papryka

[...] 2. Chlebek Malinowej 3. Jajeczniczka z tym właśnie chlebkiem + kakao z mleka kokosowego 4. Kaczuszka z ziemniorami i cebula- udka z kaczuchy przyprawilam sola, pieprzem, papryka słodka, czosnkiem i ziołami prowansalskimi. Wkładamy do lodówki na kilka godzin. Udka pieke pozniej 25 min, później dokladam ziemniaki z przyprawą i cebulą i opiekę [...]

[...] zupka tajska: 1. 2 łyżki czerwonej pasty curry 2. około litra bulionu 3. 0,5 kg piersi z kurczaka 4. 1 papryka 5. 1 cebula 5. olej kokosowy 5. makaron sojowy/ryżowy 6. 2 łyżki sosu rybnego 7. 0,5 litra mleka kokosowego Cebulę, paprykę, kurczaka pokroić w drobną kostkę. [...]

Polędwiczki wieprzowe w sosie slodko kwasnym z kapustą pekińską o papryka Zupka dyniowa z curry, chleb gryczany /SFD/2017/11/2/972ed0da754045a9819e497dcd18e8a7.jpg /SFD/2017/11/2/37a9da63b4204afca4a4786e28714c2b.jpg /SFD/2017/11/2/7c274ca764a94b89bf4c34d5986824d8.jpg

Udka z kurczaka w sosie sojowym z papryką i makaronem ryżowym /SFD/2017/11/13/c0e5a10dfc7b434da9646ecdf633c1bb.jpg /SFD/2017/11/13/0bc38d92ba974329b01690d726b1c7dc.jpg

tortilka z kurakiem, kapustą pekińską, papryką, sos czosnkowy i ketchup przepis z linku, który wklejałam już wcześniej /SFD/2017/11/19/67dd7b22c9394ddb8b5dea0f4776de9a.jpg

kurczak z papryką, marchewką, ananasem w sosie słodko- kwaśnym /SFD/2017/12/10/259ac916d8674a469230350086f485f9.jpg /SFD/2017/12/10/c6645c6d0cf34593a8a1f6851a081297.jpg

Uwielbiam :-D truskawy się skończyły to teraz jagódki Kurczak z warzywami-marchewka, papryka, pieczarki, kapusta pekińska w sosie sojowym /SFD/2017/7/13/8e9b53a1c55d427a88acb21c61b3ad30.jpg /SFD/2017/7/13/ef9e311383404ba7a12831ef98be8089.jpg

Omlet jaglany Zapiekanka-makaron kukurydziany, cukinia, papryka, cebula, kurczak, mozarella /SFD/2017/7/31/c50926ed0dea406999b0e3ad1d6197b0.jpg /SFD/2017/7/31/33585e97fb3d47618720e0c6811f6bbb.jpg

[...] Z reguły na dzień ok 300-400ml.śmietany do kawy (38-40%), 100 g masła lub smalcu kaczego jak mam, mięso lub jaja i ser, pomidory, ogórki i sałaty wszelkiego rodzaju, jakaś papryka, cebula i grzyby.. Dzisiaj do tej pory ze 300ml śmietany, 15jaj, pół mascarpone, sałata z pomidorem. Nie jestem głodny ale może mascarpone skończę po treningu. Źle [...]

[...] samo - sniadanie to jaja i owsianka, rodzynki, platki, woda, migdaly, lyzka miodu. Obiad to albo ryz basmati albo ciemny makaron z kurakiem, sosem chili, marchewka, fasolka, papryka chilli. Na kolacje jadam albo ziemniaki z miesem, albo wafle ryzowe z miesem. Wszystkiego duzo ;) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/05c85bcca57b4903977cf81ceb458ef4.jpg [...]

[...] kolacje, to zrodla wegli. Miesa - karkowka, mielone wolowe, schab, sledzie i makrela. Co drugi dzien jakis ser bialy i zolty, jak najmniej nabialu ogolnie. Tona warzyw typu papryka, cebula, pomidory, szpinak, kalarepa itp dopelnia calosci. Nie kupuje ostatnio orzechow i owocow suszonych, bowiem zauwazylem ze jak mam, to zjem, inaczej nie zasne [...]

