paczki

Siema wszystkim w Tłusty Czwartek Dziś zajmiemy sie swym żarciem Na początek pączki z lukrem Jak kto woli z pudrem cukrem Ciastka, wafle i fawory Trzustka nie ma dzisiaj fory Zaczynamy od śniadania Tu najlepsze pączki z rana Popołudniu i wieczorem Ja na slodkie wciąż z ozorem My kalorii nie liczymy Ładowanie znów robimy xD

03.03.2011 - CZWARTEK Masa na J/NJ KORYTO Start - około 17:15 (ok 25min wcześniej szejk potreningowy) Finisz - około 23:30 (?) Szama : 120g ryżu brąz. + 300g kuraka 3 pączki 140g makaronu pełnoziarn. + 300g kuraka + 20g oliwy + warzywa jajecznica z 7 jajek + warzywa 200g twarogu + 25g oliwy + warzywa KOKS przed treningiem : 10g BCAA po [...]

Martucca dzieki za prv też się dziwię skąd siłę biorę na takie obciążenia przy tak marnym jedzeniu ,ale jakoś powoli udaje mi się zwiększać.Chyba na dlużej pozostane przy 5 powtórzeniach ,bo tak teraz dobrze mi się ćwiczy. Wczoraj piekłam pączki w piekarniku wiem ,że miałam nie jeść glutenu ,ale ostatnio dobrze się czułam ,żołądek nie dokuczał [...]

[...] 2x24 skośne spięcia brzucha Czas:1h Średnie tętno:---------- Kalorie:-------- Uwagi,odczucia odnośnie treningu:trenowało się super Dieta: -jajecznica z 6 jajek i 1/3 paczki ryżu -2 bułki z podwójną szynką,ogórkiem i papryką -sphagetti z makaronu,połówki papryki,pieczarek,puszki tuńczyka i jednego sosu(wszystko smażone na oleju z omega 3) [...]

co 4 dni pojadę . to na ile wtedy mi starczy 3 paczki prolki i 2 paczki omki?

srednio 50% aptek prowadzi darmowy serwis 'needle exchange'. Idziesz do apteki i pytasz czy prowadza ten serwis, jesli tak to mowisz ze chcesz np 2 paczki ze strzykawkami 5ml i 2 paczki z 2ml. Nikt Cie nie ma prawa zapytac kim jestes, weryfikowac czegokolwiek, albo odmowic wydania sprzetu, jedyne o co mozesz zostac zapytany to pierwsza czesc kodu [...]

[...] ramion spory ale jak dla mnie brakuje w tym wszystkim dynamiki i miekkosci .. przede wszystkim dziwny faktycznie nabieg, taki kompletnie bez dynamiki ... jak chcesz robic paczki w meczu bo z tego co piszesz tylko to Ciebie interesuje to musisz nad tym popracowac ... szczerze to myslalem ,ze napierd... konkretnie a tu te paczki takie delikatne [...]

hehe :P ja raczej mam inną opcję:D Activlab wysłał paczki, a na sortowni za pewne jakiś koksik pracował :D zobaczył napis Activlab :P skumał sprawę i zakosił paczki i wpierdziela sobie moje EAA ;P.

[...] czy coś dokładnie nie wiem ja tak jem:D II 16.00 - spaghetti - ryż/makaron/kasza + pierś (filet z kuraka) + oliwa z oliwek dobrej jakości - jeśli nie dasz rady zjeść paczki ryżu rozłóż na 2 posiłki i po jakimś czasie będziesz dorzucał. i jeszcze warzywa 18.00 - 10 frytek (hmm... mama kolegi ma siłę perswazji...) jak wyżej [...]

u mnie te paczki wygladaja inaczej spodkalem sie tylko z paczkami dla typowych cpunow. z jakims kwasem do browna, lyzeczkami aluminiowymi itp. jedna igla tylko 0.8 nie chce mi sie nawet chodzic po te paczki, nie chca ich wydawac w wiekszych ilosciach. zamawiam z neta. duzo prosciej i nie trace cennego czasu na bieganie do apteki co pare dni. [...]

