pan

[...] standardzie niż męska. Przechodzi się tam przez pracownię plastyczną ale to żaden problem, taki już urok tego miejsca. Zresztą większość pań jakie znam z tej siłowni nie panikuje i zakłada dresik w męskiej lub korzysta z jeszcze innej szatni w pomieszczeniu obok siłowni (YMCA ma masę pomieszczeń). "tam sa zajęcia dla dzieci w tym [...]

[...] nakłaniał robotników do opuszczenia stoczni. Jeżeli komukolwiek wtedy zależało na szybkim ugaszeniu strajku to tylko PZPR, choć nie koniecznie Służbie Bezpieczeństwa. Mówi pani Ania Walentynowicz, święta Solidarności: “kiedy weszłam na salę obrad, zorientowałam się, że Wałęsa sam, bez jakichkolwiek konsultacji, odwołał strajk. Poczułam się [...]

Jest i Pan czerwony ale wpadnie Pan niebieski Kreatyne rownie dobrze mozesz brac bez przerw W dawce ok. 0,03g/kg wagi ciala po wysyceniu nia miesni. Stwierdzilem ze jestem nikim i swiat inaczej na mnie popatrzal od razu...i nie mowie ze mi z tym zle, a wrecz przeciwnie. Doradca w dziale Alternatywna Droga.

[...] zbudowanie w tak krotkim czasie nawet u "poczatkujach" na bilansie ujemnym tyle miecha jest imo niemozliwe. jesli kolega jest takim samym "smokiem" jak pan gluchowski czy pudzian, ze potrafi wazycz przy niskim %BF ponad 120kg to zwracam honor. moj kolega ze stancji robi mase-je mniej niz ja na redukcji bo wazy 20kg [...]

@ojan-Uznanie za turki. Sam jestem za mało sprawny aby je wykonać. Pan jest niesamowicie sprawny. A do tureckiego siadu trzeba się przyzwyczaić i jeśli priorytetem jest trening ze sztangą to turecki traktować jako gimnastykę i ćwiczenie dla układu nerwowego . Parę tygodni i będzie ok.

haha jaki prztyczek! podoba mi się :-) nie wiem, jaki Pan żywot prowadzi, ale Ci siedzący 8h przed kompem w pracy, to lepiej niech się rozgrzewają bez względu na wiek. Przy okazji, skrzywienie kręgosłupa rozpatrywane jest już w kategorii chorób społecznych...

haha jaki prztyczek! podoba mi się :-) nie wiem, jaki Pan żywot prowadzi, ale Ci siedzący 8h przed kompem w pracy, to lepiej niech się rozgrzewają bez względu na wiek. Przy okazji, skrzywienie kręgosłupa rozpatrywane jest już w kategorii chorób społecznych... Głównie siedzę przed komputerem i czytam wpisy w tym dziale (przy okazji podglądam TVN i [...]

[...] Potem była też promocja na śledzia po wiejsku (czym on się różni od tego "a'la po wiejsku"!!??). Dla mnie bardzo dobry!! Makrelę, to najchętniej kupuję w rybnym, taką że mi pan w papier zawinie i wszystko się upaćka i pachnie makrelą :-) Zdarza się i kupić taką pakowaną hermetycznie (lidl/biedra). Średnio raz na kwartał... Chyba też trzeba by [...]

Nie wiem co Magor stosował, na pewno nie był to pedipur. Masz tu trochę opinii od Pań ;-D Opinie

Klasa! Panie Janku, w zeszłym roku pressy były maglowane - powinien Pan znać :)

Klasa! Panie Janku, w zeszłym roku pressy były maglowane - powinien Pan znać :)Może i widziałem ale te zachwyciły nawet Ciebie :-)

Nie wiedziałem, że były rozgrywane zawody w tej konkurencji! Czemu nie podlinkowałeś tego jak była dyskusja o konkursie czy regulaminie? Ogólnie, to jak zabrakło mi kuli 36kg, żeby dalej cisnąć wyciskanie pochylone, to pomyślałem o 2HA. Zaraz zrobiło się Boże Narodzenie, a potem córka skończyła roczek i zaczęła chodzić - i od tamtej pory nie da [...]

