Witam wszystkich zainteresowanych! Przedmiotem sprzedazy jest zestaw komputerowy z monitorem oraz bezprzewodowa klawiatura i bezprzewodowa myszka. Komputer od początku swojego istnienia sluzy mi w domu nieprzerwanie do dzisiaj. Nigdy nie było z nim problemow. Wszystko jest ok. Sprzedaje gdyz kupilem laptopa. Podzespoly sa następujące: Procesor: [...]
[...] muzyki z telefonu, więc odtwarzacz zbędny. Wymiary: 55.2 x 44.2 x 12.6 mm Masa: 33g Wyświetlacz: 1,45” TFT (262 000 kolorów) Pojemność: 8GB (karty micro SD rozbudowują pamięć o dodatkowe 32GB) Funkcja radia FM (32 wstępnie zaprogramowane stacje) Bluetooth: Technologia bezprzewodowa Bluetooth 2.1 (obsługuje A2DP i AVRCP) Czas pracy [...]
1. WIEK: 24 2. WAGA: 90 3. WZROST: 185 4. WYMIARY: -biceps: 38 -klatka: 110 -udo: 62 -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: od 17 roku zycia do 23, ten rok sporty wytrzymalosciowe ( 15 kilo mmiej) 6. DIETA: 3000 kalori -białko: 2,5 -węglowodany: 3 -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: z 2 lata temu lekko prop i tura i oxa 8. TRENING: 4-5x [...]
[...] poziom cukru we krwi Cytryniec Chiński zwiększa odporność na czynniki stresowe. Poprawia metabolizm mózgowia, nasila procesy umysłowe: analityczne i kojarzeniowe. Poprawia pamięć, zdolności uczenia się. Zawiera bioflawonoidy i lignany. Pobudza do aktywności życiowej, pomaga w stanach depresji. Stosowany jest również w profilaktyce [...]
Witam Szanowne Grono Suplementacji. Ladnych pare lat mnie nie było, nie wiem, czy jeszcze ktos ze starej gwardii przesiaduje. Chcialem przedstawic wam moj aktualny plan suplementacji i skonfrontowac z wami ewentualne zmiany. Ale do rzeczy. Generalnie wracam po dlugiej przerwie. Cwicze od 10 mc. Pamiec miesniowa itd. wszystko dziala, ale wraz z [...]
[...] Wódka nadaje mu ten inny smak. Również sól morska i biały pieprz jest ważny. Nie będę się rozwodził nad b/t/w, ponieważ każdy widzi co tu zostało użyte i zna to na pamięć;-D, natomiast gorąco zachęcam do przygotowania i odczekania tych 3/4 dni, smak mistrz.:)) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/8b5e4a1fdc834220847b10e783bcb397.JPG [...]
http://www.fotoszok.pl/upload/be094728.png http://www.fotoszok.pl/upload/ab871ca8.jpg Witam Szanowne Grono forumowiczow, Miałem założyć osobny wątek, więc to czynie. Chcialbym abyście ocenili moja dietę, którą sobie rospisałem i w łatwy sposob jestem wstanie ja kontrolowac. Jestem aktualnie po 3 mc redukcji, ktorej celem było zrzucenie nadmiaru z [...]
Siemka . Nie cwiczyłem z 2 miechy w tym czasie schudłem 5 kg i widze ze spadki. Zaczynam znow cwiczyć . czy szybko nabiore masy mieśniowej taką jak miałem zanim przestane cwiczyć ? słyszałem o takim czymś jak pamieć mieśniowa .
Serdecznie podziękowania za pomoc dla roniego220 aka Lotara. Opracowanie haseł jest autorskie. Zachęcam(y) również do zapoznania się z pozostałymi podwieszonymi artykułami, zwłaszcza: http://www.sfd.pl/%5BArt%5D_Pierwszy_rok_trening%C3%B3w-t906985.html TEMAT DO DYSKUSJI: http://www.sfd.pl/LEKSYKON_SPORT%C3%93W_SI%C5%81OWYCH__DYSKUSJA-t996402.html# [...]
