijając że mogłem zrobić to rano bo teraz jestem opchany jedzeniem więc rozmiarówka pasa może się sporo różnić od tej na czczo. Pas: 100cm Udo: 56cm Łydka: 42 cm Klatka na wydechu: 100cm Klata na wdechu: 105cm Biceps: 37/38cm Wg. danych jakie podał Darek [...]

HaVoK89 już nie przesadzaj, zredukować to ja chcę tylko pas. }:-(

"Bo wtedy MMA stało na 1000 razy uboższym poziomie i stricte umiejętności zapaśnicze nie były tak istotne jak są dzisiaj" Aha czyli kedyś umiejętności zapaśnicze nie były tak istotne%-) czyli w twoim rozumowaniu MMA się chyba cofnęło a nie poszło do przodu%-) "Ok, Twój tok rozumowania wygląda tak - Fedor może pokonać Caina, bo wcześniej pokonał [...]

[...] , że wszystkie posiłki z karczkiem dziś wciągnąłem w kilka minut tak mi smakowało to mięcho (bo ryz i ogórki raczej srednio \-) ) Remik - siła jest :-)) graty , na fotce pas wygląda zdecydowanie lepiej niż to co było na wcześniejszych fotach, ja się raczej nie poprawię akurat pod tym względem %-) ale lekką redukcję (o ile tak moge nazwac, [...]

Ogólnie od dziś dodatki do formy na lato ;) Hi-Tec Nutrition carbo pur -3000 Hi-Tec Nutrition - Protein 80 - 1000 Activlab L-carnitine600 i Pas w końcu kupiony

[...] czasu. Praca , zaliczenia w szkole i kobieta. Przeszkadza mi mój duży brzuch może na zdjęciach nie wygląda na aż taki duży lecz w rzeczywistości tak niestety jest + 95cm w pasie mówi za siebie. Ogólnie jak widać z zdjęć nie mam zbyt dużo mięśni - amator i tyle tak więc też nie wiem co robić. Czytałem nawet opinie Knifa , że pierw trzeba [...]