powiem szczerze ze zostało mi jeszcze półtorej paczki białka z uns econo może coś do tego dosypać żeby uzyskać dobrego gainera?? Osobiście w ciągu dnia polecam dodać do białka płatki owsiane górskie i wychodzi pełnowartościowy posiłek, dużo lepszy od pełnego cukrów carbo, tłuszcze według uznania i BTW, mogą być orzechy, oliwa co kto lubi. Inna [...]
Wczorajsza miska Niestety byl zwykly makaron - bo moje Kochanie chcialo pomoc i ugotowal. Nie dosc ze zwykly to jeszcze chyba 3/4 paczki - normalnie jak dla wojska :) Ale licza sie checi - bo to sie czesto nie zdarza:) Wczorajszy treninig byl OK, ale liczylam ze dam sobie wiekszy wycisk, ale bylo za duzo ludzi a ja nie mialam czasu czekac na [...]
Mam zamiar zamówić 3 paczki. Widzę, że SFD WPC Protein ECONO v2 ma smak karmel który mi bardzo odpowiada. Dobra kombinacja wziąść 2 różne SFD WPC Protein PLUS v2 i 1 SFD WPC Protein ECONO v2 ? Jest jakaś różnica pomiędzy obiema odżywkami opróćz jak wyczytałem gorszego smaku tej drugiej?
o a tak z innej paczki - co myślicie o jakichś puls trackerach typu polar? chciałabym jakoś monitorować swój postęp, bo początek mam naprawdę słaby i kombinuję co by było najfajniejsze
jeszcze jedno pytanko, czy ten suplement pomoże mi również na kręgi szyjne? Przy obrotach głową cały czas mi coś tam chrupie i strzela. Po skończeniu całej paczki Animala mi to przejdzie?
Panowie, od poniedziałku ruszam z promo! Trochę ostatnio sporo pracy, a muszę się wyrobić ze wszystkim przed 29.08 bo później zostaję drugi raz tatą i będę koordynować prace z doskoku ;-) Od przyszłego tygodnia zrobimy bannerki i już będę Wam zamawiał paczki na pierwsze zawody!!
[...] to ugotować i za gaz zapłacić, ale można 500g piersi i ryżu ugotować i 3 dni w lodówce powinno wytrzymać. Pomyślę nad tym, aby codziennie zjadł jakieś mięso. Wiadomo, ryż jest tani i z tym nie będę miał problemu. 3 wielkie paczki ryżu starczą mi na tydzień. UNSa to co to jest? wiem... przegiąłem z tym pytanie ale odpowiedz bo nie wiem hehe :)
oxa na pierwszy cykl pomylka. ok widać masz kaske chcesz wycisnac wiecej to rób tak. Metke masz 1-5tyg i enena 12tyg. to robimy to tak. Walnij 2 paczki hepatilu po mecie. 12tyg enen potem zamów sb suste cypio omke czy cos zmien ester 5tyg polec sb 250mg e7d np suste. potem dowal propa z winkiem zalezy co chcesz. Boldek 20 tyg to min
Ok Hepatill 3tab dziennie - 2 paczki po mecie za 1tydzien jak z niej zejde. Pozostanie mi wtedy 7 tyg testa, i pod koniec testa nic nie brać tylko od razu przejsc na inny ester, ciagnac go jeszcze 5tyg? Dodam że nie chce miec problemow ze stawami,ze względu na sport do ktorego chce wrocic w przeciagu 4-5mś. Głownie zależy mi na dobrym mięśniu, [...]
Dzieki za odpowiedz :) Pytam, bo nie przyszedł żaden mail odnośnie faktu wysłania paczki ani od kuriera z numerem przesyłki (tylko potwierdzenie złożenia zamówienia) EDIT: Paczka wlasnie przyszla :) Zmieniony przez - n3c w dniu 2013-08-22 14:07:59
[...] nie mam na siłce trening niezwykle udany, choć miejscami brakowało dużych ciężarów, ale na duże ciężary wskakujemy już niedługo i już nie mogę się doczekać kiedy pęknie 2 paczki w MC, a nastąpi to bardzo szybko, w przysiadach też szybciutko podejdziemy do dużych ciężarów po siłce robienie aerobów mijało się z celem a i czasu na nie nie było [...]
Winstrol 7 tygodni( ciężko byloby mi wyrzucić towar). Czyli wszystko przesuwa się o tydzień. Co do odbloku to mam tylko 12 tabsow clomidu, 2 paczki tamoxu i 5000j hcg. Zrobiliscie mi rozpiske na większa ilośc clomidu. Dokupić czy zamiast tego wrzucić tamox ???
mało kcal jem, bo 2500-2800kcal przy 100kg to naprawde mało.... dla przykładu 1.5kg miesa 3 paczki ryzu/kaszy 500g warzyw 300g owocow trochę tłuszczy omega 3/6 - duzo wale na noc i w przy czyms takim waga mi stoi na 100kg
[...] Ale znajomy polecil mi Animal Flex i powiem ci ze dopiero to mi pomoglo. Owszem jakies 130zl kosztuje ale na stawy warto wydac bo sa bardzo waznie przeciez i to nie przelewki sa;/ smarowalem do tego konska mascia rozgrzewajaca i w polowie paczki dopiero czulem ze dziala a po calej staw mia elegancko;) polecam go zadzialal na mnie i na kolegach;)
[...] tak na prawdę ma na imię Ben Fodor i jest bratem Carlosa. Wygrał 11 walk w amatorskim MMA. Coś jeszcze? Jest prawdziwym superbohaterem! Napyerdala się z przestępcami na ulicach! :-D http://www.youtube.com/watch?v=CaxkDO6qQdU No i rzeczywiście dobre ma low kicki. Fajne stroje mają ostatnio jego żona też dołączyła do paczki superbohaterów %-)
Nie zgadniecie jakie jaja wczoraj u mnie. Cały dzien nikt z domu nie wychodził i tak o 20.00 sobie kebaba zamówiłem, wychodze jak gosciu zadzwonił po kebaba a tam paczki stoją przed drzwiami, kurier zostawił nawet nie zadzwonił %-)