papryka

Czy jeżeli w papryce czerwonej w środku są czarne pestki to jest ona dobra? Bo często mi się to zdarza, ze papryka jest ok, zadnych plam czegokolwiek, nie śmierdzi tylko te pestki mnie wlasnie zastanawiaja up

[...] 10x25kg, 10x30kg, 9x35kg, 6x40kg, 7x35kg 4."jeżyki" na brzuch (kulenie się z linką wyciągu górnego) 3x 15-20 60sek 22,5 kgx19, 17, 15 20kgx 20, 17, 14 Rozciąganie MISKA Suple: MZB Napoje: woda, herbata zielona, kawa Warzywa niewliczane: pomidory, surowa marchew, kalafior, papryka /SFD/Images/2015/9/3/4949f85718924bff8edb47f23e326f00.jpg

[...] więcej spokojnie. :-)) Ad.5. Ok MISKA 1 802,2 kcalb: 127,0 g (28,2%)w: 149,0 g (33,1%)t: 77,6 g (38,7%) Niemal bliźniacza z wczorajszą 1. Omlet z 4 jaj, ser żółty, smalec, papryka, pomidory 2. Pierś z indyka, ziemniaki, smalec, cebula,fasolka szparagowa, kalafior , przecier pomidorowy 3. Płatki żytnie, owsiane, whey, banan, jabłko, arbuz,olej [...]

3.09.2015 Dzień 102 DNT 10km+10km roboczorower MISKA Leki: Euthyrox50, Tardyferon-Fol Suplementy: MgB6 Warzywa: szpinak, ogórki, pomidory, rzodkiewki, papryka, kapusta kiszona Napoje: woda, 3xpokrzywa, h.zielona, yerba mate /SFD/Images/2015/9/4/38707d8d4380422080639cefa294291e.jpg /SFD/Images/2015/9/4/c9410f7370ed4557a35da7ecf59afae2.jpg

[...] siły. Poszło ładnie 6A. ok 6B. bardziej czułam mięśnie, ustawiając sobie zaciski nieco wyżej Miska: /SFD/Images/2015/9/4/8eb16bba95b94c81aeeefbd44f2820b1.jpg Suplementy: Euthyrox, WPC, Mg W/O: cukinia, papryka, ogórek Napoje: woda Sen: ok 7h Waga: 58,5kg... Grzechy: brak Waga idzie w górę.. Zmieniony przez - prin w dniu 2015-09-04 00:33:06

Miska: Warzywa: papryka, ogórek, sałata, ciecierzyca, marchewka Suple: Falvit, Omega3, Wit.D Napoje: woda z cytryną, woda, zielona herbata, rumainek niedoczas straszny.... #-P /SFD/Images/2015/9/4/b40890cde67e40e9a3cf428c314bb4ef.jpg

[...] 3- 12/10/8 /(15/20/25) kg Plank 3 razy 40 sek 3 razy wspinacze po 15 na nogę Rozciąganie Wieczorem godzinę tańca i rozciągania Micha na dziś Napoje - Herbata, kawa , woda Magnesia ok 2,5 litra Warzywa - papryka, roszpunka, pomidory, cebula , ogórek /SFD/Images/2015/9/4/b3a18db1b5554357949c13712712e741.jpg

1.pierś w wodzie z sosem sojowym , curry,pieprzem,przyprawa do kurczaka,papryką słodką i ostrą wedzoną (zostawione na noc w lodówce) 2.Na grillu 3.Z surówką /SFD/Images/2015/9/4/9a0ff08e6f7149539e939697caa84652.jpg /SFD/Images/2015/9/4/11280ef625344f2085be5894d14a9a50.jpg /SFD/Images/2015/9/4/4fa089f741344bfc803dc506211c4ce9.jpg

[...] by nie przeszlo u mnie bo poslad musi dotykac laweczki caly czas, jesli dobrze mi sie wydaje, Mostkowanie trzaby pocwiczyc. KAMILA, dynia hokkaido, nie trzeba obierac. myje, kroje na kawalkai, przyprawiam i pieke okolo 30 min z opiekaniem, bo lubie jak sie zrumieni. przyprawy dowolne, u mnie zazwyczaj sol himalajska, czosnek, ostra papryka.

[...] mi się rypła data %-) Miska: I 40g mąki żytniej, 100g chudego twarogu, 20g rodzynek, 150g borówki+maliny II 2,5 kromki chleba razowego, 100g piersi z indyka, pomidor+cebula+papryka+sałata III, IV 40g płatki owsiane+ryż, 100g piersi z indyka, pomidor+cebula+papryka+sałata, 30g masła orzechowego V 40g mąki żytniej, 150g chudego twarogu, [...]