[...] że pani na poczcie nie była zbyt szczęśliwa bo było ich 60). Zatem test ruszamy od poniedziałku oczywiście w zalezności kto kiedy dostanie to zacznie. Oficjalnie założe Post w poniedziałek w którym będziecie działać. Zakładamy, że paczki dotrą do soboty ale tu musi wykazać się nasza poczta polska. W tym poście tyle zmykam do drugiego hejka

Tylko że paczki z SFD w ogóle nie zostały wysłane, zamówienia złożone, paczki niewysłane, o to kaman :-))

A w ogóle paczki zostały wysłane? :) u mnie z każdym zamówieniem kurier był zwykle przed 12 i nigdy później Ktoś może napiszę jaką firmą idą bądź da kod do śledzenia paczki.

[...] co tam dalej hmm.. wczoraj kiepsko dosyc z zarciem bo dieta wygladala tak \-) : * burgera 250g z 100% krowy ale nie wiadomo z jakiej czesci %-) + frytki i surowka * jw * 4 paczki z budyniem * 3 kanapki z kurczakiem i boczkiem - 1500kcal a dzisiaj wstalem rano i tak : * kanapka z kurczakiem i boczkiem 500kcal * jw teraz bede jadl 2 minipizze [...]

[...] i ucieczka od problemu, którego Pan nie poruszył, a który był najistotniejszy w tej całej sprawie. Pani z Keltona - mało ważne, która - na moje pytanie skąd taka cena paczki ( a wcześniej realizowane były już moje 2 zamówienia ławki i wyciągu i znam koszty ) odpowiedziała : NA 100 % będą minimum 3 paczki, bo nie slyszała żeby blokada się [...]

arginine3 activelab 2 puszki - przed treningiem tylko witaminy olimp 2 paczki - do sniadania wpc 80 1800g - wg braków w diecie whey isolate 90 - po treningu bezposrednio sfd carpoplus2 - po treningu razem z izolatem pure creatin 2 paczki - dt 2x5g (rano i po tr.) dnt 1x5g (rano)

Opiszę szybko jeszcze dzisiejszy dzień, bo zaraz spać lecę ; ) Jedzenie: 8;30 - Płatki owsiane z paczki ( ok. pół kubka, zalane wodą) 10;30 Suchy rogal i kefir truskawkowy 0% 400g 15;00 Makaron z brokułem kurczakiem i sosem ok. 100g makaronu, 100g brokułu 1/3 piersi i sos z paczki 17;30 - 20:00 Siłownia: Plan [...]

hej na centrum kiedy sobie życzysz :) Moje drogie panie brakuje mi 3 adresów nie dostałem maili tamte paczki pójdą dziś z tego co wiem a te osoby czekam do poniedziałku Blessed_81 Olimpia_P The miss Martex - jeśli się nie mylę bo nie wszystkie osoby podały mi nicki albo inaczej podam nazwiska tylko osób do których idą paczki: Siewiera, fitunia [...]

no właśnie bezsensu, a mimo to nie mam dalej paczki i na allegro użytkownik ma 0 pozytywów, myślałem że jak załatwie to przez allegro to będzie wszystko ok, również chciałbym zobaczyć skan potwierdzający nadanie paczki ps. jaki normalny człowiek robi problemy jak zapłącił i dostał paczke chyba żaden więc nie wiem skąd te podejrzenia?

ja na cykl 42 dni kupiłem 2 paczki sylimarolu przed cyklem, na cyklu 3 paczki esselivu czyli wyszło mi po 3 tabletki dziennie, a potem hepatil. Jak masz 100 tabletek wina dla spokojnej głowy 2 tabletki esselivu dziennie i starczy. Zmieniony przez - tomekzk w dniu 2012-10-12 14:21:51