Jak walczyć z przepukliną kręgosłupa

Z osteopatow mozesz sie udac do Piotra Cywinskiego badz do Dominiki Kębłowskiej w Łodzi badz szukac kogos po kursie Terapi Manualnej W Modelu Holistycznym

vitafon do mnie nie przemawia,tak jak te wszelkie prądy czy światła. trafiles chyba na dziwnego kręgarza. nie chodzi jedynie na nastawianiu kregoslupa,ale na usunieciu blokad w stawach kregoslupa. wazny jest tez masaż i roznego rodzaju cwiczenia rozciagajace dobierane indywidualnie.

Tez mam podobny problem, ale mnie to az tak bardzo nie boli.Myslicie ze moge plywac bez problemu a basenie ? Albo np zalozyciel tematu w swoim stanie moglby plywac?

Dziś byłem u Neurologa na kolejnej kontroli i mówiła że metoda stosowana w Vitafonie jest delikatnie mówiąc nie skuteczna ;). Co mnie dodatkowo utwierdziło.
Pan Piotr Cywiński mnie przekonał do siebie i już się zapisałem do niego. Myślę że mając tak szeroki wachlarz metod jakoś mi pomoże...mam nadzieję. Dzięki za namiar Cinek
@Koval, z tego co mi mówili różni rehabilitanci pływanie jest wskazane choć nie byli zgodni co do stylu kraulem czy żabką. Jeden z nich jest nie wskazany.
PS SOGi dla redpepperki i cinek'a, thx

powiem Ci to zalezy...jesli masz np napiete miesnie plecow to plywanie na brzuchu lepiej odpuscic i przejsc na plywanie grzbietem. a jak juz musisz plywac innymi stylami to czesto zmieniaj żabka,kraul,grzbiet;) jazzuzi czy sauna tez wskazane;)

Po paru tygodniach mam fedback. Jeżeli macie problemy z kręgosłupem Piotr Cywiński (thx cinek) jest najwłaściwszą osobą w Łodzi. Czuję gigantyczna poprawę, tak naprawdę te najgorsze bóle już przeszły. Powoli wracam na siłownie :). Gorąco polecam Pana Piotra, bardzo przyjemny człowiek i ma bardzo rozsądne ceny !

dzieki widze ze sie do czegos przydałem podaj do siebie gg albo jakis kontak mam do pogadania na priv:) tak napreawde czeka Cię jeszcze ciazka droga by zapobiec nawrotom

Zmieniony przez - cinek88888 w dniu 2013-04-11 16:49:29

Witam wszystkich

Przydałeś się nawet bardzo Cinek. Ja trafiłem po przeczytaniu tego wątku dla odmiany do Dominiki Kębłowskiej, która przywróciła mi wiarę w normalne życie w przyszłości. Nie odczuwam również tego najgorszego bólu, ale w tym roku to raczej na siłce nie powalczę.


Zmieniony przez - ldzrules w dniu 2013-04-11 19:58:43

jaka byla przyczyna bolu?
podaj gg na priv

Zmieniony przez - cinek88888 w dniu 2013-04-11 22:08:57

Bezpośrednią przyczyną był prawdopodobnie zbyt ciężki trening kilka miesięcy temu. Zapisałem się na zajęcia, które nazywają się force fit polegające na wielokrotnym powtarzaniu danych ćwiczeń bez większych obciążen. Wcześniej trenowałem boks i już wtedy zdarzały się dni kiedy plecy mega mnie bolały. Robiłem sobie wtedy kilka dni przerwy i wracałem do normalnych treningów. Trzeba w tym miejscu dodać, że mam pracę biurową i jestem po 30 a więc jestem pewnie w grupie ryzyka, o czym nie wiedziałem przed kontuzją.