paczka

[...] wolnego czasu dzisiaj (nauka nie zając %-) ), postanowiłam zrobić mini recenzję supli od UNS-a, które mam i używam %-) Bez zbędnego pitu pitu przechodzę do sprawy: pierwsza paczka od UNS-a https://lh3.googleusercontent.com/-4S5lJqHYa6o/U_o8apPGPlI/AAAAAAAABds/tIDfYjxCk2U/w546-h327-no/prezent%2Bod%2BDoris.jpg 1. shaker mały Zarąbista sprawa, [...]

Co za k***a j**ane g****... Zamówienie przyjęte do realizacji dnia: 2014-10-20 Paczka została wysłana Poczta Polska List Polecony dnia 2014-10-22

Wróciłem do domu to parę słów napiszę. Wyjechałem w piątek do Warszawy busem, potem przesiadka do Polskiego busa do Katowic, w ostatniej chwili zmieniam zakwaterowanie :-P Dzięki gościnności i uprzejmości Sebastiana i jego dziewczyny mogłem te 2 noce przespać w wynajętym apartamencie. Kilka razy w życiu spotkałem tak życzliwe osoby, bez kitu i [...]

1 i 3 miejsce, wysyłka dzisiaj. Jutro paczka będzie u Was. Przepraszamy za opóźnienie, organizowaliśmy przyjazd Jaya Cutlera i było dość duże zamieszanie. Miejsce 2 - wciąż czekamy na dane adresowe.

1 i 3 miejsce, wysyłka dzisiaj. Jutro paczka będzie u Was. Przepraszamy za opóźnienie, organizowaliśmy przyjazd Jaya Cutlera i było dość duże zamieszanie. Miejsce 2 - wciąż czekamy na dane adresowe. Jeżeli kolega z miejsca 2 nie będzie zainteresowany nagrodą to ja chętnie ją przygarnę :) :) Pozdrawiam!

Jeśli wliczam słodycze do dziennego bilansu (zerowy), to jak często można je jeść żeby nie zaszkodzić sylwetce? nie jakieś wielkie ilości, powiedzmy w ciągu jednego dnia np. jedna czekolada albo jedna paczka ciastek

A u mnie uczta ze spring rollsów - paczka 25x arkuszy papieru ryżowego z mięsiwem indyczym, pieczonym boczusiem i warzywami. Do tego domowy słodki sos chilli i sałatka warzywna z granatem w środku. To jest kurva szama i CARBSY po treningu nóg 8-). I 2x banany + 2x jabłka z masłem sezamowym na deser :-))

czekolada paczka ciastek codziennie to są nieduże ilości ? raz w tygodniu to jeszcze formy na tym nie zrobisz

Witam Proszę mi powiedzięc czy można zgłosić kandydature bedąc za granicą ? Ewentualna paczka natychmiastowo zostałaby wysłana do mnie z domu i 2 ciągu dni miałbym u siebie Zmieniony przez - aDw w dniu 2014-10-29 10:17:11

Dzisiaj bez treningu to zła wiadomość ale jest też i dobra. Doszła paczka 8-) No to od dziś osiągnięcie celu 2gr białka na kilogram powinno być trochę łatwiejsze. Na początek cappucino Sciteca, nawet smakuje. No i druga rzecz mała już cieszy- paski. Jutro na ostatnich seriach na plecy sztanga nie powinna uciekać z rąk. Jeszcze nigdy w życiu nie [...]

Jedno z trzech zdjęć konkursowych które zapewniły mi wygraną :) Jak tylko dojdzie paczka to od razu wstawie zdjęcia oraz recenzje owych produktów.Pozdriawiam i dzięki :) http://iv.pl/images/60649883054059714916.jpg

Jak tak czasem myślę o moim odżywianiu w dzieciństwie i młodości, to myślę,że jednak miałam szczęście. W domu zawsze były dwudaniowe domowe obiady, warzywa z działki, a potem z własnego ogródka.Nabiał głównie od cioci ze wsi. Owszem, na śniadanie trafiał się czasem serek waniliowy czy parówka, ale podstawą było to, co wytwarzano w domu. Mięsko i [...]

[...] wypiłem shake na mleku i nic. http://oi58.tinypic.com/2qsq99h.jpg Taki sobie posiłek przygotowałem w podróż: Ok 260g piersi z kurczaka w curry, 100g makaronu, 100g kaszy jęczmiennej, 100g ryżu, prawie cała paczka trio warzywnego i 45g rzepakowego. Pychotka http://oi58.tinypic.com/2hqvwo2.jpg A jutro postaram się wcisnąć trening pleców oporowy!:->

a ja patrze i cwicze silna wole. U mnie leży paczka papierosów na stole ;) a nie palę 1.5 roku... "a ja patrzę i ćwiczę silna wole " 100000 x dziennie Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-10-31 00:03:10

Poniedziałek najpóźniej wtorek paczka powinna być, przepraszamy za kłopot

[...] do silki i jem rodzinne obiadki, urlop od gotowania; ) Czuje, ze forma mi sie psuje, musze sie opamietac, bo nie mam energii, ciagle bym spala... Jutro planuje interwaly, a w niedziele licze ze trafie do hotelu z silka;) Dzisiaj wleciala paczka m&ms i czuje sie po tym okropnie:p od poniedzialku wracam z rozpiskami treningow, diety i fotkami:)

[...] 50, wiec jestem juz coraz blizej do osiagniecia tego malego celu, a do tego pompa po takiej akcji jest z innego swiata heheh. KORYTO 15 jaj, 200g maki, 500g ziemniakow, paczka wafli ryzowych, 400g kurczaka, 400g lososia, cwierc melona 4 banany wymieszane z jakimis 50g czokopopsow, mlekiem kokosowym woda i slodzikami, a co tam xD mozliwe ze [...]

paczka ciastek, batonik, pół kilo makaronu z cukrem,polecam

[...] jest dziwny z tą gumą. 3a. ok 3b. ok 4. ok - lepiej, tak jak z mc, bez bólu pleców. MISKA - do obiadu ok, choć bez odżywki ciężko mi dobić białka. Mam nadzieję, że moja paczka niedługo przyjdzie. Wieczorem impreza halloween, więc pewnie jakieś wino wpadnie. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/bfa871f254d241fe86195622b88f6ee9.png Zmieniony przez - [...]

[...] zeszło do 84 kg.... Staż:+ 5 lat (na czysto) z większymi i mniejszymi przerwami. Ostatnia przerwa dała mi się najbardziej we znaki, śmieciowe jedzenie, albo brak jedzenia, paczka fajek dziennie + dodatki. Zero sił na cokolwiek. po wyjściu na czwarte piętro po schodach tak samo zmęczony jak kiedyś po 2h treningu. Jednym słowem stał się dramat z [...]