paleo

10% zniżki dla użytkowników forum ;-) Warsztaty z Dietetyki i Suplementacji w Warszawie oraz 4-ro stopniowe Szkolenie z Dietetyki i Suplementacji - Poziom I w Gdańsku. Najbliższe terminy to: - 13-14 października w Gdańsku - 27-28 października w Warszawie Koszt: - warsztaty 300 zł od osoby, rezerwacja miejsca po uprzedniej wpłacie zaliczki w [...]

[...] swego czasu Cambridge, ale to już dawno ****DIETA************************************************* JAK WYGLĄDA TWOJE ODŻYWIANIE OBECNIE - od tygodnia idę w kierunku paleo (bez nabiału i zbóż), widzę już pierwsze rezultaty - nie zasypiam przez cały dzień, mimo tego, że nie piję kawy ani innych wspomagaczy [...]

soja zawiera duzo niekorzystnych skladnikow dla organizmu np substancje dzialajace jak trucizny. istnieja rowniez badania dowodzace dziania rakotworczego produktow sojowych. Szczegolnie soi powinni unikac mezczyzni m.in. z powodu wysokiej zawartosci estrogenow. jesli bedzie malo a Paleo nie uzupelni to poszukam w zrodlach Fakty, nie mity

przeczytałam (paleo) i uważam, że to głupota, ale dyskusja byłaby bez sensu, bo , hmm, ja tu trochę murem za soja stoję od strony ideologicznej, więc bez bicia sie przyznaję, że nie potrafiłabym popatrzeć na to bezstronnie. Ale intryguje mnie jedno-co Wy na to, że soja jest przez wiele krajów oficjalnie uznana za sztandarowy produkt w profilaktyce [...]

OK, przeciez nie bede Ciebie ciagnal na sile. jak pisal Paleo to tylko druga strona medalu Fakty, nie mity

Zao, wez sobie do serca to co napisal paleo, jesli dalej upierasz sie przy swoim to droga wolna, kazdy samodzielnie decyduje o swoim "zyciu", doslownie i w przenosni. Pozdro Ted --- Primum NON Nocere ---

paleo - ale chodzi tu o to ze Gosia13 ma niekiedy napady "obzarstwa" (jesli moge to tak nazwac) a wiec proponowalem psychologiczne podejscie do problemu i tylko dlatego proponowalem ladowac ... jesli mozna wogole nazwac to ladowaniem pozdrawiam ps. Oj biniek, biniek Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie [...]

jeszcze kilka pytanek. po pierwsze, ktore to ryby glebinowe? po drugie, piszesz paleo, ze jezeli nie odkladam tluszczu to nie ma powodu, zeby robic ladowania. dlaczego akurat to ma byc wyznacznikiem? czy odkladanie tluszczu nie oznacza, ze moze za duzo wegli jest w diecie? lub za duzo kalorii? dlaczego ladowanie pomoze? Gosia

Dobra nie trzeba się tu jechać, można wymieniać się poglądami na poziomie i o to chodzi w dyskusji. Ciekawostka : raw paleo diet 1. http://www.paullundkvist.com/74945.html 2. http://www.wwf4ever.de/team/nefercheperur/GeorgeHackenschmidt2.JPG http://img.ffffound.com/static-data/assets/6/44a791269d0fe9c3721794ca8591bd597044611f_m.gif 3.Armand [...]

[...] zle sie czuje proporcje ulozylam tak: B 70g-80g/dz W 80-100g/dz T 60-70g/dz wliczajac w to oczywiscie co juz jest w miesie czy jajkach Jestem po lekturach ksiazek nt diety paleo, b ciekawe i trafiajace do mnie, wiem juz po tym czasie, ze gluten wybitnie mi szkodzi, dlatego ww czerpie gl z owocow, warzyw, gryki i jagly, juz nawet unikam wedlin [...]

Po prostu jesc wtedy kiedy sie jest glodnym Czyli co godzine Czyli od jutra robie sobie paleo, tak na dobry start

Można wszystkie owoce bez wyjątku, a rodzynki to suszone winogrona Nawet w "Paleo for athletes" zalecaja whey+rodzynki jako potreningowy

[...] ziemniakach z surówką miałam orgazm w gębie Co więcej - jem ryż z orzechami włoskimi (podduszone to wszystko jeszcze z rodzynkami i cebulą) i nie czuje żadnych uczuleniowych dolegliwości orzechowych :) Swoją srogą - bardzo one dobre Na paleo też kiszka. Tylko nie wiem czy to bardzie b. duża ilość białka czy same kwasotwórcze produkty ..

ja slaby z angielskieog ejstem co to znaczy gosc paleo caly czas jedzie?

paleo dieta :) choć nie w takiej wersji jak napisał cordain. kumpel martina - http://freetheanimal.com/ martin często te przepisy od niego zamieszcza. Zmieniony przez - cykloop w dniu 2011-06-09 19:11:36

Ja najbardziej ubolewam nad moją mami, cholesterol podwyższony, leki na zbicie łyka, dobiła do 80 kg, kupiłam jej na urodziny książkę o Paleo, żeby może cokolwiek do niej dotarło, żeby troszkę zmieniła, ale uparta strasznie jest, czasu ma bardzo mało i byle co je....

Chętnie będę podglądał to paleo, będziesz jakiesz wypiski z szamy wrzucał? Powodzenia w zrzucaniu fatu! Pozdrawiam!

Małe porównanie po 2tyg na PALEO. Będę wrzucał co 2 tyg, żeby wiedzieć "gdzie jestem" https://lh6.googleusercontent.com/-iibE9Rnwzws/T7ktQStniqI/AAAAAAAAHcY/HBwi9t0XVaU/s512/1.jpg https://lh5.googleusercontent.com/--V5L1vAH1B0/T7ktRfuCaiI/AAAAAAAAHcc/cheP5OY0nJ4/s512/2.jpg [...]

micha pierwsza klasa! będę zaglądać i szukać paleo inspiracji i podpatrywać czasem na treningach, bo z tego co widzę po filmikach, to w tej samej siłowni ćwiczymy ;-)

micha pierwsza klasa! będę zaglądać i szukać paleo inspiracji i podpatrywać czasem na treningach, bo z tego co widzę po filmikach, to w tej samej siłowni ćwiczymy ;-) A ja będę podpatrywać u Ciebie, bo przejrzałem pobieżnie dziennik i też dietka ciekawa :-D Pure w ZT ? Jesli tak i mnie zobaczysz, to podbijaj śmiało ;-) Ćwiczę zawsze rano.