Witam. Od dłuższego czasu męczy mnie pewien dylemat dotyczący wewnętrznej potrzeby sprawdzenia się na co jeszcze mnie stać. Ale zacznę od początku. Mam 23 lata i od 11 roku życia trenowałem karate oyama w 2007 r. zdobyłem swój pierwszy medal w zawodach pucharu Polski strefy zachodniej był to brąz. Wtedy tak na prawdę jako 17 latek byłem być może [...]
Witam, ostatnio mi kolega gadał że jest takie coś jak pamięć mięśniowa. Czyli że kiedyś jak trenował to jak by znów wrócił to osiągnąłby szybciej efekty. Kiedyś miał dobre wyniki ale teraz już nie ćwiczy od około 2 lat. Czy jest coś takiego ?
Witam! Mam 20 lat, waze 130 kg, pierwszy kontakt z "regularna" silownia mialem w 2-3 gim. Roznie bywalo, to chodzilem systematycznie przez pare miesiecy, to rok przerwy itd. Teraz cwicze od pazdziernika regularnie i mam zamiar w koncu wygrac. W tematach dietetyki mam pojecie wedlug mnie dosyc duze, ale w konfrontacji z Wasza wiedza moze byc male. [...]
[...] zestawienie się nie nadaje? Czy moze winko tuż po mecie? Drogie pytanie to mam problem ustaleniem ile testa co 2 dni? Jako, że juz miałem cykle z testem ale dawno temu i pamięć mnie zawodzi. Chodzi mi odpowiedz ile ml w biceps EOD? Ostatnie pytanko co mógłbym wziąć do tego? Wiem, że na cykl za mało testa mam, będzie więcej, ale co jeszcze? W [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam! Mam 20 lat, waze 130 kg, pierwszy kontakt z "regularna" silownia mialem w 2-3 gim. Roznie bywalo, to chodzilem systematycznie przez pare miesiecy, to rok przerwy itd. Teraz cwicze od pazdziernika regularnie i mam zamiar w koncu wygrac. W tematach dietetyki mam pojecie wedlug mnie dosyc duze, ale w konfrontacji z Wasza wiedza moze byc male. [...]
[...] choliny w osoczu szybciej niż w innych prekursorach choliny. -GPC jest włączona do fosfolipidów mózgu w ciągu 24 godzin po absorpcji - korzystne działanie wzmacniające pamięć. -GPC wykazało,iż stymuluje wewnętrzną produkcję i uwalnianie hormonu wzrostu, prawdopodobnie poprzez podniesienie sieciowego i poprzez hamowanie uwalniania hormonu [...]
[...] Póki co jem dużo na mieście i staram się być chociaż powyżej 3000 jedząc ten zestaw z big maca za 10 zł w promocji i kebaby oraz kapsułki zamiast warzyw, na szczęście pamięć mięśniowa i tak pozwala mi na progres przy tej ilości. Postaram się wrzucać tu skrupulatnie dietę i mniej skrupulatnie trening. Zdjęcia wrzucę jak wrócę do górnej [...]
Siema, to ja, natrętny klient. 2014-01-04 21:29:34 Wykorzystanie punktów (zamówienie: 289330) Wykorzystałem spoko, a dlaczego nie dostałem punktów za resztę tego zamówienia ? chyba, 400zł nie wiem ile to punktów, teraz również będę zamawiać więc PROSZĘ doliczyć mi zaległe, oraz te bieżące, dzisiejsze punkty, z góry dziękuję, o ile pamięc mnie nie [...]
Witam was ! Moi drodzy goście , choć przyznam, ze wcale nie będę oczekiwać od was pomocy. Mam zamiar pisać ten dziennik dla siebie. Pamięć ludzka jest zawodna, a ja postanowiłem być konsekwentny w dążeniu do swojego celu. Tym celem jest oczywiście poprawa mojej sylwetki. Strona ta ma być świadkiem mojej systematycznej pracy nad sobą. Postaram [...]