SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

paczki

  • [...] 1/2 torebki ryzu+180g piersi+warzywa+10g oliwy z oliwek 3 13:00 jak posilek 2 4 16:00(przed treningowy) jak posilek 3,4 przy czym oliwe zamieniam na olej lniany 5 19:30 1/2 paczki ryzu +180g piersi+warzywa 6 22:30 180g kurczaka+40g migdalow + warzywa co do suplementacji rano 10g bcaa+10g glutaminy przed treningiem silowym 10g bcaa 10g glutaminy [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3024 Data: 2011-11-11 09:59:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Liga SFD - Wyniki Października

    Post
    Poker Sportowy

    Zostaną rozdane te nagrody za ligę pażdziernikowa w koncu czy to byla jedna wielka sciema? Za ligę październikową otrzymałem tylko jeden adres - od Dawida D - i do niego paczka powinna była wyjść w tym tygodniu. A jak długo te paczki idą jeśli wyszły?

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2916 Data: 2011-11-12 21:50:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OXYTONE mógłbym prosic o kontakt na PW bo chciałbym coś domówic do paczki konkursowej domówiony sprzęt napisąłem na PW do MS-Ania :-) Zmieniony przez - PK_Kaczor w dniu 2011-11-13 22:11:17

    Odpowiedzi: 137 Ilość wyświetleń: 14259 Data: 2011-11-13 18:52:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 0,5 paczki omy i 1 paczke prolki hehehe powinno byc max z jakies 15kg:)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1483 Data: 2011-11-13 19:56:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] a piszę aktualnie z netbooka. Carbo już sporo zjadłem, bo od dłuższego czasu właśnie je kupuję. Świetna rozpuszczalność i smak, za rozsądną cenę. Co do wcześniejszej paczki, to wypróbowałem już BCAA Xtra Drink. Przyjemny smak i przede wszystkim najważniejsza zaleta- wygoda w użyciu. Białko 6 Protein Blend (50g) rozpuszczam w małej ilości [...]

    Odpowiedzi: 286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-14 15:48:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panda: codziennie DT! 20/69/152/175 /275

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Środa- 300 gram brązowego ryżu, miód, dwa banany Czwartek- paczka kaszy jęczmienniej i paczka gryczanej, banan po basenie Piątek, dzisiaj- 120 gram płatków owsianych, 2 paczki brązowego ryżu, dwa banany, miód Inne: Muszę trochę inaczej używać kalkulatora hted, bo on różnie wylicza rampę w zależności od tygodnia cyklu. To raczej uwaga [...]

    Odpowiedzi: 2864 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-18 21:15:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywianie 16 latek

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    http://www.sfd.pl/10_wskaz%F3wek_%BFywieniowych-t315293.html TAK! Ryby, jaja, drób, nabiał, chude wędliny, soja, odżywki białkowe, chudy twaróg, jogurty, mleko, warzywa, owoce, płatki, otręby, ryże, kasze, miód, chleb razowy, owoce suszone, bakalie, orzechy , ziemniaki, makarony, tran, oliwa z oliwek, olej lniany, siemie lniane, avokado, carbo [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1106 Data: 2011-11-20 01:07:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak jest taka możliwość dajcie znać jak pójdą paczki :)

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 4244 Data: 2011-11-21 12:25:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kupie białko

    Post
    Targowisko

    Nieotwarte, 700 gram, czyli zwykle opakowanie, najnizsza cena na allegro za same bialko to 33zł, ja za 4 zł dokładam wysyłkę i 2 próbki bialka, prawdopodobnie vitalmax, bo saszetka taka srebrna jak by z paczki vitalmaxa była :)

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1555 Data: 2011-11-21 16:50:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • grrubas - wycinka na J/NJ

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Siemasz, powiedz mi, te placki co są na stronie 30 z naturalnym, to owsiane, z działu kuchnia? Frytki, to gotowe z paczki czy sam robisz? Jeżeli gotowe, to na czym smażysz? I zauważyłem musztardę. Jaką uważasz za dobrą, i mniej więcej do ilu g można wcinać, aby nie wliczać w bilans? pozdro

    Odpowiedzi: 357 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-23 13:48:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ale jaja, a ja się cieszyłam, że mam nadprzyrodzone zdolności wyginania rąk w drugą stroną 88-O Ogólnie w tym dzienniku na moje oko brakuje dyscypliny. Ja się zamartwiam jednorazowym spiciem, rzucam mleko i twarogi, cukier... A koleżanka pączki, knoppersy, drinki :-D I szefowe dalej czuwają @@-) A teraz serio: zaskakująco dużo się dowiedziałam [...]

