SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pamięć

  • vanilapuma/REDUKCJA/"Tym razem się uda ;)"

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] fatalnie, zdaję sobie sprawę też z tego że to zmiana na całe życie-ale małymi krokami dąże do celu. Z jedzeniem mam największy problem-znam teoretyczne założenia prawie na pamięć, ale bardzo trudno wprowadzić mi je w życie z powodu wrodzonego braku systematycznosci ;/. myślę,że już jutro zamieszczę dokładnie opracowany plan diety na najbliższe [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1551 Data: 2010-06-09 12:20:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siema , siema , dziekówka za pamięć wszyscy cwicza ja dopiero wróciłem ;p Zmieniony przez - karbek w dniu 2010-06-08 17:22:45

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-08 17:22:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mniej intensywne treningi i dietę ze średnią podażą ww ok. 5-7g/kg. Ostatnie 3 dni przed celowym wysiłkiem zwiększamy ww jeszcze do 8-10 g/kg masy ciała. Bardzo wazna jest pamięć o odpowiednim nawadnianiu w tej kwestii gdyż na każdy 1g glikogenu potrzeba na 3g wody. Metoda ta jest mniej obciążająca i wyniki jej stosowania są podobne jak w [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 14312 Data: 2010-06-08 10:53:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Samouk... da radE?

    Post
    Sztuki Walki

    Monco zapadła mi w pamiec wypowiedz kogos ,,ogarnietego" z uderzanych ze 2 lata minimum. Technike w jakims stopniu opanowana mam napewno.Dzieki

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 5903 Data: 2010-06-07 21:45:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pamięc ram 256 ddr2 do laptopa mASZ??

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1026 Data: 2010-06-07 19:19:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Banan odchodzi z SFD !

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    dziękuję wszystkim za pamięć i życzenia

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 6921 Data: 2010-06-06 22:26:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Megabol - Crea-Cola

    Post
    Megabol

    [...] pory przybrałem ok. 4 kg. Duże przyrosty i skok siły na pewno spowodowane są również faktem, że to jest mój "powrót" do formy po kilkumiesięcznej przerwie, więc pamięć mięśniowa jest tu ważnym czynnikiem. Ale już wiele razy wracałem do zgubionej formy i aż tak szybko nigdy się to nie działo. Smakowo jest fajnie, ale po kilku dniach [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-05 21:27:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sie na pamiec nauczylam, bo brzmi jak zaklecie A jak tym w towarzystwie rzuce, to sprawiam wrazenie madrej

    Odpowiedzi: 1089 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-05 21:27:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siema jak w temacie sprzedam lub ewentualnie zamienię kilka rzeczy wiadomo leży to po co ma się kurzyć.Są to takie rzeczy jak: *Rolki,deskorolka,ponto 2 osobowy do pływania,jakieś tam gry na pc głownie z czasopism i gazetek,Gra PC tony hawk's american westland,czapka carlsberg(zielona),fajne szorty jeansowe o takich wymiarach W pasie 76cm [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1026 Data: 2010-06-05 20:39:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak zmienila mnie silownia

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] ktoś ćwiczy na sucho lub na odżywkach to niech sobie nie myśli że z czasem bez treningu i diety wszystko zostanie no więc sam nie wiem dlaczego <być może mięśnie mają pamięć do wielkości> ale przysięgam Ci że mam takie właśnie przyrosty...i Nawet jeżeli mi ktoś w to nie uwierzy i napisze "to nie możliwe" to wiem że te osoby są [...]

    Odpowiedzi: 1802 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-04 21:47:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • te - mam pamięć do dobrych sylwetek i nicków GREGOR_ian - tylko wyraziłem swoją opinię jak moje posty ktoś usuwa, to wiem za co zazwyczaj

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-04 20:50:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningowy Kruszyny.:)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Dzięki za pamięć panowie...Z mojej strony byl to tzw przejaw opuszczenia(chandra). No ale dzis juz jest lepiej psychicznie i widac nowe mozliwosci. Trening: No wiadomo druga klatunia w tyg. Wyciskanie klasyk -20/20/2 -50/20/2 -80/15/2 No i zacząłem czuc bark prawy.I entuzjazm minął... -100/15/3 -120/10/2 -140/6/3 No i przeszło...Mimo wszystko [...]

