Panowie, Ciągnąc wątek - co do johy - podobnie jak ze spalaczami - najróżniejsze opinie. Która firma jest na "topie" - HAYA, PALMAS, NATURE PHARM, PRIME czy może HADES? Każda ma mniej po równo dobrych i złych komentarzy. Zmieniony przez - sony_1000 w dniu 2018-05-14 16:30:18
[...] przed treningiem yoszke l karnityne bcaa ?? po treningu białko i po h posiłek ?? Tyle się naczytałem o jej działaniu że spodziewałem się czegoś więcej dlatego moja wątpliwość czy w 10 mg jest 10 mg bo mało opinii jest o palmas ,może ktoś stosował? mogę też do stałej suplementacji wrzucić kreatyne przed tr z yoszka i po tr z białkiem czy bcaa??