    Odpowiedzi: 200 Ilość wyświetleń: 16067 Data: 2011-11-26 14:50:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co sądzicie o tej Beta-alaninie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Na początku miesiąca wrzucę do paczki, zobaczymy, lecz firma dobra - niemiecka.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1651 Data: 2011-11-26 17:07:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W takim razie jak masz możliwość dokup jeszcze 2 paczki ( 10 x 100mg ) Bij 200mg e4d i po 14 dniach od ostatniego strzalu zapodaj: clomid - 1 dzień 100mg, kolejne dni po 50mg ( z 24 tab ) nolva - po tabsie na dzien i dokup jakies srodki - suplementy naturalne podnoszace poziom tescia jakies boostery, tribulusy, zma i powinno byc ok :) Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2589 Data: 2011-11-26 21:42:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 15 lat i niewielka tkanka tłuszczowa.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Właśnie kasza, ryż, kluski to są węgle... nie za dużo czyli myślę ,że od pół do 3/4 paczki na 1 posiłek (kasza, ryż)

    Odpowiedzi: 136 Ilość wyświetleń: 10399 Data: 2011-11-27 14:37:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOCY!!! ROBIE MASE; DLUGO NIE JEM :(

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] tez z tymi platkami niedawno bo gdzies juz czytalem z mlekiem zmiksowane na proszek i szczerze to cofa mi sie troche ale wchodzi jakos, problem w tym ze w pracy wrzucam paczki na tasme do 70kg niektore i tak po ok 700 na godzine i jak sie tak zchylam i prostuje to strasznie mi przeszkadzaja te platki :/ tak jak by sie nie trawily tylko [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 956 Data: 2011-11-27 17:18:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wysylka za granice

    Post
    Usuniete tematy

    nie bede zakladal nowego tematu wiec zapytam tu czy takze jest mozliwos wyslania paczki do Szwajcarii?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2688 Data: 2011-11-27 20:17:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panda: codziennie DT! 20/69/152/175 /275

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Generalnie zakwasy po bokach brzucha mam do tej pory. Nie wiem jakim cudem 2 serie (w tym tylko 1 ciężka) mogły zasiać takie spustoszenie. W sobotę były hiity- mimo brzucha wszystko szło całkiem nieźle. 300 gram ryżu, banan, miód Dzisiaj, niedziela- 3 paczki kaszy jęczmiennej i wolne /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/c341a66f790749a087eea1e5b5396c4e.JPG

    Odpowiedzi: 2864 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-28 00:19:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ###DZIENNIK### Kudy/masa

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    pewnie nikt tam taki nie cwiczy ale ciekawe jaka bylaby reakcja jakby ktos w ciagach walil powiedzmy ze 2 paczki czy maja w ogole miejsce gdzie mozna je robic no ale typowy fitnes klubik do innej grupy docelowej adresowany Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2011-11-28 01:05:34

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 4379 Data: 2011-11-28 01:05:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BSN Atro-phex, stara a nowa wersja

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jakiś czas temu testowałem na forum AP tego pakowanego w blistrach po 7 tab .Efekty bardzo pozytywne ,ładnie poleciało fatu bez rycia bani . Z czystym sercem polecam tylko cena zaporowo w PL i jeśli chcesz zrobić porządny cyklon to 2 paczki potrzebujesz co cholernie nie ekonomicznie wychodzi

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1995 Data: 2011-11-28 05:27:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wysylka za granice

    Post
    Usuniete tematy

    Witaj alilucas :) Oczywiście jest możliwość wysłania paczki do Szwajcarii. Potrzebny nam jest: Adres do wysyłki(kod pocztowy bardzo ważny) Specyfikacja produktów :) Wyślij ofertę na mojego emaila: [email protected] 663 959 400 Zajmiemy się Twoim zamówieniem :) Zmieniony przez - KELTON PW w dniu 2011-11-28 14:53:58

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2688 Data: 2011-11-28 14:53:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)