    Odpowiedzi: 172 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-04 19:22:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakos to ogarne dobry sprzet?? Rodzina produktów K50ID Procesor Intel Core 2 Duo T6670 (2,2 GHz, 2 MB) Chipset NVIDIA MCP79D Pamięć RAM 4096 MB (SODIMM DDR3 1066MHz, maksymalnie 8GB) Ilość gniazd pamięci 2 (0 wolnych) Dysk twardy 250 GB SATA 5400 obr. Wbudowane napędy DVD+/-RW DualLayer Typ ekranu Color-Shine (Glare-type) HD LED 15.6 [...]

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-04 17:19:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tanio Gainera nie sprzedam. Spam post +18 %-)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    siema dopiero na 9 ale nazwa mojej twórczości i c*** mam satysfakcję dzięki za pamięć misie ;*

    Odpowiedzi: 3014 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-03 14:06:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • koks

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    jest tez coś takiego jak pamieć miesniowa.. ,,pamiec misniową - wyrabia sie prez lata trenignu."-nap przez ****master zasłuzony sfd" po 2 letniej przerwie kiedy to poszedłem na siłownie, kazdy chyba wie jak wygladaja pierwsze treningi po dłuzszej przerwie, kompletny brak siły, na wadze 79 kg, na sztandze 90 kg gniotło, po pół roku waga [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 6458 Data: 2010-06-03 11:58:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sprzedam sprzet komputerowy

    Temat
    Targowisko

    Sprzedam: dysk twardy WD caviar green 640 gb ,64mb , jeszcze na ponad 2 letniej gwarancji - 160zl + 10zl kw plyte glowna ASUS M3A32-MVP Deluxe - 160zl + 10zl kw procesor AMD AMD 64 X2 4200 - 100zl + 5zl kw karte graficzna RADEON HD 2900XT 512mb, 512 bit - 150zl + 10zl kw pamiec ram A-DATA 2x1gb ddr 2 - 100zl + 5zl kw A-DATA 2gb ddr 2 - 110zl + 5zl [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 758 Data: 2010-06-02 23:55:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • koks

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Stary jak o Tobie nie mówią na siłowni że bierzesz koks to znaczy że coś nie tak i dopiero trzeba się martwić! Ludzie pierdzielili,pierdzielą i będą pierdzielić a im widocznie przeszkadza że rośniesz! Ja to nawet dla przypału żeby się czasami nie kłócić mówię że na******lam koks choć nie biorę! Pamięć mięśniowa piękna sprawa bo w dwa miechy na [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 6458 Data: 2010-06-02 19:41:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzięki kafar za pamięc Bałamutnik, no właśnie. Dlaczego tak się dzieje, że facet ma podoboja na koncie, a kobieta to od razu puszczalska ? Jeżeli lubi seks, nie jest w stałym związku, dba o higienę, jakieś zabezpieczenie to dlaczego nie może się kochać co tydzień z innym ? Idę na grilla więc jak coś to jutro odpowiem

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-02 17:24:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam mam do sprzedania komputer stacjonarny z monitorem LG Flatron 17cali całkowicie sprawny. Bez żadnych wad ukrytych!! Dane techniczne: Procesor Athlon 2 GHz Karta GeForce 2 Pamięć 256 DDR II Dysk twardy 18 GB DVD-ROM LG trzeba go ręcznie wysuwać Nagrywarka CD-ROM sprawny Sprzedam tanio, czekam na jakąś sensowną propozycje [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 929 Data: 2010-06-02 14:22:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Katabolizm

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    1.Spadek wagi nie jest drastyczny chyba, że nagle przestajesz jeść, a wciąż się dużo ruszasz. 2.Istnieje coś takiego jak pamięć mięśniowa-zawsze szybciej powrócisz do dawnych wyników, niż wtedy, gdy dochodziłeś do nich za pierwszym razem/ 3.Bardzo ważna rzecz-GENETYKA, GENETYKA! I predyspozycje lub ich brak. 4.Dużo zależy od trybu [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1234 Data: 2010-06-02 13:50:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)