paczki

Można już odbierać paczki i zamówienia internetowe ze sklep.sfd.pl w naszym punkcie, wysyłka do nas jest darmowa , a jak czegoś zapomnicie domówić - to u nas dokupić nie problem :-)

Co do Anabol Protein to Ci powiem tyle, że jest ciulowy bo ma sojowe. Pomyśl nad tym http://www.sfd.pl/sklep/SFD_6_Protein_Complex-opis29225.html 2kg białka za 100 zł to naprawdę niewiele ;-) Bądź 3 paczki Protein Plus (Tomq).

Po treningu dodaj jakieś owoce bogate w WW np. banany. Do śniadania możesz dorzucić suszone owoce, rodzynki. Czy choćby dorzuć pół paczki ryżu/kaszy do posiłku.

Witam mam 16lat jestem na masie i mam takie zastawiające pytanie czy to jest normalne że zjem z 2 paczki rżu i z 4 mielone posiedze z 10 minut i znowu mam uczucie głodu ?

Jak całej paczki naraz nie wcinasz to mozesz te smakowe sobie przegryźć, wiadomo że to pewnie jakieś aromaty smakowe itp.

Ja za zytnim chlebem, tym z paczki nie przepadam, ale u mnie cięzko o chleb zytni. Musze jechac 10km do sklepu go kupic no i on moze wytrzymac kilkanascie dni. Wole takie placki zrobic bo ryz mi cięzko wchodzi. Po kaszy mnie brzych boli tak jak wczoraj pod wieczór odczułam ze mąka gryczana jest nie dla mnie.

[...] 10g zakwasu to wiecej nie trzymam. Każdą mąke ruszy mi w kilka godzin ta odrobinka zakwasu. Musze sobie troche ususzyc bo podobno można . No i swoje chlebki sa tak solidne tzn nie nadmuchane jak w sklepie ze wcale dużo się nie zje. Ale faktycznie w porównaniu z takimi kupnymi z paczki t to te to cudo, bo tamte jak jadłam stały mi w gardle...

Paczki powinny być u was dzisiaj/jutro Możecie pochwalić się tutaj w temacie.

Jutro postaram sie wkleic zaległości. Chociaz duzo sie powtarza. Wczoraj był marsz, a dziś gumy. Dostałam nowe tabletki od innego lekarza bo rwa kulszowa nadal dostwiera. Jakby nie patrzec to chyba drugi tydzień bólu, a to juz jest męczące. Sa dni ze wstawanie to okropny ból . Jak już chodze to jest ok i idzie fajnie, ale z gumą to się miotam [...]

[...] spadek cukru, ale cos tam sie z glowa dziwnego robilo. Zobaczymy z posilkiem, albo choc z batonem, bo mam jeszcze kilka - dorzucili w sfd w gratisie za duze opoznienei paczki ;-) No ale, ze kupilam sobie swego czasu nowe galoty (Hi-Tec), ktore mialy dzis premiere, i ktore fajnie opinaja, trzymaja brzuch, ale sa super rozciagliwe i sie nie [...]

[...] makaronu 2) kurczak w sosie pieczarkowym+2 łyzki oleju+warzywa 3) kura w sosie pieczarkowym+100g kasza jaglana+jabłko 4) 200g twarog chudy +lyzeczka masła orzechowego+słodziki <3 5) 60g odzywka białkowa +50g wafli+2 obwazanki krakowskie z dzemem+pól paczki lays z pieca SUPLEMENTACJA NAC 2xdziennie enzymy chrom wit c d3+k2 omega 3 magnez potas

[...] Na zielon zaznaczyłem, to co już na pewno mamy. W ostatniej kolumnie kwota, rozdysponowana na dziecko, rozmawiałem z Gajuszem i robią co roku paczki za 150 zł na osobę, więc tutaj jeszcze jest duże pole manewru. Ja zaraz zamówię sporo podkładów higienicznych, ale brakuje przede wszystkim mniejszych pieluch (mogą [...]

w poniedziałek leca paczki do każdego , może uda mi się jutro wrzucić temat z opisami jak nie to w poniedziałek się pojawi

a u mnie jak nie bylo tak dalej paczki nie ma, a juz ponad tydzien minal :-(

Dzień 3 Suplementacja: Magnez, witamina d3+k2 mk7, cynk, probiotyk sanprobi ibs, NAC Dieta: /SFD/2020/1/3/bedce968ad7f418d9343541141ad4cba.jpg Zawartość pierwszej paczki w tym roku: /SFD/2020/1/3/0f8811ce89604d8b9c7355a6928766cf.jpg Zmieniony przez - RozbójnikWojtas w dniu 2020-01-03 13:46:14

[...] A dobrze wiecie jak jest, ciężko i tak by to było odłożyć bo by się rozeszło na rożne inne pierdoł %-) Jak by porównywać co można mieć za coś to by się nic w życiu nie kupiło, bo przecież za 5 dych mogę mieć albo bcaa, albo kilo kulek na ryby, albo 10l paliwa do auta, albo 4 paczki fajek :P A można też pojechać na browara i nie bedzie stówy.

[...] doszła mi przesyłka. Zamawiałem u konkurencji tym razem %-) Chciałem wypróbować te smaki białek bo wydają się być ciekawe :-D Ale od zaksięgowania przelewu do otrzymania paczki minęły prawie 2 tyg, porażka totalna. Ale mam nowe sosy zero do wypróbowania i bbq , do tego pro zdrowotne podstawy + przed treningówka. [...]

Ocet nic Ci nie da bo to w sumie tylko w żołądku coś zadziała a większość problemów odnośnie trawienia znajduje się dalej w jelitach, jak się męczysz z tym to wrzuć dwie paczki Vivo, dietę trochę "przypnij" i zobaczysz sporą różnicę jeśli nie masz nie wiadomo czego tam ;-)

[...] a jak jakimś cudem już wykorzystałeś to po prostu wykupić jednorazowe i tyle kabo - tak bywa, u nas w sklepie tez sporo problemów m.in dostawa od DHL bez jednej (ważnej) paczki, specjalnie wszystko poplanowałem wczesneij by nie miec niespodzianek, a jak to w zyciu bywa - zawsze cos się p******nie ;) ale damy i tak radę, nie interesuja mnie [...]

Data 14.05.2017 - DT Strzeliłem sobie w kolano dosłownie, zamówiłem 2 paczki bcaa i nie popatrzyłem że to smak naturalny %-) Przecież tego nie da się wypić, a mieszałem z pw. To będzie ciężkie 1kg bcaa do wypicia 8-O Trening wszedł bardzo fajnie, oprócz tego że przy WL łapy mi ślizgały się na gryfie... Ciężary na czuja bo to pierwszy trening, ale [...]