Dzień dobry! To kawka wlatuje właśnie i lecę hiita cisnąć... Wariat - witaj w klubie %-) ja wczoraj poszalałem na noc. KFC, a o 2:00 jeszcze jajecznicę smażyłem z 4x jajek na maśle i paczka wafli z żółtym serem :)) dzisiaj czuję się jak łajno.
Teraz mam kolejny problem, paczka doszła(nr zamówienia 403550), zakupiłem jabłczan kreatyny ActivLab TCM powder, była oryginalnie zamknięta itd, po zerwaniu plastiku zabezpeczajęcego i otwarciu wieczka zauważyłem, że produktu jest tylko do połowy, raczej to nie standard, tylko błąd przy produkcji, wiem, że to nie Wasza wina, ale nie wiem za bardzo [...]
[...] i w ten sposob nabudowac wszedzie po rowno dorodnego miecha coby nie wygladac juz jak dziewczynka %-) KORYTO 10 jaj, 600g steka ze krowy, 200g piersi ze kuraka, 500g ryzu tylko taki niby belriso, sam cukier xD do tego puszka mandarynek, 600g ziemniakow, paczka pringelsow, wazywa /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/8edbccb2dfaf4bbfac5c2e54d58e3d8b.jpg
[...] kosci platami i do tego porzadnie jesc zeby sie wszystko odbudowalo i w ten sposob nabudowac wszedzie po rowno dorodnego miecha coby nie wygladac juz jak dziewczynka %-) KORYTO 10 jaj, 600g steka ze krowy, 200g piersi ze kuraka, 500g ryzu tylko taki niby belriso, sam cukier xD do tego puszka mandarynek, 600g ziemniakow, paczka pringelsow, wazywa
[...] 8-1-1 500g za 75 zl, jesli chodzi o takie wieksze paczki. Widzialem tez OSTROVIT BCAA 8-1-1 200g za 30 zl, jednak taka paczuszka to na miesiac tylko by starczyla. Jesli mialbym brac bcaa 1g/10kg ciala i do tego tylko przed aerobami i przed silka, to taka paczka 200g na miesiac by starczyla. Zmieniony przez - Vasquito w dniu 2014-10-21 19:42:29
[...] treningu jak już jest się na siłowni i ma się ciężary w rękach, ale jak trzeba to trzeba :D Dzisiaj doznałem bardzo, a to bardzo miłego zaskoczenia. Przyszła do mnie paczka od UNS Supplements za wygraną w konkursie na najlepsze nogi. Wiem, że mam je dobre i w ogóle%-), ale tylu suplementów się nie spodziewałem. Dziękuje serdecznie, taki [...]
Naprawde sie przyzowicie zachowała firma z tą paczką duzo tego :)) Widać że dbają o userów swojego działu wsyatrczy spojrzeć na ilość konkursów i projektów w którym nie ma limitu uczestników :) Szkoda że na prodżekt masa nie załapałem ech..
[...] 70 75 80 wszystko x5 długa przerwa w nogach dlatego od takiego małego cięzaru powoli zaczynam :) Wykroki ze sztangą 50kg 5x5 Dwugłowy na maszynie Wspięcia na palce (łydki) ze sztangą 120kg 10x Wykroki z Hantelkami po 20kg jedna Wczoraj mi doszła paczka z HiTeca Dzięki Wielkie produkty są naprawdę dobrę , POLECAM w szczególności BCAA Powder :)
3ampa poszła 5 dni temu(jednak mialem 3 nie 2), odblok Clomidem zaczynać teraz czy po upływie 14dni od ostatniej iniekcji? co do HCG kiedy i jak brać, domięśniowo? natknąłem się też na opinie że podskórnie. Jeszcze nie mam tego ale ma być zaraz. To ma być jedna paczka pregnylu 10.000j.m czyli ampa z proszkiem i rozpuszczalnik tak?
Rozumiem ale zawsze mam problem gdy jestem gdzies w drodze nie mam łyżeczki ze soba a chce sobie coś kupić na zapchanie póki nie wróce do domu :P Taka paczka 350kcal. Przy masowaniu, nie redukcji.
Rozumiem ale zawsze mam problem gdy jestem gdzies w drodze nie mam łyżeczki ze soba a chce sobie coś kupić na zapchanie póki nie wróce do domu :P Taka paczka 350kcal. Przy masowaniu, nie redukcji. Zawsze można wciąć ze sobą posiłek w pojemnik. Również można uzupełnić makroskładniki w innych godzinach.
No i cheat meale z dzisiaj (+cała pizza 4sery, paczka nachosów z dipem): 8-) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/dfab77bbbc45440c83cc3222535a0ca9.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/cc4b15f1b8a84810a7e9afa288dbe047.jpg