[...] - smalec/olej palmowy Można jeść wędliny ale w małych ilościach - tutaj się zgodzę nie wiadomo co w tym siedzi Do zupy można dodać 1 łyżkę ryżu dziennie - może do zupy z paczki? xD Można pić alkohol ale czysty (nie piwo i drinki) - nie poleca się pić na diecie ODSTAWIĆ Czerwone mięso - bullshit Chleb (biały), masło prawie w calości, [...]
Dziś wróciłem ze szkoły o 15, jutro mam poprawę semestru z historii, kartkówkę z angielskiego, przydało by się pouczyć z programowania i matematyki. Na siłowni zepsuło się światło i nikt się tam nie wybierał, więc nie miałby kto mnie asekurować... Oczywiście zrobiłem trening, i to dobry CZWARTEK: 5A (55,65,75) Rozgrzewka: Rwanie: 32,5kg x5x5 1. [...]
Jak tam obchodzicie tłusty czwartek ?? Ja dzisiaj zjadłem jedynie 4 pączki,tabliczke czekolady i paczke chipsów Zmieniony przez - Thai-Mati w dniu 2009-02-19 20:36:29
jakis koles na innym forum handlowal za 160-180 zl Glaca zawiozlem o wpol do 7 marcina na pkp pojechalem po paczki bylem w robocie od 10 do 18:30 - nie sap wiec ;-P
a jak juz jesz pączki i kiełbase to dodaj do diety swojej wode z parówek i wystrzelisz w powietrze a tak serio to idz do działu odzywianie i suplementacja a nie garniesz sie do dopingu
i tu jest pies pogrzebany ****a zjadłes pączki!! nie bedziesz dobrym koksem bo koksy nie jedzą pączków Zmieniony przez - Haddi88 w dniu 2009-02-19 18:12:06
no to zescie sobie dzien wybrali:D dzisiaj tlusty czwartek to co moglem jesc. Rano platki z mlekiem plus 1 paczek. W pracy 4 paczki a potem 2 petka kielbasy z bulka. W domu makaron z serem no i nadal go jem, tzn juz koncze. Sluchajcie... ja i tak cos wezme bo wam pewnie tez znajomi mowili ze to dieta itp.. sranie w banie. Ale wy jestescie od tego [...]
[...] posilku Omega 3 zamierzam uzupelniac z tranu w plynie - ale zapewne od czasu do czasu jakas ryba wpadnie do tego dodatkowo bedzie lecial zapobiegawczo czosnek w capsach no i ginjal na filtracje nerek. Oraz przymierzam sie do zakupu proscaru - mam w dosyc dobrej cenie ,wiec chyba zakupie 2 paczki zapobiegawczo O czyms jeszcze zapomnialem ? ...
no co ty narazie je pączki na przerwach i pali szlugi za garażem z resztą klasy szaszłyk jesteś w jednej klasie z tytoniem ? Zmieniony przez - MICOOOLAI w dniu 2009-02-18 21:21:35