pan

DARMOWY Kurs SAMOOBRONY dla KOBIET prowadzi Michael Kossivakis z Grecji, który został zaproszony do Polski przez FADMP oraz Akademię Filipińskich Sztuk Walki. Poprowadził seminarium szkoleniowe 18-19 czerwca 2011r w Ząbkach. Seminarium będzie poświęcone dla kobiet,Straży Miejskiej oraz ARNISADORÓW. Więcej informacji na www.akademiafsw.pl Kontakt : [...]

Szanowne Panie Z okazji Dnia Kobiet, życzymy Wam wszystkiego najlepszego i mamy dla Was prezent:  Z KODEM PROMOCYJNYM "KOBIETAOLIMP"  RABAT 20% NA CAŁĄ OFERTĘ SKLEPU  WWW.OLIMP-SUPPLEMENTS.COM.  /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/2ba798b4d676449e84da9b0b6982456d.png Zmieniony przez - NUTRIFARM w dniu 2015-03-04 17:21:13

Siemka. powiem tak, jestem eko, zanim zacnze pakowac, spalam zbedny tluszcz dieta redukcjyjna i bieganiem 4 x w tyg Zalezy mi na zdecydowanim wydluzeniu i poszerzeniu miesni przedramienia, jakie cwiczenia do FBW, jakie do splitu? Wydłużenie bicepsa (w strone lokcia) (uginanie ramion szeroko FBW w przyoadku FBW, a w splicie jaki zestaw cwiczen)? [...]

Witam mam lustro do sprzedania. Idealne na siłownie ale i nie tylko oraz perfumki oryginalne D&G Feminine dla pan. Czekam na oferty. Zmieniony przez - aiiasse w dniu 2009-08-19 19:03:52

http://potreningu.pl/diety/artykuly/981/najlepsze-zrodla-bialka-i-jego-ceny http://static.potreningu.pl/gallery/2012/0721/249_ef6a7162d2fdab3cf50fd307a4a659f5.jpg

Interesuje mnie wasze zdanie na temat golenia pach u facetów. Jeszcze 2-3 lata temu wydawało mi sie to jakieś pedalskie, teraz inaczej na to patrze. Być może dlatego że zauważyłem bardzo wielu gości którzy depilują sie w tym miejscu. Jakie jest wasze zdanie ?? Facet powinien sie tam golić, czy raczej nie wypada?? Prosze o poważne odpowiedzi.

Hej Forumowiczki!! Czy któraś z was ćwiczy W DOMU wg. treningu cyklicznego dla pań w gr. A lub C?Ja chcę zacząć taki trening lub trening z najnowszego SHAPE'a- kto go widział? Chętnie porozmawiam, podzielę się uwagami...itp. POZDROWIENIA POŚWIĄTECZNE!

Mam do Pana zaufanie stąd też chciałbym poznać opinię na temat preparatu odchudzjącego o nazwie : Xena Forum ; firmy : CaliVita International www.calivita.com.pl/ . Jest dość drogi więc może i skuteczny . Przynajmniej w reklamie wygląda zachęcająco . A może znajdzie Pan odpowiednik (lub połączoną grupę specyfików) w firmie Olimp .

Witam. niedługo urodziny mojej 0,5. Wspominała coś o prostownicy nowej, bo ma jakas stara (euro chyba czy cos), znalazłem na alledrogo prostownice remington s2002 bodajże za 49zł nową. Czytałem opinie pisza dosyc dobrze. Ale nie znam sie na tym widzialem tez drozsze z jakims ekranikiem wieksza temperatura. Może ktoras z Pań ma taką bądz podobna, a [...]

hej po hmb robi MI sie jedrna cienka skora i trace obrzeki,i cisnienie spada, skora ladny kolor nabiera, i to juz w 30 min po zazyciu hmb i efekt trwa kilka godzin, czy wie ktos jaki to mechanizm? a no i jeszcze zero zakwasow po treningu biorac hmb!jednak sila i masa nie ida.