[...] pieczarki ( 300g ). Gotuje tak dlugo az marchewka bedzie miekka, w tym czasie wygotowuje sie wiekszosc wody i zostaje w garnku gesty gulasz. Przyprawy to czerwona ostra papryka, sol, pieprz. Robie go zwykle w niedziele, bo trzeba troszke pilnowac, zjadam przez 2 kolejne dni. U nas podroby drozsze sa niz cycki z kury, ale ja bardzo lubie je [...]

[...] smażę na różnych rodzajach tłuszczu (daje go niewiele) - ostatnio nawet na smalcu z dzika %-) możliwe, że mix przypraw robi tutaj swoje najczesciej: sól, pieprz, kurkuma, papryka słodka, papryka wędzona słodka lub ostra, pieprz cayenne lub chilli, czasem coś jeszcze; mam sporo przypraw solo, nie używam już od bardzo dawna kupnych mieszanek [...]

[...] z indyka ,teraz polędwiczka wieprzowa - więc mięska nie typowo na 'gulasz' a jednak i tak kruchutkie i pyszne. Poza stertą warzyw, które trochę podsmażam (cebula, pieczarki, papryka) lub wrzucam do gara z wodą (i resztą rzeczy np. włoszczyznę, czy same marchewki) to mięsko kroję na mniejsza kawałki -> wrzucam na rozgrzaną patelnię na chwilę aby [...]

[...] to ... Czy ktoś wie jaka może być przyczyna? Zmieniony przez - Trzpiota1 w dniu 2018-12-13 10:31:59 Może masz alergię na lateks? Awokado niestety go zawiera. Nie wiem jak papryka.. Po zjedzeniu kiwi lub banana występuje również tego typu ból? Zmieniony przez - Inezz96 w dniu 2018-12-14 04:32:22 Banany i kiwi jem do woli ni nic mi nie jest. [...]

[...] kakao, masło orzechowe 2. Płatki owsiane, maliny, migdały, WPC Allnutrition (Po treningu) 3. Płatki owsiane, morela, WPC Allnutrition, masło orzechowe 4. Ryż risotto, dorsz, papryka, olej lniany 5. Kasza jaglana, czereśnie, borówki, pierś z kurczaka, masło migdałowe 6. Płatki jaglane, białka jaj, truskawki, borówki, kakao, olej kokosowy, masło [...]

[...] kakao, masło orzechowe 3. Ryż basmati, truskawki, banan, WPC Allnutrition, masło migdałowe, kostka czekolady 90% 4. Ziemniaki, pierś z kurczaka, olej lniany, migdały, papryka 5. Twaróg chudy, wafle ryżowe, masło migdałowe, migdały, kakao TRENING: 1. Straight arm lat pulldown 4 x 12 powt. 25 kg/25/30/30 2. Classic deadlift 6 x 8 - 10 powt. [...]

[...] za mną :-) DIETA: 1. Płatki owsiane + jaglane, mieszanka nasion i orzechów „mix Bull”, WPC SFD, owoce (winogrono, gruszka, maliny) 2. Bułka, wędlina z kurczaka, pomidor, papryka, ketchup, cebula 3. Makaron „pełne ziarno”, ser żółty, kawałek wędliny z kurczaka, przecier pomidorowy, pomidor, cebula, warzywa gotowane, na deser 2 nektarynki 4. [...]

[...] migdały do 10g, fistaszki, orzechy pekan, włoskie, piniowe, makadamia, sezam, pestki słonecznika, dyni; pomidory, marchew, sałata, jarmuż, ogórek, kapusta, seler, ogórki, papryka, sałata, bakłażan, szczypior, dynia, kukurydza, rzodkiew, szczypiorek, aspartam, sos sojowy, ocet, przyprawy, pietruszka, bazylia, mięta, oregano, jaja, mięso, ryby [...]

[...] do wytrzymania :( Żałuję bo bardzo lubię i to i to ... Czy ktoś wie jaka może być przyczyna? Zmieniony przez - Trzpiota1 w dniu 2018-12-13 10:31:59 Może masz alergię na lateks? Awokado niestety go zawiera. Nie wiem jak papryka.. Po zjedzeniu kiwi lub banana występuje również tego typu ból? Zmieniony przez - Inezz96 w dniu 2018-12-14 04:32:22