pan

Pan Piotrkowicz jedzie nie tylko na śniadaniach B+T. Wszystkie posiłki takie ma :) Karmowski z kolegi nie zawsze je śniadanie B+T. IMO jest to dobre rozwiązanie aczkolwiek wiele ostatnio toczy się dyskusji na ten temat. Przepisy masz na kuchni sfd. Dobre są: jajecznice z boczkiem/kiełbasą. Tłuste ryby,mięso,sery.

no chyba złe;p.. Jedną miałem co była wyższa odemnie i dość spora nie powiem;p.. I chuuuj,myślałem że ta jedna coś zaradzi i będzie ogien..a tu j** . Leży rób Pan co Pan chcesz -.-

@Dremor, to były czasy, chciałeś się zabić w ciekawy sposób to nikt nie przeszkadzał, teraz bys pozwolenia nie dostał%-). Ale Pan Franz wmówił władzom, że najpierw przetestuje spadochron na manekinie... Nieroztropnie postąpił

Wersja V2 jest szybsza i dużo bardziej puszysta, ale trzeba mieć jakiegoś pan cake mix'a. Jaja 3szt Białko 30g Pancake mix 40g Woda/mleko ~75ml Przepis jest bardzo porsty : 1. Oddzielasz białka od żółtek 2. Mieszasz odżywkę białkową, pancake mix, słodzik i łyżeczkę proszku do pieczenia 2*. Zółtka mieszasz z 75ml wody lub mleka 3. Suche składniki [...]

Dzięki za wstawkę Ajazy. Pan w 7:00 minucie filmu robi genialny mostek. Niestety moje możliwości są na etapie wysokiego Pana z brodą z filmu.

Siema. Wczoraj trening barkow ze znajomymi Krakowa. Wjechalo psycho 1 miarka i miarka cytruliny. Poszlismy dla odmiany do nowego Fitness Academy we Wro na ul Szybowcowej. Pierwsze wrazenie nawet spoko. Pozniej ogarnalem ze nie ma stojakow ani klatki do siadow tylko na strefie cross. Sprzet jakiejs marki ktora widzialem pierwszy raz. I troche za [...]

No ale kto normalny wbija komuś na spotkanie z kamerką chcąc nagrać upokarzający drugą osobę filmik?? Oczywiście Pan Michał sam się upokorzył na swoim materiale dlatego go nie upublicznia.

A gdzie napisałem,że nie? Jak masz możliwość -zapraszamy na tening,choć koszulek nie mam dla pań -same duże rozmiary,M najmniejsze.

26 września 2015r w Tarnobrzegu odbędzie się: XIV Nadwiślański Turniej w Wyciskaniu Sztangi Leżąc „BARTOSZ 2015” nad którym Honorowy Patronat objął Prezydent Miasta Tarnobrzega Pan Grzegorz Kiełb „Bartosz” jest przykładem turnieju o charakterze integracyjnym i zasięgu ogólnopolskim. Od pięciu lat dzięki udziałowi Reprezentacji Litwy „BARTOSZ” [...]

[...] ;) I na koniec taka w sumie ciekawa historyjka: rano oglądałem w tv program "Biegajmy razem", a tam krótki reportaż o pewnym triathloniście. Standardowa historia - "duży" pan chce schudnąć. Prowadzi nawet fundację. Pokazali jak trenuje itp. A po południu niespodzianka - na biegu widzę Pana, o którym rano widziałem reportaż. Poznałem po [...]

Jak w temacie sprzedam Redline ultra hardcore. Pan na siłowni polecił mi ten spalacz, niestety to mój pierwszy kontakt z takim specyfikiem, dla mnie stanowczo za mocny. z opakowania wybrane 3 tabletki, otwarte opakowanie 5 dni temu. Produkt oczywiście mogę wystawić na allegro. Proszę o rozsądne oferty. [...]

:)) jest i on ... pan ZAKWAS przylazl ,spiął mi d...ko przy wstawaniu :) plany zmienione przez telefon z pracy dzien wolny szlag trafił{{:-( bedzie tylko czas na spacer (nie leje )wiec sie bydlaki uciesza ,i jakis basen coby ZAKWASA rozgonic,sauna dla relaksu 8-) bąbelki wszystkie moje bąbelki

O!i widać że działasz.Fajnie że sporo pań się zapowiedziało. Można zacząć myśleć nad wprowadzeniem na stałe kategorii u kobiet.

Czuje sie slabo, jestem oslabiony, caly czas mi zimno, tragiczne samopoczucie. Panie Darku, Pan czesto ironizujesz i wszystko negujesz, ale prosze o rade jesli mozesz Pan pomoc, bo doswiadczenia nie mozna Ci odmowic.

może nie jest to złota zasada lecz na turku solo libido siada, w razie wu napiszę prosto z mostu kobieta może nie przetrwać postu, tura testo nie produkuje a jego wydzielanie blokuje, Pan Karp mnie pewnie zaraz skrzyczy dlatego nie będę namawiał nikogo do stosowania szprycy, więc mogę Ci tylko powiedzieć kolego co ja osobiście bym dodał do tego%-) [...]

Uginaja sie nogi pierwszy raz w życiu mówisz, a robił Pan kiedykolwiek 3-4s wykroków po 20-30 na nogę na koniec treningu kopyt ? %-)

Bardzo ciężko doradzać osobom z takimi problemami - myślę, że większość pań będzie się bała ci odpowiedzieć. Ja odsyłam do dzienników dziewczyny, która wychodziła z niedowagi pod okiem moderatorów. http://www.sfd.pl/olinkaz93_%2F_%C5%BCelazna_r%C4%99ka%2C_krata_na_brzuchu%2C_turbo_nogi_i_stalowe_po%C5%9Blady_just_do_it!_-t816151.html I [...]

ajazy, nie ściemniam, piszę jak jest WL z martwego punktu jest trudniej wykonać niż z wyprostowanych rąk. Myśłi pan ? E, to może uda się PB pobić już we Wrześniu. Kładziesz deskę na klatkę do martwego punktu? Jeszcze mi życie miłe %-) Wyciskam z regulowanych podpór z przysiadów. Idę za godzinkę przetrzepać MC, tylko tyle i aż tyle. Jutro reszta.

Bardzo ciężko doradzać osobom z takimi problemami - myślę, że większość pań będzie się bała ci odpowiedzieć. Ja odsyłam do dzienników dziewczyny, która wychodziła z niedowagi pod okiem moderatorów. http://www.sfd.pl/olinkaz93_%2F_%C5%BCelazna_r%C4%99ka%2C_krata_na_brzuchu%2C_turbo_nogi_i_stalowe_po%C5%9Blady_just_do_it!_-t816151.html I [...]

[...] nie pomyślała %-) Jur, Kasza dzięki 8-) ale serio, to teraz trochę jak kłody wyglądają :-D ale spoko, są przynajmniej silne :-) Dzisiaj siedzę na suwnicy, przychodzi starszy pan i pyta ile mi powtórzeń zostało, to mu mówię, ze 12. On dziwnie spojrzał i znów zapytał, ja mu mówię, że tylko 12 i schodzę, on znów dziwnie spojrzał i poszedł. Minęło [...]