pan

Panie Darku coś mi nie pasuje w Pana wypowiedzi. Bo mówi Pan o wytrzymałości szybkościowej podaje przykład jazda na czas okej a jako drugi przykład podaje Pan wyścigi górkie i juz mi to niepasuje. Druga rzecz mówiąć o wysiłkach tlenowych ma Pan na myśli wysiłki wytryzmałościow etlenowe w sensie że tlenowe a nie mieszane badz beztlenowe czy [...]

[...] miesiącach i tak już zostało do dzisiaj. Kto byt Twoim pierwszym trenerem? Tak jak mówiłem po raz pierwszy przyszedłem na Raków mając 8 lat, a moim pierwszym trenerem był pan Łaskawski. Później trenowałem pod okiem chyba wszystkich trenerów na Rakowie, takich jak Adam Zalewski, Mirosław Sieja, Bogdan Matusz, Mirosław Maciński, Gothard Kokott, [...]

[...] wstąpił nowy duch i w końcu zaczęli prezentować na boisku swoje prawdziwe umiejętności. „Olbin” nie bał się zmian w składzie. Wbrew opiniom, które panowały, że będzie powielał pomysły na grę swoich poprzedników Andrzeja Samodurowa i Zbigniewa Dobosza on po prostu robił swoje. Postanowił, że miejsce w pierwszej [...]

Pan Levicki Ten pan nie robil WT, z tego co napisane jest robil WC (przepasc jest taka jak miedzy karate a tajboksem, inna praca nog, cialem, rak, garda, zasady, metodyka...). Jezeli to jest ta walka ktora kojarze to ten Pan w zyciu WT na oczy nie widzial,a przynajmniej nawet nie stara sie udawac ze toto ] masz moze link do clipu, bo nie jestem [...]

Łagodny rozrost gruczołu krokowego jest schorzeniem występującym dość powszechnie u mężczyzn po 50. roku życia, a jego częstość wzrasta z wiekiem. Rozwój łagodnego przerostu prostaty jest zależny od przemiany testosteronu w dihydrotestosteron (DTH). Przekształcenie to odbywa się w samym gruczole. Lek, którym się Pan interesuje - Finasteryd (nazwa [...]

[...] tłuszczu dajmy na to 15%, a Pan B waży również 75 kg ale u niego zawartość tłuszczu jest na poziomie 25% to czy możemy przyjąć że przy tej samej wadze całego ciała pan A ma więcej mięśni od Pana B?? (przyjmujemy waga kości A = B etc, etc). O to mi chodziło, wywnioskowałem że ilość suplementów zalezy od wagi MIĘSNI, a nie MIĘSNI + [...]

Wysłałem zapytanie do dystrybutora BODYMAX na Polskę: "Witam serdecznie, Wyczytałem ostatnio w internecie wiele dobrego na temat preparatu BodyMax Plus. Jestem osobą młodą w wieku 27lat oraz w wolnym czasie prowadzę aktywny tryb życia. Szukam preparatu witaminowo-mineralnego, który doda mi jeszcze więcej energii i przede wszystkim szczęścia w [...]

Panie, jak robił Pan martwy z odbiciem, to Pan praktycznie go nie robiłeś :-D %-) Bez odbicia, ale po ostatnim podniesieniu puszczałem z góry %-) Zmieniony przez - fsl w dniu 2018-12-28 10:18:10

Właśnie wróciłem. Całe zawody zgarnął koleś wyciskający 237.5kg przy wadze 108kg. Kozak wynik. Był też atak na ćwierć tony, niestety spalony. Molderdist startował z forum, w pierwszej poszło 125kg, w drugiej nie wyszło 130kg, w trzeciej 130kg wyciśniete wprawdzie ale stwierdzono odbicie od klatki. Nieco kontrowersyjne Na mnie największe wrażenie [...]

