Powinno wystarczyc lecz zrob sobie prawdziwa przerwe przez ten czas. Zajmij sie nauka i jedzeniem. To co spadnie odrobisz niestmowicie szybko bo jest cos takiego jak pamiec miesniowa wiec...
Jak Mirabik, dojdź spokojnie do wymiarów sprzed przerwy, później poobserwuj jak Ci idzie z lapaniem masy i obwodów. W razie problemów weź pod lupę dietkę, zmień trening i potem ładuj jakieś suple. Poprzednie wymiary powinny łatwo wrócić ze względu na pamięć mięsni, no i ze względu na małe spadki.
sam sie wypowiadałem nawet mam krotka pamiec *****owo jednak nikt konkretnej odpowiedzi nie dał rodzinny przeciez odpada wiadomo to sa lamusy trzeba sie udac do jakiegos innego tylko do kogo i co powiedziec i prosze pisac tym razem konkretnie
Witam:) Mam do sprzedania roczny telefon motorola e770v.Kupiony był 18.05.2006 Ma wgrany szybszy brandingfree soft . polskie menu. Duży wyświetlacz . Pogrzebałem troche w sofcie tak że filmiki kręci jak żaden inny:) Zero klatkowania:) Telefon nadaje sie swietnie do sluchania muzyki:) Glosnik zewnętrzny jest glosny a słuchawki oferują bardzo [...]
[...] Dodatni bilans kaloryczny ,białeczko ZMA na regeneracje i różne różnosci jakie oferuje nam siat odzywek a czy one uchronią ?? Musisz sam sie przekonac .. Nie mniej jednak pamietaj ze mięsnie maja swoja pamięć i jak tylko powrócisz do treningów forma będzie wracac szybciej a mięśnie znów sie napłnia woda Pozdro i szybkiego powrotu do zdrowia
nie chodzi o pamięć tylko o konkurencje, jeśli jest ona słaba to normalne jest że zespół będzie grał słabiej niż podczas zmagań z silniejszymi drużynami Zmieniony przez - ama_tor w dniu 2007-05-30 09:26:14
[...] za duzo czasu w pracy,dieta juz nie ta i tak zostało,a może nawet troszeczke poleciało pod koniec cyklu. Maj 20 może to zabrzmi smiesznie ale po 1-wszym dniu. O ile mnie pamięć nie myli. Chodziłem taki nabuzowany,trening kilka razy intensywniejszy niz zawsze. Praktycznie 90% ze wszystkich treningów czułem sie rewelacyjnie - ale były dni że [...]
[...] l.), jeden z "Orłów Górskiego", których Trener Tysiąclecia osierocił. - Nie ma go, ale tacy jak on nie umierają. Oni niby odchodzą, ale cały czas są wśród nas. Bo pamięć po Kaziu zostanie do końca świata i o jeden dzień dłużej. Wciąż wywołuje uśmiech Trener Górski jest wciąż żywy we wspomnieniach tych, którzy go znali. W anegdotach, [...]
Chlałem tydzien, ostatnio również w sobotę. spadłem ponad 4 kilo, kilogram odrobilem juz. będzie dobrze. mięśnie mają pamięc, a zestaw konkret. Faftaq cykl jest sponsorowany - Animal chcial zebym to stestował już z 2 miechy temu, ale nie było jak. Na razie jem wiecej, nawet na siłe ( gorąco). zdr.
ZE STRONKI INTERNETOWEJ: Procesor AMD Turion64: - Cache 1MB L2 - 25W MT-30 Chipset SiS 756GX Interfejsy 4 x USB 2.0 1 x IEEE 1394 1 x port równoległy LPT1 1 x TV-Out 1 x IrDA V1.1 1 x wyjście słuchawkowe/SPDiF 1 x wejście mikrofonowe 1 x wejście audio Line-in 1 x RJ11 Modem 1 x RJ45 LAN 1 x PCMCIA typ II Wyświetlacz 15" TFT [...]
hehe ja sama to pisalam swoimi slowami koreczku wiec ucze sie w miare na pamiec to znaczy rozpoczec akapitow itd. ja rozumiem ze jka ty miales prace juz napisana to bylo ci sie ciezko nauczyc bo to nie twoje slowa ale u mnie to co innego :) umiem to opowiadac,znam temat itd.
[...] się śpiący. Bardzo szybko się męcze. Ćwicze na siłowni ale ten tydzień był najgorszym tygodniem.... już niemogłem... wogóle sam widze że jest ze mną coś nie tak, mam słabszą pamięć, tzn(jak np zapytam kogoś o coś to za chwile zapomnę co ta osoba odpowiedziała) noi jednym słowem przewalone jest. Niewiem ale to chyba nie jest normalne... Niewiecie [...]
Mieśnie mają pamieć i w pierwszych tyg. landie idzie przy odpowiednio dobranej diecie, pozniej kreatyna, jakis pobudzacz przedtreningowy i tak można sobie jechać pare miesięcy, dopiero po tym czasie może przyjść czas na refleksje sterydowe.