SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

paczki

  • adzik123/Blog/15/10/5 by WODYN/foto-s48/NowyTren-s64

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] licze kcal, jem tyle ile mi potrzeba. Jak liczylem i zaczalem jesc wg liczb - zarlem jak świnia, stale nażarty, a czasami już mi sie jesc nie chcialo. Jem tyle ile potrzebuje - czasami zjem dziennie 3-4 paczki ryzu, a czasami zjem 1 czy 2... Karkowke mam podzieloną na porcje 150g, piersi na ok 170g. Ryz - zalezy jak jem, oliwa to 20g porcje.

    Odpowiedzi: 861 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-15 14:50:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mają nastąpić jakies zmiany coś się powinno zmienić ??? Ten zapas który mam zamierzam wykorzystac, biore codziennie po 20 mg, tyle ze nie wiem czy wydawac kase na kolejne paczki jezeli po tych 6 miesiącach nic sie nie ruszy, czy lepiej zaczynac zbierac na operacje ;/ Zapasy konczą się w połowie lipca wiec napisze czy cos sie zmieniło. Narazie [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 9276 Data: 2009-03-15 12:14:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po 1 cyklu...

    Post
    Doping

    ok też mi sie wydawało że HCG zbędne.To zakupie 2 paczki cloma i jak z dawkowanie 150mg w 1 dzień w pozostałe 21 dni po 50mg tak bedzie dobrze? czy może 5x100mg, 14x50mg? powiedz mi jak zluzować trening ile seri obciac ile z obciążenia zejść? I jak z dieta już zacząc obniżać kcal i o ile? PS: BCAA mam wiec nie bedzie problemu

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1545 Data: 2009-03-15 12:12:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po 1 cyklu...

    Post
    Doping

    2 paczki cloma, hcg nie jest konieczne,kalorie zmniejszaj stopniowo, wraz ze stopniowym zmniejszaniem obciążenia treningowego, zwłaszcza na odbloku nie przesadzaj z ciężarami, mono zacznij jak skończysz enana, żeby się wkręciło jak zaczniesz odblok, 20 gram zbędne, starczy w zupełności 10 dziennie w dni treningowe i 5 w nietreningowe, dobrze by [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1545 Data: 2009-03-15 12:07:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po 1 cyklu...

    Temat
    Doping

    [...] Plecy(17)+Kaptury(5),Czwartek Barki(13)+Brzuch(6)+UDA(14),Piątek-Bic(12),Tric(12),Przedramie(6seri).) I mam takie 4 pytanka: 1.Czy na odblok 1 czy 2 paczki clomidu? HCG raczej zbędne będzie? 2.Co z dieta o ile zmniejszyć spożycie kalori czy od razu po cyklu czy podczas obloku zmniejszać czy stopniowo ilość kcal? 3.Trening [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1545 Data: 2009-03-15 12:02:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PYTANIE CO DO DIETY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    głupio? a co w tym głupiego? zdrowe odżywianie, zawsze i wszędzie głupio to powinno być tym wszystkim kanapkożercom traktują swój organizm jak śmietnik i jedząc batoniki i pączki zresztą czy Ci 'wszyscy' również trenują? nie warto patrzeć na innych gotowa dieta? - nie! dietę układa się indywidualnie do szkoły polecam pudło z żarciem + łycha i [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1794 Data: 2009-03-15 11:57:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • badania wysilkowe

    Temat
    Doping

    wybralem 3 paczki tescia prolongatum skaczylem 3 dni temu za 2 tygodnie mam badania wysilkowe do pracy na tym badaniu bedzie rowerek 15 min ze zwiekszonym obciazeniem o sauna godzine w 50 stopniach w tych badaniach chodzi najbardziej o cisnienie ,czy po tym co wybralem moze to wpluynac na moje cisnienie w czasie badania czy niema sie czego [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1484 Data: 2009-03-14 15:04:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja chce winko rowniez wziac 2 paczki po 100tab 10mg ale nie wiem co do tego co radzisz??? tez chce na silke i troszke na mase diete mam w miere sie staram

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2088 Data: 2009-03-14 15:03:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Leo kocham bardzo naszą Polske ale tej kurvy NFZtu ni chu ia nie nawidze ! Skurvysyny ciagna hajs, lekarze jedzą pączki pracują kurva 50% etatu a biorą za 150% etatu, pielegniarki ze zlosci braku podwyzszenia pensji biją Ci w dupe igły 1,1 40mm z całej siły az dupa zakwiczy i jeszcze te stumilionowe kolejki, to ja pjerdole..

