pan

witam mógłby mi ktoś przerobić fotke z tego tematu na avka : http://www.sfd.pl/Sergio_Oliva_%2D_Biografia_i_Galeria%2E-t313951-s2.html chodzi mi o trzecie zdjęcie od góry (to w ktorym ten pan trzyma kij bilardowy, oraz prezentuje okazały triceps) z góry dziękuje, oczywiście odwdzięcze się sogiem (jesli się do to nie jednym) pzdr

yy...tylko,że z tego co widze to gothikme to nie Pan Sorry za Off Top

O kur*a %-) Pan chyba ma paszport polsatu, że się tak wje*ał po terminie.

A idź pan, obecna prędkość spama to niemal 9 stron dziennie.... Zapyerdalać czeba....

No to panie, co Pan. Już dawno zajęty.

Ty FOD uważaj bo Pan Kaczka Ci każe zmienić avatar i dopiero będzie

Friends forever No i coś dla smakoszy pięknych pań: Zmieniony przez - kaczka41 w dniu 2011-03-15 07:52:57

[...] stąd moja teza o zaglądaniu w dzienniki innych pań i sugerowanie się nimi). Poprawna technika miała być warunkiem wejscia w konkurs, ale wyszło, jak wyszło. No nic drogie panie! Bierzcie się w garść i ciśnijcie ile SIŁ, bo publika czeka na podsumowania i ponowne zmierzenie maksów, a jak na razie nie wygląda, by coś się tu zmieniło...... Z [...]

Do pełnej aktywności jeszcze nie, ale jestem blisko :-). Co do techniki ćwiczeń to zawsze dużą uwagę do tego przywiązywałem żeby nie zrobić sobie krzywdy, oglądałem filmy instruktażowe etc, a i tak coś robiłem nie tak... Znajoma poleciła mi chiropraktyka, zarejestrowałem się już jakiś czas temu i dziś miałem wizytę. Wrażenia pozytywne, miły Pan, [...]

buhahahaah "oo to tak pan mieszka ! " hAHAH

Pan listonosz coś nie wpada :-(

Idź pan fchooj, właśnie z kibla wracam i jakoś mi mdło. Ładna mi qwa przedtreningówkla..

Weź daj pan spokój

To pan moderator nie ma edycji skasowanego postu? Głos sie na admina.

ostatnio Pan Pogan pytał mnie czy mam zamiar startowac w czyms,to go wysmiałem,ale fajnie by było kiedys spróbowac.

Dziś byłem u Neurologa na kolejnej kontroli i mówiła że metoda stosowana w Vitafonie jest delikatnie mówiąc nie skuteczna ;). Co mnie dodatkowo utwierdziło. Pan Piotr Cywiński mnie przekonał do siebie i już się zapisałem do niego. Myślę że mając tak szeroki wachlarz metod jakoś mi pomoże...mam nadzieję. Dzięki za namiar Cinek @Koval, z tego co [...]

Po paru miesiącach mogę podsumować jak wygląda moja sytuacja. Rehabilitacja u odpowiedniej osoby pomogła niesamowicie i jest dużo lepiej. Na tyle lepiej że jestem w stanie w miarę normalnie funkcjonować. Ból występuje cały czas choć w dużo mniejszym stopniu i często jak za długo siedzę w domu :). Noszenie dziecka nie pomaga :). Nadal ćwiczę... [...]

ale gadasz głupoty ! oni mają po prawie 40 lat ! jak zlecą bardzo szybko to i jemu i jego żonie będzie wisieć skóra na brzuchu , a jak jego żona ma duży biust który już z racji wieku nie wygląda jak u nastolatki z wiadomych przyczyn ( grawitacja , wiek , elastyczność skóry itd. ) to zostaną dwa worki z piaskiem i będzie to wyglądać obleśnie !! [...]

musisz zlecieć z Kcal , o jakieś efekty jojo się nie martw , takie rzeczy to w pani domu na dietach ogórek,sałata,pomarańcz %-) ja teraz jem 1,8-2,2 tys Kcal i jest dobrze / chyba nawet mniej musze policzyć %-) Na T3 jadłem czasami 1600 nawet , a po odstawieniu przez miesiąc pochłaniałem po 3 tysiące Kcal gdzie prawie połowa to śmieci były i w [...]

[...] na rozgrzewce (fajnie to wyglądało jak niemogłeś założyć rąk pod sztange :) czy to bolało? Co do startów to masz racje, liczy się sam udział i swój maksymalny wynik! W przyszłym roku wystartuje , choćbym miał zając oststnie miejsce!(zainspirowały mnie te zawody i zmotywowały do treningów :) Czy pan Wzorek też mógłby się nieco ujawnić?