Panowie wyszły shakery i koszulki dla pań,tak więc na jakiś drobny prezent jak znalazł.Koszuleczki niebawem w sklepie http://www.sfd.pl/Gad%C5%BCety_Ladies_SFD-t1030169.html /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/66fc2a664db44103894ce026337379d6.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/3b6d64c162a34f69afba8b9a52a5cf8d.jpg Zmieniony przez - Bull w dniu 2014-08-06 [...]

Witam mógłby mi ktoś pomóc z planem szukałem na forum ale tam są takie cwiczenia do których niemam sprzętu, mam ławeczke kilku zadaniową, moge na niej cwiczyc na nogi robic brzuszki wyciskac sztange, mam na niej modlitewnik, podciągać się nie mogę niemam na czym, mam 1x hantelek na ktorym moge dokladac obciazenie i 3x hantelki ze stałym [...]

Witam chciałbym żebyśćie mi pomogli ułożyć 4 -5 dni na masę mięśni żeby spalić tkankę tłuszczową mam troche na brzuchu ją ale to nie potrzeba wcisne aeroba wieczorem przed treningiem siłowym albo po treningu siłowym . Oczywiście przechodząc do tematu konkretnie chdozi mi o plan dni 4-5 w moim wypadku jak mam 14lat żeby nie spalić mieśni . [...]

Ostatnio na rynek weszło dużo nowych produktów kreatynowych typu jabłczany, cytryniany, jakieś mieszanki jak CreaMass, CreaFusion, CGT pewnie jeszcze trochę by się tego znalazło. Czym tak w rzeczywistości różnią się one od sławnego monohydratu, bądź zwykłej kreatyny? Czy jest to jedynie chwyt reklamowy, by namieszać klientom w głowie po to by [...]

Instytut Sportów Walki i Samoobrony ogłasza nabór na kurs samoobrony dla kobiet. Program kursu został przygotowany pod kątem najczęstrzych sytuacji z jakimi spotykają się kobiety. Nacisk kładziony jest także na poprawę sprawności fizycznej oraz poprawę pewności siebie i podniesienie samooceny. Wszystkie chętne Panie prosimy o kontakt pod numerem [...]

Zastanawiam się jakie jest zapotrzebowanie na poszczególne witaminy. Zależy to pewnie od wzrostu(202) i wagi(108).Czy wie to może ktoś? Może jeszcze rzuci ktoś linkiem w jakich produktach spożywczych są poszczególne witaminy i ile ich tam jest bo narazie to mnie interesowało tylko ile jest białka i węgla. I jeszcze jedno, czy jak wetnę witamine [...]

1. braun - http://www.agito.pl/prostownica-braun-satin-hair-7-st-710-iontec-1114-534520.html?utm_medium=Feed&utm_source=Braun_Site&utm_campaign=braun&utm_content=534520 2. philips - http://www.agito.pl/prostownica-philips-hp-8361-procare-keratin-1114-417504.html obie maja porownywalna cene, obie maja jonizacje. Ma byc to prezent - pomozcie prosze [...]

zaraz dodam 2 fotke

Jak wiadomo Pan-Ams to jedne z najbardziej prestiżowych zawodów BJJ Już za niecały tydzień na matach w Californi może spotkać sie nawet 2500 zawodników światowej klasy (najwięcej w historii tych zawodów) Będziemy starali się śledzić na bieżąco doniesienia z tej imprezy http://www.youtube.com/watch?v=hQw0YT6jhXA Zmieniony przez - renegat44 w dniu [...]

Witam. Tak jak w temacie jestem panem patyczakiem. 193cm wzrostu, 80 kg, w bicepsie 36cm a w klatce 103cm. I na dodatek już 33 latek. No i w końcu jest czas aby się sobą zająć (dzieci spłodzone, dom wybudowany, drzewo posadzone). Jestem po 3 mcach ogólnorozwojówki - na rozruch. Mam plan:Pn-plecy,biceps Śr-klatka,triceps Pi-nogi,barki. Myślałem [...]