[...] przydało, położyłam się też wcześniej spać i dzięki temu rano wstałam przed pracą i pobiegałam :-) - 2 małe oscypki (redykołki):-D , 4 wafle ryżowe - kurczak 350g, cukinia, papryka, pieczarki, musztarda (dzielone na 2) - 3 ziemniaki z masłem, marchewka, truskawki 200g - dynia, masło + wit.C, wapń, magnez Kupiłam ostatnio dynię makaronową, ale [...]

co to za sos na makaronie? 1 z tych 0 kcal? Jakoś ciągle nie mogę się przekonać, kupić czy nie. Z jednej strony fajnie z drugiej pewnie sama chemia xD zblendowane pomidory,papryka i przyprawy :P

Dziewczyny, zdałam wczoraj egzamin! :)) Jestem półprzytomna, dlatego nie było wczoraj raportu. Jedzenie było w miarę ok, z tego co pamiętam ciut za dużo owoców, z ruchu wczoraj też chyba nic nie było, miały być kijki, ale wieczorem byłam w takim stanie, że na upartego bym poszła, ale mój organizm wołał "regeneracja". Dalej chce się spać, więc [...]

[...] zamienić, więc miałam wolne ;-) Miska: suplementy: wit. A+E, wit. D, kreatyna, vita-min multiple sport, Magnez, Gaba napoje: kawa z mlekiem, pokrzywa, woda warzywa: cukinia, papryka czerwona http://potreningu.pl/profile/nikki#/date/2015-09-03 04/09/2015 DT Dzisiaj z kolei miałam kiepskie nastawienie, bolała mnie trochę głowa przez tą pogodę [...]

[...] tydzień 13 DT 04.09.2015 Miska: I 40g mąki żytniej, 100g chudego twarogu, 20g rodzynek, 120g truskawek II 2,5 kromki chleba razowego, 100g piersi z indyka, pomidor+cebula+papryka+sałata III, IV 4 wafle ryżowe, 100g piersi z indyka, pomidor+cebula+papryka+sałata, 30g masła orzechowego V 40g mąki żytniej, 150g chudego twarogu, [...]

[...] dziś o 11:00 8-O dawno nie zdarzyło mi się wstać tak późno, ale plusem jest to, ze nie mam już zakwasów, więc moje ciało potrzebowało chyba regeneracji ;-D) Warzywa: jarmuż, papryka, sałata, ogórek, fasolka szparagowa Napoje: woda, zielona herbata, pokrzywa, rumianek Suple: falvit, omega3, wit.D Dzisiaj wolne, więc tylko się porozciągam :-) [...]

[...] *20 20, 20 20, 20 20, 20 20, 20 20, 20 PLANK: 0.40, 0.35 0.40, 0.30 0.35, 0.40 0.45, 0.32 0.42, 0.35 Micha:01.04.2015 i 04.09.2015 DT 120/157/70 Warzywa: sałata,pomidor,papryka, pomidorki koktajlowe, cebula Napoje: kawa zbożowa, kawy z mlekiem, wody niegazowane Suple: Omega3 x4, B-complex x 3, BCCA 8g Grzechy: Brak. Inne: Brak. [...]

fajna, fajna.... frytki zawsze spoko ! 8-) _________________________________________________________ polędwiczka wieprzowa ryż kapusta kiszona pieczarki, papryka /SFD/Images/2015/9/5/c6e19256c2114140aed1ada6485d853e.jpg /SFD/Images/2015/9/5/c578a851d8844d46aada0b83fb92c52c.jpg

Stek wołowy, grillowana papryka, smażone beztłuszczowo pieczarki i frytki z piekarnika, a bonusowo mix wheya truskawka+banan z kefirem i arbuzem. Polecam. :) /SFD/Images/2015/9/5/3c1ad5752b2c40088dd663890f9a49e3.jpg /SFD/Images/2015/9/5/9151b86d18a64e6ba10b87d6507a950d.jpg

1. Omlet z odrobiną wheya, owocami i orzechami. 2.Stek wołowy, grillowana papryka, smażone beztłuszczowo pieczarki i frytki z piekarnika. 3. Mix wheya truskawka+banan z kefirem i arbuzem. Polecam. :) /SFD/Images/2015/9/5/62b431ff48ba41f5a9f0d005c82ea0bd.jpg /SFD/Images/2015/9/5/9190708e723d4297af0f532996247d7a.jpg [...]