SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pamięć

  • kaka-rz / dziennik / RZEŹŹŹŹŹBA

    Post
    Trening dla początkujących

    w takim razie ja wolałbym się zaliczać do tej grupy z mniejszą wiedzą, a z lepszym wyglądem... Zaliczasz sie owszem. Z mniejsza wiedza i gorszym wygladem :-)) ". po co tym wszystkim osobom ta wiedza skoro sami nie umieją jej wykorzystać? Dla mnie to nie wiedza, dla mnie to głupota tych osób. " A kto powiedzial, ze nie umieja? jak mnie pamiec nie [...]

    Odpowiedzi: 226 Ilość wyświetleń: 19014 Data: 2012-03-17 23:37:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alexxa/Blog/MyBody-3rd

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] w naszych stronach - zabawa rozluzuje wszystkie napięcia Żyrafko...było doobrze Reset totalny... radosuaf byłam na party w Hotelu Polonez, BlueberryBar i gdzieś jeszcze....pamięć dobra ale krótka... Ale było faaajnie, tańce, hulańce... I nawet wiem,gdzie Alexx na sylwestra sie bedzie bujac Już się boję Renatko gdzie Ty się podziewasz? [...]

    Odpowiedzi: 912 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-23 21:20:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alexxa/Blog/MyBody-3rd

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] mi odpowiada!!! Nowi ludzie/miejsca/dużo się uczę - w temacie jubilerstwo/handel..obserwuję reakcje Klientów, notuję, zapamiętuję (choć im bardziej jestem zmęczona, tym pamięć jest krótsza)...Jak wynika z ww. jest jazda, ale są też prio..siłka/dietka...które w jakiś sposób pomagają na co dzień TRENINGI - 100% (raz tylko nie zrobiłam brzuszka [...]

    Odpowiedzi: 912 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-08 20:13:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uwielbiam Peje :) Wass szacun dla Ciebie ;) Wszystkie plyty mam w domu , wszystkie piosenki na pamiec ! rychu is the best ! ,,Mozesz sprobowac wybrac wlasciwa droge ja Ci w tym nie pomoge jedyny cos podpowiem .....'' Konsekwetnie zamykales przedemna kazde drzwi jak mogles przypuszczac ze zabraknie mi sil....... eh wzroszylem sie Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-29 16:35:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kriksos - krok po kroku. / REDUKCJA / foto s.8,12,19

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] największe stężenie we krwi właśnie 30-40 minut po przyjęciu. W ciągu dnia poszperałem na allegro, poszukując karty SD do odtwarzacza MP3 - niestety, nie da się nic wgrać na pamięć wbudowaną w mojego Zena, pozostaje możliwość dostarczania nowych tracków na karcie. Nie są one takie drogie, dzisiaj pewnie jeszcze zamówię 4 GB, to będę miał pod [...]

    Odpowiedzi: 279 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-23 21:48:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zaczynaj w tym miejscu co skonczyles, tydzien przerwy to bajka imo. a Wodyn ostatnio czasu nie ma, jezdzi co chwile do lasu, spotyka sie z dziewica (zelazna) i takie tam hrr chcesz walczyc o milosc jak Cie laska zostawila ? stary to nie bajka, to zycie, pogodz sie z prawda ze ona Cie juz nie chce i sie jej zazwyczaj w swiecie znudziles. brutalne [...]

    Odpowiedzi: 415 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-04 19:16:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] No tak , tylko ja po francusku "ni ponimału" ani słowa Nie martw się, nie Ty jedna Podpowiem, że niektórzy z forum choć tego tomu nie mają to znają go bez mała na pamięć bo przewertowali go w empiku (pozdro Shinji ), więc to też jest jakieś rozwiązanie. Choć jak dla mnie co swój to swój To fakt rzeźba robi swoje-mnie też w ramieniu [...]

    Odpowiedzi: 124 Ilość wyświetleń: 15162 Data: 2011-07-31 12:44:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Krótki bo 15 minut ale fajny. Niby sam brzuch ale wyzwanie dla całego ciała ale przede wszystkim kilka na prawdę ciekawych ćwiczeń na brzuch. Na pewno zapadło mi w pamięć ćwiczenie w podporze na kolanach. Unoszenie kolan nad ziemię i dotykanie ręką barku. Jedna Reka l, druga ręką i kolana na ziemię to jedno powtórzenie. Dieta ok. Robię [...]

    Odpowiedzi: 348 Ilość wyświetleń: 15771 Data: 2019-05-04 06:48:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie cztery lata to kiedy ja studiowałem matematykę wyższą (analizę i algebrę) miałem zaledwie rok. Zaliczenie sprowadzało się do wyklucia na pamięć zadań z wykładów i rozwiązania ich na egzaminie ( w nieco zmienionej formie). Tak to wyglądał w praktyce ta matematyka wyższa na uczelni. Myślenie to była ostatnia rzecz jakiej wymagano na uczelni. [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-08 23:30:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • snorri1 / Dziennik osobnika biurowego

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] i tak miałem aikido zatem swoje dostały. Super wyszło za to wyciskanie z za głowy. jestem w delikatnym szoku, bo ostatnia próba z 45kg (dawno temu) zakończyła się dość nieciekawie i nie czułem mocy... a tu taka niespodzianka... Generalnie jestem po tym wszystkim napuchnięty i zmęczony. Do zrobienia: rozpiska na trening, bo pamięć jest zawodna.

