redpepperka

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

2696

napisanych postów

Imię Agata

Nazwisko Pok

Wiek 34

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 13.10.2015 (19:06)

Data rejestracji 06.01.2013 (17:15)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód pod biustem: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Ladies SFD	red pepperka - redukszyn i dowalenie mięśnia siemka dziewczyny! jestem tu nowa ale zdeterminowana ;) mój cel: zredukować tkankę tłuszczową i ujędrnić ciało ;) hehe moim problemem zawsze był odstający brzuch jak widać na zdjęciu :( ogólnie od przyszłego tygodnia zakupuje karnet na	15	2013-10-06 12:31

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Ladies SFD	red pepperka - redukszyn i dowalenie mięśnia	2013-10-13 19:19
Ladies SFD	red pepperka - redukszyn i dowalenie mięśnia	2013-10-13 19:18
Ladies SFD	red pepperka - redukszyn i dowalenie mięśnia	2013-10-13 16:13
Ladies SFD	red pepperka - redukszyn i dowalenie mięśnia	2013-10-12 13:41
Ladies SFD	red pepperka - redukszyn i dowalenie mięśnia	2013-10-12 13:08
Ladies SFD	red pepperka - redukszyn i dowalenie mięśnia	2013-10-12 11:26
Ladies SFD	red pepperka - redukszyn i dowalenie mięśnia	2013-10-06 23:18
Ladies SFD	red pepperka - redukszyn i dowalenie mięśnia	2013-10-06 12:43
Zdrowie i Uroda	dyskopatia a ławka rzymska przepuklina dysku	2013-07-14 21:44
Zdrowie i Uroda	argumenty siłownia a ból kręgosłupa	2013-07-12 19:30
Zdrowie i Uroda	Jak walczyć z przepukliną kręgosłupa	2013-03-20 08:20
Zdrowie i Uroda	Jak walczyć z przepukliną kręgosłupa	2013-03-19 15:54
Zdrowie i Uroda	Chropraktyk pomoże?	2013-03-18 21:10
Zdrowie i Uroda	Jak walczyć z przepukliną kręgosłupa	2013-03-18 21:06
Zdrowie i Uroda	Jak walczyć z przepukliną kręgosłupa	2013-03-18 21:02
Zdrowie i Uroda	wynik rezonansu magnetycznego kręgosłupa :	2013-03-18 14:12
Zdrowie i Uroda	wynik rezonansu magnetycznego kręgosłupa :	2013-03-18 11:25
Zdrowie i Uroda	wynik rezonansu magnetycznego kręgosłupa :	2013-03-18 11:24
Zdrowie i Uroda	Trening stabilizacji kręgosłupa.	2013-03-17 12:13
Zdrowie i Uroda	wynik rezonansu magnetycznego kręgosłupa :	2013-03-17 12:11
Zdrowie i Uroda	wynik rezonansu magnetycznego kręgosłupa :	2013-03-16 23:05
Zdrowie i Uroda	Ból, gdy skręcam głowę w lewo.	2013-03-15 22:58
Zdrowie i Uroda	wynik rezonansu magnetycznego kręgosłupa :	2013-03-15 22:55
Zdrowie i Uroda	Niby dyskopatia - Co dalej?	2013-03-12 11:29
Zdrowie i Uroda	rwa kulszowa	2013-03-11 20:02
Zdrowie i Uroda	wynik rezonansu magnetycznego kręgosłupa :	2013-03-11 19:58
Zdrowie i Uroda	wynik rezonansu magnetycznego kręgosłupa :	2013-03-11 14:52
Zdrowie i Uroda	wynik rezonansu magnetycznego kręgosłupa :	2013-03-09 20:06
Zdrowie i Uroda	wynik rezonansu magnetycznego kręgosłupa :	2013-03-08 20:18
Zdrowie i Uroda	dyskopatia L4/L5	2013-03-07 08:50