pamięć

Tak, codziennie. Raczej się nie zmęczysz robiąc 1 podciągnięcie po 1h lub 3h, lub nawet co 30 minut jak tam będziesz miał ochotę i pamięć;) Z tym faktem że jak dojdzie do 5 podciągnięć po miesiącu to wtedy już przejdź na plan armstronga czyli coś konkretnego i z sensem. Aha a biegać jak ?? Bo mam zamiar 3 km w srednim tempem 3 x w tygodniu + 1 [...]

słuchajcie , zazwyczaj jak widze na stronach są ceny po 50 pare zł za tą książkę , znalazłem ciekawą opcję --> http://www.publio.pl/pamiec-absolutna-arnold-schwarzenegger,p77871.html jak ktoś nie lubi czytać }:-( Zmieniony przez - beck-x w dniu 2013-03-08 12:44:20

Dokładnie..pamięć mięśniowa robi swoje.

Sory ze tak pojade prosto z mostu ale od dluzszego czasu obserwuje te dyskusje i spinki apropo tego tematu i przeraza mnie to ze własciwie jedynymi gosciami ktorzy maja jakiekolwiek pojecie o czym mowia to Masti i Ignatus. Przerazajace jest to jak to widac ze wiekszosc osob to "specjalisci" ktorzy nauczyli sie nazw paru technik na pamiec [...]

a to przepraszam Darrak muszę poćwiczyć pamięć a nie brzuch mam zamiar kupić takie obciążenia na rzepy jak np chłopaki do kosza używają ... będą chyba dobre na początek co ? Zmieniony przez - Fabianek w dniu 2010-07-14 18:40:30

Pitt Bull wyrazam to co mysle Nie jest zadnym MEzomorfikiem wystarczy porownac wyglad Arnolda przed zabawa z silownia i jego... Jak Ci sie cos nie podoba to mnie zabanuj 2 raz.... Dlamnie jest spoko ale na[pewno mezo to ty nie jestes:PP Moze pamiec Miesni??Albo zle na wage popatrzyles

No Pantera klasyk, wiadomo. Jednak Pantere znam już na pamięć, a w Downa dopiero się wkręcam;)

[...] myślenie : "ktoś kogoś ustrzelił 1 ciosem to musi być lepszym fighterem i ktoś przegrał 1 walkę to k***a musi przegrać 2 walkę"- to jest żałosne @PanParowka - o ile mnie pamięć nie zawodzi też nie byłeś zwolennikiem rewanżu Cain/JDS z tego samego powodu - rzekomego gwałtu na Cainie. Bigfoot też niepotrzebnie kopnął i miał wyjątkowego pecha z [...]

Hehe fakt, sory. Moj blad ;) moge zapodac fote moze cos pomoze. W kazdym razie to co aktualnie jem powoduje, ze masa w gore *chyba,ze to pamiec miesniowa dziala) a z pasa poszlo sporo (moze wina,ze 1 raz w zyciu aeroby robie%-)) Nie czuje się przemeczony. Regeneracja spoko. Glodny nie chodze. Co moglbym dolozyc do tego zestawu wg was? MAM JABLCZAN [...]

hmm włącz to się przekonasz %-) znam to na pamiec%-)

tak jak mowilem, miesnie maja pamiec pozdrawiam

dzieki panowie. egon- niestety zdjecia nie dokonca oddawaly tamta forme, zobacz sobie na 68stronie, imo tam bylo milion razy lepiej ale oczywiscie dziekuje za opinie ! sopel- zgodze sie z Toba w 100% z***alem w c*** jedyne co mnie pociesza to miesnie maja pamiec i mysle ze w 0,5 roku na suplach wroce do 93kg. wymiary aktualne to waga mniej niz [...]

własnie takie spadki to na kilku treningach odrobie, stale spadki sie mnie nie imają, jest takie coś jak pamiec mięsniowa:)

a wiec wlacze jakies zdrowe wegle:) a i jeszcze jedno-czy polecilibyscie mi jakas suplementacje,np te wasze ydzywki czy koktaile,jakies batony proteinowe???czy wart to wogole narazie zazywac w moim przypadku:)? oprocz tego-co jest dobre na pamiec i koncentracje??zasypiam normalnie,nie umiem sie skupic,a co dopiero przygotowywac do zajec wszkole i [...]

Spoko ,dzięki za pamięć jak ogólnie oceniasz imprezę? (gdzie te pięć zdjęć?)

[...] na górę, które zbiegiem okoliczności wypadły mi akurat na dziś. We wszystkich poprawiłem wyniki w porównaniu z dniem wczorajszym, ale to są takie obciążenia, że po prostu pamięć mięśniowa może mi pomagać. Zorganizowałem to tak: 10 powtórzeń na niektóre ćwiczenia, ale na większość jednak 15. Za kilka tygodni podsumuję i zobaczę efekty. Zasada [...]

To nie jest wielkie odkrycie - po prostu przypadek W ostatnim czasie www.tesztoszteron.hu była jedyną pakerską stroną jaką przeglądałem. A ten Węgier zapadł mi w pamięć, bo jak na ten wiek gościu robi wrażenie. A dzisiaj wchodzę sobie na "Nasze Zdjęcia" i kliknąłem akurat na wątek Zetora, bo miał ponad 80 sogów, więc chciałem zobaczyć [...]

Mi się wydaje że już lepiej katować opuszczania niż robić z wybicia. Raz że się tworzy pamięć mięśniową, a dwa że walka jest dużo cięższa. Ja z lekkiego wybicia podciągnę się nachwytem może z 10 razy, a z pełnego zwisu zero :-D A z moim pierwszym razem ;-) podchwytem było tak że walczyłam żeby wydostać się brodą nad drążek i nic. A któregoś dnia [...]

ja bardzo długi staż miałem w "temacie" dłuższy niż w siłowni , pamieć zaczeła się j**ac to postanowiłem skończyć

Jak na razie Messi jest zawodnikiem jednej drużyny i to jednej z najlepszych w historii. Nie wiem co niektórych ludzi pcha do konkluzji, że Leo już jest najlepszy w historii piłki nożnej. Nie odmawiając poziomu piłkarskiego Messiemu. Ludzie mają jednak bardzo krótką pamięć.