    Odpowiedzi: 274 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-19 22:05:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tsu- dziennik treningowy

    Post
    Ladies SFD

    Tak Szajba, posiadasz. Nie wierzę, że Cię pamięć aż tak zawodzi.. więc oficjalnie dziękuję za poprzednie materiały, które mi wysłałeś nieodpłatnie dobry człowieku :-)

    Odpowiedzi: 2656 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-05-12 16:08:38 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Tsu- dziennik treningowy

    Post
    Ladies SFD

    Tak Szajba, posiadasz. Nie wierzę, że Cię pamięć aż tak zawodzi.. więc oficjalnie dziękuję za poprzednie materiały, które mi wysłałeś nieodpłatnie dobry człowieku :-) Wczoraj ze względu na problemy techniczne nie mogłem odpowiedzieć, więc dziś Proszę :-) I na zdrowie

    Odpowiedzi: 2656 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-05-13 15:29:52 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Tsu- dziennik treningowy

    Post
    Ladies SFD

    [...] w zasadzie jest nic nie wart bez platformy connect treningi działają, ale ułożenie treningu z zadanym tempem czy pacepro jest już niemożliwe Viki - FR mają w instrukcji pamięć na 200h aktywności (ale zapewne zmieści się więcej bo pamięci jest dużo), a Instinct 16MB co daje około 100 moich największych treningów ;-) Zmieniony przez - kabo9 w [...]

    Odpowiedzi: 2656 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-07-26 08:11:31 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Cześć Marek Wszystko co jest zawarte w tym artykule pisałeś już w progress, mimo to dobrze odświeżyć pamięć. Z zaciekawieniem czekam na ciąg dalszy. Oraz mam pytanie: Czy za strawność białka odpowiada struktura 1 rzędowa? Ilość aminokwasów/rodzaj aminokwasów? Mam/Miałem artykuł obszerny nie pamiętam czy z badaniami który potwierdzał to, jednak mi [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 6167 Data: 2008-04-27 17:48:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] podsumowaniem. U mnie ten rok minął pod znakiem powrotu do treningu siłowego po przeszło 15 latach. Zaczynałam prawie od zera, chociaż nie bez znaczenia okazała się u mnie pamięć mięśniowa, zwłaszcza przy WL. Udało mi się prawie dogonić mój PR sprzed lat. Dzięki forum udało mi się trochę usystematyzować treningi, sporo się nauczyłam i [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 5815 Data: 2018-12-27 13:12:20 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Devi_Devi/Redukcja/Motywacjo Come Back !

    Post
    Trening dla początkujących

    Że wystarczająco dobry jesteś na HITTa to wiem, ale po co robić HIIT'a kiedy ma się "zresetowaną" pamięć na aeroby ? Zakupy rób, z resztą Ty sklep masz to sobie zawsze możesz uzupełnić

    Odpowiedzi: 236 Ilość wyświetleń: 14878 Data: 2009-11-17 07:27:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik Viren

    Post
    Strength & Endurance

    [...] 20/30/35/40/45/50 4.Glute ham raise cc/cc/cc/cc/cc 5.Modlitewnik ze sztangą prostą 15/15/15 6.Szrugsy ze sztangielkami rampa 11/13/15/17/19/21 Komentarz Oczywiście moja pamięć szwankuje i jak nie zapisałem aby wziąć paski to ich nie wziąłem, chwyt już puszczał przy końcówce w MC na 65kg, na następny raz już wezmę te paski bo zapas jest [...]

    Odpowiedzi: 575 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-08 19:22:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS WIELKANOCNY!!!!!!!!!!!!!!!!!!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Ze względów ekonomicznych dane do paczki podam po zakończeniu konkursu, ok? Choć tomq pewnie już zna na pamięć :))

    Odpowiedzi: 502 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-19 17:15:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wycwiel-Wyciskanie Wielokrotne & Pompki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] do uzyskania dobrego wyniku potrzebuję rywalizacji ale myślałem że te 60 x pójdzie lekko a tu niespodzianka. Prawy bark nie chciał współpracować co będzie widać na filmie który wstawi iti.Chciałem też spróbować poprawić wynik unoszenia ramion bokiem na 9kg ale po 40 x tym razem aparatura zawiodła ( pamięć się skończyła).Barki nagramy w czwartek.

    Odpowiedzi: 3950 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-29 20:05:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wycwiel-Wyciskanie Wielokrotne & Pompki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Marta super ! chopy z ta ilością by miały kłopot %-) Viki dzieki za pamięć ale NIE :-D

    Odpowiedzi: 3950 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-02-16 21:07:58 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)