bralem z browna w czasie gdy jeszcze byl uznawany za dobra marke,kapsy byly po 30mg I 2 tyg.60mg reszta po 90mg,dwie paczki szly wiec nie pamietam jaki dokladnie byl to okres...nie mialem zadnych konkretnych sajdow oprocz malego wk***i….a na wszystko :)
[...] bebzona i poprawa sylwetki przy jak najmniejszych skutkach działania estro. Soczki jakie mam: Enan 20ml Boldek 20ml Master 20 ml 8 x Hcg 5000 ui Symex 60 tab Nolva 2 paczki. Zamierzam bić enan z boldkiem co tydzień w każdy pon od początku do konća cyklu po 1ml. A od marca chcę wrzucić Masteron 2 x 1ml/tydzień. Do końca cyklu. Co myślicie [...]
Witam mam pytanie, moj gainer stoi od pół roku otwarty, przymkniety był tylko tą spinką gumową doczepiona do paczki, czy jest możliwe że się jakoś mogło coś tam zepsuć i będzie to już niezbyt do wypicia? Termin ważności jest do 2020 ale nwm jak to działa w przypadku takich produktów czy jesli się otworzy to coś może zacząć się psuć tam?
[...] nie badalem ale i tak nie mam czym go zbijac. Cykl długi dwa lata, sporo tego lecialo ale w stosunkowo malych dawkach. Pytanie jest takie, czy lepiej przerobic teraz 2-3 paczki cloma 50mg ed czy dodać do tego tamoxa tabsa ed? Czy moze sam tamox? Która opcja wyjdzie mi teoretycznie najkorzystniej. Dieta, trening, suplementacja o wszystko [...]
[...] rzuć ich sporo (robię w miejscu gdzie często zasycha w gardle i gumy do żucia pomagają, nieraz żuję całe 8h) i stąd moje pytanie: czy dajmy na to ok 30g takich gum (2 małe paczki) trzeba jakoś uwzględniać w swoim zapotrzebowaniu? To ok ~21g węgli, ale przekraczane 5/7 dni w tygodniu daje 105g węgli więcej. Czy te poliole działają jakoś inaczej? [...]
Ta szynka wieprzowa juz od dawna u mnie leci w dnt. W robocie posiłki 3 i 4 to właśnie taka paka 500gr + pół paczki chińskiej mieszanki z biedry, przyprawy i wchodzi jak złoto. Nawet do zawodów jak leciałem to długo z tej szynki korzystałem. Winter, cena za wołowe to fakt - wysoka. Ale czasem jako urozmaicenie wolę ciut więcej zapłacić np. Kosztem [...]
Poniedziałek 21.10.2019r. Intensywne kardio: 43,6km Nogi, Biceps, Triceps 1) Suwnica: 90kg x 16 / 140kg x 12 / 190kg x 12 / 240kg x 12 / ( 290kg x 12 / 260kg x 12 / 210kg x 12 / 160kg x 12 / 110kg x 20 ) 2) Wyciskanie sztangi na ławce w wąskim uchwycie z pauzą: 50kg x 12 / 80kg x 10 / 100kg x 8 / 110kg x 5 / ( 100kg x 6 / 80kg x 8 / 60kg x 10 / [...]
Naleśniki to ja wiem. W Biedrze są identyczne, a w Mili są jeszcze lepsze, z takim pyszniutkim ciastem, grubszym, a nie takim rozlatującym się naleśnikiem :-D Tylko obecnie za mało ww jeszcze, a jeść po pół paczki to szkoda kubków smakowych drażnić %-) Zmieniony przez - prz1993 w dniu 2019-10-21 18:57:30
Kiedy zaczynamy rozmowę na temat planów żywieniowych, zwykle pojawiają się dwa istotne wątki — kaloryczność posiłków oraz ich jakość. Diety, takie jak IIFYM (If It Fits Your Macros), koncentrują się przede wszystkim na ilości, na kaloryczności. Nieważne, co jesz, ważne, że liczby się zgadzają. Podsumowanie Czyste jedzenie w czystej teorii jest [...]
[...] /SFD/2019/10/16/5e776746383a40d68f509e125c152ebe.jpg Tego sam jestem ciekaw bo mam leżeć w szafce i nie wiem czy działa to coś, greckie hcg nic nie działało... Mam dwie paczki , zjadłem jedna , dla mnie lipa, Ale lipa bo.....? Badania jakieś robiłeś? Ja właśnie na tym zrobiłem teraz PCT i estro ładnie wyregulowane i trzymane. Dla mnie to [...]
[...] /SFD/2019/10/16/5e776746383a40d68f509e125c152ebe.jpg Tego sam jestem ciekaw bo mam leżeć w szafce i nie wiem czy działa to coś, greckie hcg nic nie działało... Mam dwie paczki , zjadłem jedna , dla mnie lipa, Ale lipa bo.....? Badania jakieś robiłeś? Ja właśnie na tym zrobiłem teraz PCT i estro ładnie wyregulowane i trzymane. Dla mnie to [...]
Tamox /SFD/2019/10/16/5e776746383a40d68f509e125c152ebe.jpg Tego sam jestem ciekaw bo mam leżeć w szafce i nie wiem czy działa to coś, greckie hcg nic nie działało... Mam dwie paczki , zjadłem jedna , dla mnie lipa,
[...] - bede jutro sporo i cały czwartek, poza tym co to za kupowanie online, a nie u mnie ? %-) alexus - jeżeli coś u mnie np. będziesz chciał kupić , to mogę Ci kupon wrzucić do paczki, o ile masz u siebie synevo - to na 99% będzie działał, w razie czego pisz na pw, lub na fb @SFD Łódź, podziałamy tak bys był zadowolony, bardziej niz z zakupów online [...]
[...] Jeśli nie wiesz jaki produkt kupić, to zerknij do sklepu SFD na atrakcyjne promocje. Każdego dnia znajdziesz coś nowego. Np. teraz za dwie paczki białka Whey Protein płacisz 99,99 zł a frużelinę o wybranym smaku dostajesz za free. To jest prawdziwy hicior! [...]
05.10.19 Na weekend przyjechała do mnie przyjaciółka z Krakowa. Całą sobotę i większość niedzieli zwiedzałyśmy Warszawę- Starówka, Krakowskie Przedmieście i Nowy Świat, pączki na Chmielnej, Zachęta, Muzeum Etnograficzne, Ogród Saski, Centrum Praskie Koneser, Nocny Market, Niewidzialna Wystawa i to wszystko prawie zupełnie pieszo :-) Jedzenie przez [...]
[...] tygodniu. Paczka z malay się skończyła niedawno i wszedłem na Ions 200mg co 4 dni . Teściem zacząłem na początku 3 tyg bez trena 500 mg week, później dołączyłem tren. Mam 3 paczki hcg po ovigil 5000ij. Listek clomu , półtorej paczki nolvy 20mg po 30 kapsułek. Moje pytanie brzmi ile dłużej lecieć tesciem po trenie i odkąd do kiedy wrzucić hcg i [...]