serio, u mnie dzisiaj nawet na siłce rozdawali takie małe pączuszki i też nie wziąłem, poyebało ich rozdawać pączki na siłce gdzie wiekszość przychodzi zrzucić sadło \-) :))
Nie, no na wierzchu to nawet trzy paczki fajek jeszcze leżą, co mi żona kupiła przed chorobą. I jakoś nie kuszą. A jak zaczną, to będę jeszcze bardziej trenował silną wolę
[...] ryżowe 50g 18:00 350g ryżu, 300g piersi z kurczaka, surówka 20:00 250g ryżu, 150g piersi z kurczaka, pomidory 23:00 3 jaja, 200g twarogu, 40g oliwy z oliwek W DNT wyrzucam 2 paczki ryżu i wafle ryżowe i zastępuję oliwą z oliwek Moja waga 98kg, 190 cm wzrostu więc węgli w DT wychodzi ok 5,5g na kgmc w DNT ok 4-4,5g na kgmc. Moje spostrzeżenia po [...]
[...] i chciałbym się upewnic 4) znasz jakias dobra przyprawe albo sos do ryzu aby był on smaczny? 5) jak najlepiej przygotowac piers z kurczaka aby po paru godzinach na zimno była smaczna? 6) czy oplaca się jesc paltki na surowo bezpośrednio z paczki popijając woda? Z gory dzieki za pomoc zycze sukcesow na scenie bo masz wielki potencjal Pozdro!
[...] ale jest ok 3-piana 7/10 troche było 4-gęstość 9/10 dobra nie za rzadkie 5-ogólne odczucia 7/10 generalnie kolejny smak sfd ktory mnie rozczarował, niestety nie kupie calej paczki 9-SFD V3 smak malina 1-smak 6/10 słabszy niz brzoskwinia 2-rozpuszczalność 7/10 jak brzosk. 3-piana 7/10 jak brzosk 4-gęstość 9/10 jak brzosk 5-ogólne odczucia 6/10 [...]
to bez sensu byl ten priorytet, bo pozostale paczki tez dzisiaj powinny dojsc ta poczta jest jakas poje... jak sie wysyla np kurierem to na drugi dzien paczka pod drzwiami a tutaj ...
84% grubasie Jakbym mial taka poczte to juz dawno bym ich wysadzil w powietrze Nie czaje jak mozna nie dostarczyc paczki, przeciez to ich obowiazek EDIT : po kazdym treningu HST czuje sie jakby po mnie pociag przejechal... Mimo brania ok 30g aminokwasów okolotreningowo.. Nie wiem czy za duza intensywnosc czy co ?? Bo napewno nie ciezary... [...]
[...] pon./czwartek. jednocześnie) 250mg cypio+ 250mg mastera. Cel masa - ale w miarę dobrej jakości - zejście z cyklu pewnie prop/wino/oxa. Jak zrobić mostek teraz? Mam 2 paczki cypio i chcę 250 mg raz w tygodniu bić + HCG. Jajka na miejscu, libido jest, wielkość (hmm wg mnie normalna). Jak HCG rozłożyć? Planowałem 3 strzały/week (po 1750j) [...]