hmm jak juz to bym sobie sprawil zestaw bialko gainerka aminokwasy hmb + kreatna pytanie jakie to sie usali jak bedzie wiadomo ile kasy masz ...::: MoD MoDoW :::: PaN I WlAdCa WaSzYcH ZdIeC :::... zycie jest walka... .. .
po ww + bb czyli kasze ryz makaron z kurczakiem rybka jakas a czy takie dobre bylo no wsumie siakos da sie to przecisnac ( prade mowiac beznadzieja ) ser parowka ale jak ejstes ciezko lapiacym mase to looz tak moze byc tylko gdzie sie podzialy tam ww ? ...::: MoD MoDoW :::: PaN I WlAdCa WaSzYcH ZdIeC :::... zycie jest walka... .. .
Co się stało w Koninie?
Karateka to sedes. Sam tutaj starałem się dowiedzieć dokłądnie co się zdażyło. Jak byś przeczytał dokładniej karateczko to pamiętał byś że ja mam pałze w treningach i nie mam kontaktu w tej chwili z ludzmi z seksji. Nie ma żadnego przykazu ze strony mojej organizacji. Za To widze że Ty plan propagandy realizujesz nadal. Ale wiesz co... tak po [...]
full contact jiu-jiutsu Bytom
Hej 1. Prosba do moderatora-moze przeniesiesz ten watek do przekrojowych sztuk walki? Do grapplingu nie bardzo przystaje... 2. ILION - jak chcialbys punktowac uderzenia i po co? to nie boks ani ju-jitsu sportowe, jesli uderzasz, to po to by byl knockout albo knockdown i by miec lepsze warunki do rzutow. A Pan z Sosnowca to Henryk Rubaśniak, nie [...]
witam ,witam. Bardzo dobrze, że Pan do nas dołączył. Nurtuje mnie temat dotyczący ewentualnej szkodliwości dużych dawek kwasu glutaminowego na układ nerwowy, którego jest dość dużo w odżywkach. Przykładowo w 100 gramach wysokobiałkowej mleczno-pszenicznej odżywki hi-tec protein jest 24 gram kwasu glutaminowego.Interesuje mnie także jaka jest [...]
ja mom troche inna wersje fr Comme c'est bien d'etre un baranek Et de se lever nad ranek D'aller courir dans les polanek Et de chanter juste comme ça Meee, meee, meee mes kopytka me portent Meee, meee, meee mes kopytka me portent tamta to nei alzacka ?? q ...::: MoD MoDoW :::: PaN I WlAdCa WaSzYcH ZdIeC :::... zycie jest walka... .. .
hmm z twoim bialkiem sproboj moze zmienszysc podaz bialka dla siebie i stopniowo ale powoli je zwiekszac np. w tygopdniu o 0,1g/kg moze to pomoze sproboj tez zastapic zwierzece bialko w czesni sojowymi przetworami i innymi roslinnymo ===> patrz tabele i tam szukaj hm jak cos jescze wykombinuje to dopisze ...::: MoD MoDoW :::: PaN I WlAdCa [...]
Pierwszy ranny posiłek: Do wyboru np. Ř płatki owsiane, kukurydziane, musli z mlekiem chudym, z wodą lub z odżywką białkową. Ř Placek ( 60g płatków owsianych, 1 całe jajko + 5 białek) wymieszać lub z miksować i usmażyć na patelni teflonowej lub jak ktoś musi z minimalna doza oliwy z oliwek. Można posmarować jogurtem naturalnym z [...]
ŚWIĄTECZNA PROMOCJA :)
pani Kobielak ...::: MoD MoDoW :::: PaN I WlAdCa WaSzYcH ZdIeC :::... zycie jest walka... .. .
nietylko ty ich niedostajesz ...::: MoD MoDoW :::: PaN I WlAdCa WaSzYcH ZdIeC :::... zycie jest walka... .. .
Nie bez powodu zadałem właśnie Panu to pytanie. Otóż natknąłem się kiedyś w muscle (10-1998r) na pański artykuł, w którym było napisane ,że mega dawki glutaminy ( 40 gram dziennie )są potencjalnie szkodliwe, ze względu na to ,że część glutaminy zamienia się w organiźmie na szkodliwy kwas glutaminowy, który w dużych dawkach do tego stopnia pobudza [...]
ODZYWIANIE: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=29058 - FAQ by Sizuel http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=39176 - masa by norton http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=50408 - wstep do odzywiania tutaj wszystk opisze a nawet jest tego wiele wiecej tylko trzeba checi aby to poczytac, a nie jak krowie na rowie :P-P ...::: MoD MoDoW :::: PaN I [...]
Ja akurat nie liczę że doradzając w sprawie np. kreatyny czy gainerów p. Ambroziak będzie obiektywny, natomiast mam nadzieję że jego porady nie będą się ograniczały do tych które dotyczą odżywek Sportatut, ale np. będzie można uzyskać ciekawe informacje o produktach których Olimp nie ma w ofercie, typu ZMA, termogeniki itp. Natomiast nie pasuje mi [...]
mniami tylko ze duzo sie go nieda jesc bo strasznie szybko zapycha wersja smietankowa odtluszczona kroluje ...::: MoD MoDoW :::: PaN I WlAdCa WaSzYcH ZdIeC :::... zycie jest walka... .. .
no ponownie pierwsza kalsa :_p natalka widac ze tam niezle robi rewolucje w domQ hihi ciagle glosno huczno i milo pozdroff tam wszystkich p.s. Zonki zdiecia tez mogłes wrzucic jak rodzina to cala ...::: MoD MoDoW :::: PaN I WlAdCa WaSzYcH ZdIeC :::... zycie jest walka... .. .
do mnie jednak czasem przychodza czasem nie :D ...::: MoD MoDoW :::: PaN I WlAdCa WaSzYcH ZdIeC :::... zycie jest walka... .. .
Witaj Ambroziak-choć to nieładna odmiana-więc może raz jeszcze: Witam Pana Panie Ambroziak Mam mały (dla niezaangażowanych emocjonalnie) problem: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=54705 Jeśli znajdzie Pan chwilkę czasu-rozumiem ,że przy takim nawale obowiązków może to być ....kiedyś-prosze o kilka mądrych słów. Pozdrawiam wszystkich [...]
Sorki,ale napisz osobny post, bo tym sposobem Pan Ambroziak zupełnie nie bedzie mógł się znaleźć w tym bałaganie-pokażmy,że umiemy być zorganizowani-ok? Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" & "Dla zupełnie zielonych" & "Z [...]
nietylko nogi coprawda zdiecia nieoddaja tego co widac na zywo ah te nogi kudlate, umiesnione i twarde artlite jak cos sam(a) jedz, sprawdz a potem takie zabawne txt rzucaj ...::: MoD MoDoW :::: PaN I WlAdCa WaSzYcH ZdIeC :::... zycie jest walka... .. .
moze byc ...::: MoD MoDoW :::: PaN I WlAdCa WaSzYcH ZdIeC :::... zycie jest walka... .. .
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