[...] podziękowania, wspomnienia, wyczytywanie osób które pomogły, pomagają w rozbudowie marki TREC Nutrition to wszystko można było usłyszeć podczas ów przemowy. Właściciel firmy pan Leszek również pojawił się na scenie z przemówieniem: Po przemowie zasiedliśmy do swoich stolików : Chwile posiedzieliśmy i poszliśmy się przejść po drodze spotkaliśmy [...]

Mam 17 lat ćwicze 4 razy w tygodniu mam szybką przemiane materii i moim celem jest masa. 7:00-7:30 co do pierwszego posiłku dodał bym w takim razie 3 jajka z tego 2 zółtka co Pan o tym myśli ? 11:15 indyk to tak skromnie ile Pani Basia z mięsnego w plasterku ukroi a z tym różnia :D a jeżeli twaróg to 100 gram wychodzi :-) 14:30 - 16:00 no fakt mam [...]

Cześć, W Sobotę 5.11.2011 w Szczecinie odbyła się gala IRON FIST 4 czyli mega widowisko dla wszystkich fanów sportów walki. Impreza mieściła się na Hali SDS i tam rozegrały się właśnie walki MUAY THAI i MMA. Co do mnie – bardzo chciałem pójść na taką galę już rok temu ponieważ nigdy wcześniej nie interesowałem się walkami ani nie widziałem na żywo [...]

PUCHAR POLSKI 2012 Cześć, 20 Października w Sobotę wyjechaliśmy z Przemkiem W. w stronę Mińska Mazowieckiego, gdzie miał być rozegrany Puchar Polski w Kulturystyce, Kulturystyce Klasycznej i Fitness i Bikini, a w samą Sobotę rozgrywane były Mistrzostwa Polski Juniorów i Weteranów w Kulturystyce i Fitness Jeśli chodzi o Puchar Polski to na PP [...]

Świetnie Pan wygląda, będę Pana śledzić %-) Powiadomki ON :P :) Rośniesz jak na drożdżach :) Oddałbyś mi troszkę mięska, już Ci starczy :( Pozdrawiam i oczywiście śledzę, bo nie znam lepszej skarbnicy wiedzy niż Twoje dt :) Dobrze, że wszystkie stare gdzieś wiszą w powietrzu ;)

[...] zrobić prezent mężowi i kupić mu jakieś zwierzątko. Poszła więc do sklepu zoologicznegi, gdzie sprzedawca polecił jej żabę za 1000zł. Babka zdziwiona mówi: -Panie, głupiś pan? Żaba za 1000zł?! Cóż to za żaba?? -Hmm, ta żaba jest wyjątkowa- doskonale robi laskę! Babka tak sobie myśli: no, w sumie wreszcie ktoś będzie mógł robić za mnie rzeczy, [...]

Może już były, ale ja jak je usłyszałem to spadłem z krzesła W domu spokojnej starości młoda pielęgniarka konwersuje z jednym z pensjonariuszy: - A ileż to pan ma lat, panie Zygmuncie? - O, siostrzyczko, już osiemdziesiąty drugi rok mi idzie! - Aż tyle? - dziwi się siostra.- Nie dałabym panu! - A mi już i nie trzeba - odpowiada skromnie pacjent. [...]

[...] przcież masz jeszcze mleko pod nosem!! -to nie mleko... Wchodzi facet do apteki i mówi -Poprosze kondomy. malinowe, albo nie truskawkowe, albo nie bananowe, albo... -co pan bedziesz sie ******li*ł czy kompot robił. Teraz taki bardzo rezolutny dowcip:D Idzie zjączek przez las i śpiewa-poje*bane misie, po****ane misie Zobaczył misia-Poje*bało [...]