Brawa za profesjonalny przygotowanie zawodów zarówno dla organizatorów jak i sponsorów. Wszyscy stanęli na wysokości zadania i widzę że mimo braku doświadczenia u wielu jest pełen sukces. aha społeczeństwo domaga się większej ilości zdjęć pań

syzbowiec - "społeczeństwo domaga się większej ilości zdjęć pań" dołączam się petycję robimy i zbieramy podpisy

zapraszamy na zawody w listopadzie do Polic gwarantuje dużą rywalizacje , apropo pań to zamalo ich zdjęć hehe...

Mała prywatna opinia: Najlepiej byłoby jakby Złotoryja i zawody SFD trwały w takich właśnie terminach i zdrowo konkurowały. Mniej więcej co pół roku zawody, fajne nagrody i spora popularność... (można śmiało mówić o podnoszeniu rozpoznawalności WL i ewentualnie TS). Naprawdę ze zdrowej konkurencji (i współpracy w temacie propagowania sportu) jest [...]

poszerzanie kategori wiekowych chyba nie bylo by dobrym wyjsciem a przynajmniej w taki sposob jak podal pan , panie wuchta. - taka moja obiektywna opinia. :) Zmieniony przez - MaTFiL w dniu 2010-07-31 23:26:11

Panie Piotrze a co sądzi Pan o diecie "carb cycling", stosuje Pan taką? mozna ją uproscic w ten sposob ze zamiast 3 czesci (HC,MC,LC) bedzie sie ona składała tylko z dwoch (HC w dni treningowe i LC w dni nietreningowe), czy lepiej w ogole odejsc od tego rodzaju diet i stosowac klasyczną? Co by Pan radził? łatwo łapie tłuszcz.

Witam Panie Piotrze! 1. Jaki Pana zdaniem powinien być procentowy udział poszczególnych makroskładników w diecie na SUCHĄ masę (dosyć łatwo łapię tłuszcz w obrębie pasa)? 2. O jakiej porze/porach dnia stosuje Pan olej lniany? Czy ostatni posiłek - kostka chudego twarogu + 30 ml oleju nie jest błędem w diecie na suchą masę (przy założeniu, że [...]

Alexxa , chciałam Ci doradzić w sprawie basenu. Na początku tego roku zapisałam się na kurs pływania. Tak,tak ja już też dzisiaj zdobyłam nr trenera, Pan Jurek Pani z centrum sportowego ostrzegła: "Ale proszę uważać, bo ten Pan naprawdę daje wycisk" Ja myślałam o indywidualnych lekcjach, 3h 115 zł, tylko że ile musiałabym takich [...]

[...] problemy z jedzeniem: część z nich narzeka na kłopoty żołądkowe, część ogranicza dzienną dawkę pożywienia do minimum, myśląc obsesyjnie o idealnej sylwetce. W Niemczech panie uprawiające gimnastykę czy akrobatykę liczą nawet gramy, które mogą im "przeszkadzać" w poprawnym wykonywaniu ćwiczeń. Granica między przyjemnością uprawiania [...]

[...] że nic mi się nie stanie, że nie są to środki szkodliwe dla zdrowia, a tym bardziej nie będzie żadnej wpadki na zawodach - powiedział nam Strzeliński. - Jednak zaliczył pan wpadkę. Dlaczego? - zapytaliśmy. - Aminoglutetimid cztery miesiące wcześniej został wciągnięty na listę środków zabronionych. Nasz prezes jednak pewnie o tym nie [...]

[...] posłużą mi do napisania i obrony pracy mgr, a także będą przekazane p. Andrzejowi Panfilowi i posłużą jako kronika klubu BULDI, która jeszcze nigdy nie powstała. Wiem, że ma pan osiągnięcia w sporcie i czasem korzysta pan z żelastwa znajdującego się w BULDIM, więc proszę o przesłanie mi zdjęć z dyplomami, a także wycinki z gazet (artykuły o panu, [...]