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-14 13:04:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • byłem naq poczcie i pytałem czy moze nie mają paczki na moje nazwisko... no i nic nie ma..

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-14 11:10:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fotografie/rysunki jak cwiczyc jakie partie miesni.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] dajmy na to miesnie, ktore ta osoba cwiczy. Zalezy mi na tym, bo jestem poczatkujacy i nie znam jeszcze wszystkich chwytow. Licze na stronki do takich obrazkow lub link do paczki czegos takiego, abym mogl to wydrukowac i powiesic sobie na scianie. Dzieki z gory! Płeć: Mężczyzna Wiek: 17 Waga: 79 Wzrost: 167 Cel treningowy: Rzezba z [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 6904 Data: 2009-03-13 18:49:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] brak -talia: brak 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 1 rok 6. DIETA: brak -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 flakony boldenon 1 paczka winstrol i 2 paczki omnadren250 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: sila i masa 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 2 miesiace 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): tak [...]

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 6218 Data: 2009-03-13 11:48:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wyciag

    Post
    Usuniete tematy

    Kamil: Czasem zdarza się , że podczas transportu z paczki giną małe elementy, oczywiście jak tylko klient zgłosi -dosyłamy. Jeśli chodzi o wyciąg jest stabilny,przykręca się go do ściany na 4 śrubach, konstrukcja spawana z profilu 50x50 na 2 mm. Wytrzymuje 200 KILO obciążenia a długość podstawy na 230 cm, sprawia że elementy wyciągu nie będą [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 4235 Data: 2009-03-12 20:36:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mnie, ze takich jak ja sa setki a jakis pajac za to merolem jezdzi i nam sie smieje na forum w oczy. to mnie boli. i mam gdzies czy sie komus narazilem. w jednym miesjcu paczki odbieram a w innym mieszkam i jeszcze skad indziej wysylam kase. wiem, ze komus na odcisk nastapilem. ale z charakteru jestem uczciwy i jak tylko bede mogl to bede [...]

    Odpowiedzi: 99 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-12 14:14:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • omka

    Temat
    Doping

    panowie dzisiaj dostalem nowe paczki omki i maja one zolte psaeczki na ampulce co o tym sadzicie dobre czy nie??

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 793 Data: 2009-03-12 09:08:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Składniki: -pierś kurczaka ~400g -dwie paczki białego ryżu ~200g -papryka czerwona ~ 150g -ananas z puchy ~200g -majonez, sól, pieprz, migdały Przygotowanie: gotujemy pierś i ryż, w międzyczasie kroimy w drobniutka kosteczkę paprykę i ananasa. Czekamy aż cyc ostygnie, następnie kroimy w drobną kosteczkę. Wszystko wsypujemy do jednego naczynia [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 8819 Data: 2009-03-11 20:53:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MANCHESTER UNITED vol. 2

    Post
    Piłka Nożna

    ja mam 2 paczki Lays, pół litra Maxiumusa i 2 browary będę sukcesywnie popijał przez cały mecz... Zmieniony przez - susik_89 w dniu 2009-03-11 19:48:15

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-11 19:47:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie rozumiesz ze nie musisz odczuwac bezposrednio dzialania spalacza? to jest tylko dodatek do diety i treningu, bez tego nie pojdzie ci nawet jak bedziesz zarl pol paczki dziennie bartekoza zaloz se dziennik i tam pisz swoje codzienne odczucia Zmieniony przez - PHaSeR w dniu 2009-03-11 14:07:48

    Odpowiedzi: 615 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-11 14:07:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wczesniej to moze bardziej wina nadmiernej ilosci bialka niz venoma, jak widzicie nie ma co odrazu zrzucac winy na suplementy. waga poleci przy dobrej diecie, ja pol paczki bez diety stosowalem i slabo szlo, teraz przy diecie juz idzie elegancko . to, ze wezmiesz wiecej venoma nie pomoze ci jakos specjalnie przy spalaniu, polecam [...]

    Odpowiedzi: 615 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-11 12:48:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ---> O D B L O K <---

    Temat
    Doping

    witam , jak walnąć odblok po : 1-4 m- drol 20 mg ed 3-14 omka 250 mg e7d 2-12 deka 200 mg e7d mam do dyspozycji 3 paczki clomu czyli 36 tabs , nie mam zbytnio dostepu do hcg więc odpada , jajka troche zmalaly ale mam nadzieje ze wróci do do normalnego stanu za jakis czas .....

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 848 Data: 2009-03-10 22:51:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)