pan

Pani w rozowym jest przesliczna ;) Byl pan Janusz, teraz mamy dla niego kobiete - rodem z usa ;) http://www.cagedinsider.com/featured/street-fight-girl-attempts-rousey-armbar-mall-cop-video/

chyba bede musial u niektorych pan powiadomki ustawic;p niezle kosy sa;p Zmieniony przez - Slawod1 w dniu 2013-11-22 12:29:13

Witam wszystkich. Już sam nie wiem co robić chodzę po lekarzach i ciągle słyszę ,przeciążył się pan przejdzie panu nic nie będzie. Ja już nie mogę wytrzymać ,ćwiczyłem na siłowni 2 ,5 roku przygotowywałem się do zawodów wszystkie bóle zaczeły się od tego jak robiłem martwy ciąg 200kg i w kregosłupie szyjnym miedzy lopatkami zaczelo mnie bolec , [...]

No nie zrobisz Pan, nie ma opcji. Trochę czytałem o pracy w bankach i ogółem w branży finansowej. Pod tym kątem lipa jest, bo nie liczy się człowiek, a słupki.

No zamiast tuck planche wezmę Back-Lever. Trzeba wzmocnić dolną część ciała, a to będzie najlepsze ćwiczonko. Dawno nie robiłem ( z tydz może 2 temu tak po prostu na bramce). Pompki z rękoma przy biodrach robię na krześle obrotowym i uchwytach do pompek. Najpierw pozycja do normalnej pompki i wysuwam jak najdalej się. Później cisnę równym [...]

Pan/ Pani używa się do osób starszych WYRAŻAJĄC SZACUNEK, sory... u ciebie nie przejdzie :P

dla ciebie pan %-) trochę kultury młody człowieku, z dorosłym rozmawiasz 8-) Zmieniony przez - dexterpro w dniu 2013-11-21 17:16:28

pan dex przyszedł, wstajemy \-)

Cześć, mam 180 cm i ważę 78 kg. Od jakiegoś czasu w mocnym stopniu się odchudzam. Opiszę wam mniej więcej mój dzień : 7:00 - jem musli/twarożek robiony własno ręcznie ze szczypiorkiem i rzodkiewką 14:00 - obiad, kurczak, kasza/ryż, jakaś sałatka 16:00 - 17:30 - trening, trenuje koszykówkę, można powiedzieć, że powoli jak zawodowcy, cały trening [...]

jedz ta metkę jak chcesz i tak g**** z tego bedzie,skoro nie potrafisz tego zrozumieć dietę masz jak 50-60 kilogramowa kobieta trenująca na siłowni,a ty chcesz taką dietę do saa mieć,daj pan spokój zatrzymasz wode która po cyklu spadnie i wrócisz do stanu wyjścia.zdrowia.

Właśnie mi się przypomniało. Znalazłem Ci fajne wyjazdy, prywatne - ogarnia Pan który robi to nie od dziś, małe grono - chyba po kilka osób, początkowy odjazd z Krakowa.

Ja bym mimo wszystko zbadał poziom teścia przed tą suplementacją, jak masz testo w niskich granicach normy to bym się "pobawił" boosterami testosteronu, jak w górnych to sprzedał/zostawił supla na lepsze dni bo ci to raczej nic nie da :) Warto też zbadać prolkę przed zarzuceniem DAA, ponoć witamina B6 podawana razem z DAA niweluje ryzyko podbica [...]

Co do "białka w białku": https://scontent-b-ams.xx.fbcdn.net/hphotos-frc3/181201_458410297581678_1349115977_n.jpg W składzie C6 jest podane 83,9% w 100g i 88,3% w suchej masie Badanie wykazało 73,8 +/-3,2 Co do kazeiny: http://img191.imageshack.us/img191/4858/23061458.jpg Badania zrobił magazyn Perfect Body (jest dość duży temat o tym na forum w [...]

deja - warzywa, chleb i strąki, a po 2 tygodniach mogłam do tego jaja :D Corum - tylko z tego co widzę Twój bacik ma więcej wiedzy niż mój pan doktor, który mi na ten przykład nic o mierzeniu temperatury nie mówił. no rewelacja chleb bezglutenowy z cukinią 8-)

deja - warzywa, chleb i strąki, a po 2 tygodniach mogłam do tego jaja :D Corum - tylko z tego co widzę Twój bacik ma więcej wiedzy niż mój pan doktor, który mi na ten przykład nic o mierzeniu temperatury nie mówił.

to tylko pozazdroscic... bo ponoc Pan Burdzy wiosluje sztanga 180, a jednorącz technicznie 80kg.. no nic możecie czuć się silni jak jeden z silniejszych kulturystów w pl, tylko tak porwónując plecy to jakoś u niekażdego się przeklada na szerokość ten ciężar %-)

Kiedyś właśnie gdzieś czytałem o takiej metodzie i jako jedyna wydawała mi się słuszna lecz nikt jej nie stosował z tego co szukałem teraz jestem pozytywnie zaskoczony. Dziś zrobiłe plecy treningiem wyżej i jest pozytywnie na odciążenie stawów do końca masy pociągnę taką metodą czyli półtora miecha :) Będę śledził i jeszcze pytanie jedno ile razy [...]

A idz pan w ch*j . Czy tylko ja tu jestem zdania ze zwolnienie smudy to był błąd ?? zbudował dobrą reprezentację tylko nie miał czasu potem jej ze sobą zgrać ... A teraz dostaje ją jeden za drugim w łabska i robią coraz gorsze błoto

Dziękuję bardzo Olimp! Miły prezencik czyli 3 próbeczki - beta alanina xplode, bcaa xplode i redweiler + gazetka perfect body przyniósł mi dziś pan listonosz :)

Wrócił Wasz pan.