[...] Temat tłuszczy to temat rzeka , w tym temacie przybliżyłem mam nadzieje, wam najważniejsze informacje jakie posiadłem i jakie znalazłem na bordach usa , pl czy nawet niemieckich. Za wszelkie błędy przepraszam Poniżej zamieszczę tabele autorstwa grasika , kanarka , i paleo http://www.sfd.pl/1/images2003/20030814164358.png Autor: Szoho pozdro
[...] sie tyczy redykcji tkanki tłuszczowej czy budowaniu np masy Temat tłuszczy to temat rzeka , w tym temacie przybliżyłem mam nadzieje, wam najważniejsze informacje jakie posiadłem i jakie znalazłem. Za wszelkie błędy przepraszam Poniżej zamieszczę tabele autorstwa grasika , kanarka , i paleo Zmieniony przez - -Szoho- w dniu 2005-02-12 23:27:51
Dokladnie to rodzaj low-carb odlam ketogeniczny Low-carb-Ketogeniczna(ponizej 100g ww)-ckd,tkd,skd,HNE / nieketogeniczna(powyzej 100g ww aktywnych) / Zone,Paleo,Atkins Zmieniony przez - qazar w dniu 2005-01-13 07:38:19
białko może i nie utrudnia tak bardzo wchłaniania kreatyny ale chyba tylko w obecności dość dużej ilości węgli, tak przynajmniej wynika z moich "doświadczeń", przecież gdyby tak było, że kreatyna wchłania się równie dobrze z białkiem to nie zalecano by węgli JAK TO ODPOWIADAL MOJ (NASZ) ZNAJOMY PALEO - (I MIAL WG MNIE RACJE) JAKBY NATURA [...]
Vlad co do tematów masz racje, zastanawialismy sie z kermitem nad tym aspektem i postaramy sie wrócić do tradycji działu wyznaczonych przez binia, paleo i kanarka i urozmaicić monotonność tematów dajcie nam czas
[...] zawartości we krwi. Wzrost cholesterolu powodują bowiem nasycone kwasy tłuszczowe, których w jajku znajduje się bardzo niewiele. Wzrost cholesteolu powoduje dieta wysoko weglowdanowa i tluszcze trans ,a nie tluszcze nie nasycone ,siegni do netu http://www.healingcrow.com/dietsmain/paleo/paleo.html] zmienisz zdanie i dowiesz sie prawdy
[...] nietknołem ciężaru.' * a aeroby, sporty walki lub zajecia wychowania fizycznego? to jest aktywnosc fizyczna i 'psuje' to jakosc sd, jak juz ktoś wczesniej napisał(chyba paleo) najlepsze SD to jakbysmy polecieli na ksiezyc i leżeli do góry dupą, nawet palcem nie kiwneli :D 'Uważam że HST jest procentowo rozpisany idealnie ponieważ po SD na [...]
Po 2,5 roku tesowy tysiac diet i sposobow odzywiania ,aj znalazlem swooja droge,alternatywna ,to polaczenie diety paleo i low-carb,czuje sie swietnie,wygladam swietnie,wiec co mi wiecej potrzeba
wiem o czym mowisz dlatego polecam ci AD :D tam naprawde wiele mitow padlo na kolana :D m.in. mit dobrego lekarza :D (przepraszam tych naprawde dobrych - z powolania !!) jak nie znajdziesz w AD odpytaj mnie albo kanara :D bo z Paleo niestety nie ma kontaktu :(
patrząc na strone glowna sfd.pl rzuca sie w oczy okragla liczba 1000 tematów w dziale alternatywna droga!! gratulacje i podziekowania dla founderów ad: binia, kanarka, paleo i bst ;-*
W imieniu Peponenta i swoim witam w dziale Alternatywna Droga. Mamy nadzieje ze nasza współpraca z userami odwiedzającymi to miejsce będzie przebiegać spokojnie i owocnie. Dział ten „dziedziczymy" po Biniu, Paleo i Kanarku. Zdajemy sobie sprawe, że do ich poziomu wiedzy sporo nam jeszcze brakuje, ale bedziemy sie starać jak najlepiej prowadzić [...]
[...] przeniesiony do czegoś w rodzaju "zasłużonych dla SFD". Powienien mieć jakieś większe prawa, chociażby ze względu na to , ile pracy wniósł do forum, ilu ludzia pomógł i jak przyczynił się do tegy by SFD stało się popularniejsze' dzikei ale nie tyczy to tylko mnie chco jestem pomyslodawcom AD to nie bylaby AD gdyby nie kanar i paleo !!