paczka

A więc tak mam 16 lat 175 cm wzrostu i ważę... 60 kg ^^ Na siłowni ćwiczę już pare ładnych miesięcy robiłem fbw teraz ćwiczę w Środy Piątki i Niedziele ( Plan na samym końcu cieszyłbym się gdybyscie rzucili też na niego okiem i powiedzieli co i jak ) Mam dość swojego szczupłego ciała chciałbym przybrać przynajmniej te 10 kg ( dobrej masy ) więcej [...]

pączka z lukrem i skórką pomarańcza bym opierniczył

1 posiłek godzina 7:00 - Płatki owsiane z mlekiem i 20 g Rodzynek 2 posiłek godzina 10:30 w szkole - 2 skiby chleba razowego z żółtym serem + owoc ( najczęściej będzie to banan ) 3 posiłek godz. 12:30-13:00 w Gimbazie - 2 skibki chleba razowego z serem żółtym i szynką + serek wiejski + Jakies warzywa ( Marchewka jest okej ? ) 4 posiłek [...]

Przemek Ty sie chyba nie umiesz obzerac :D U mnie to na raz wjezdza Milka 300g + 800g poledwiczek panierowanych z biedry + 3 kinder bueno, paczka jezyków, lays prosto z pieca ze 150g, wafelki 200g, 3 lody magnum, i w sumie w polowie paczki Hit-ów zagryzanych kolejna duża milka zrobiło mi sie juz nie za dobrze... haha :P Na zawodach mialem 89, [...]

Paczka 14 http://imgup.pl/di/DGVO/tumblr-msts9mdbks1su8hipo1-500.jpg http://imgup.pl/di/BSXW/tumblr-msv0hy4afb1su8hipo1-500.jpg http://imgup.pl/di/GJCD/10556.png Schodzę do 3 obrazków dziennie, bo mi się kończą powoli @-|

Ja zapijam też fa core do posiłku w pracy (paczka ryżu , 150-200 gr fileta i warzywa) około 50 gr z domieszaną oliwą i białkiem (pro scitec'a) a po treningu daje porcje fa i białka w jednym i na masie nawet bf sie dobrze trzyma ale każdy jest inny więc jak mnie nie zalewa nie znaczy że tobie posłuży ale sprawdzić można .pozdro

Paczka 15 http://imgup.pl/di/R34I/big-muscles.jpg http://imgup.pl/di/MQ05/allergic.jpg http://imgup.pl/di/JTA9/10550.png

Paczka 16 http://imgup.pl/di/0MFE/failure-pm.jpg http://imgup.pl/di/IHRH/bitching.jpg http://imgup.pl/di/MZ3T/ammm.png

Ogólnie węgle także chciałbym sobie kupić, więc jakie polecicie? Ta mniejsza paczka 550g na długo by wystarczyła tego nitro?

[...] + 20g STAMINA po treningu 60g izolat CARDIO 30 minut po cardio 75g ryżu, cynamon 4. 250g pierś z kurczaka, 50g ryż, warzywa 5. 250g pierś z kurczaka warzywa to: paczka fasoli szparagowej 450g, jedna papryka i jedna cukinia, wszystko razem z kurą z piekarnika zazwyczaj;-) będzie ciekawie%-) a to ta słabizna: [...]

witam czy paczuszka o nr 332882 wyleciala juz ? bo nie wiem czy trzeba potwierdzic cos na mailu - zapomnialem chasla a zalezy mi na czasie , pozdrawiam

http://www.sfd.pl/sklep/aspx/sprawdzzam.aspx?zamid=332882 Info przychodzi na maila a i w sklepie sfd zawsze mozesz sprawdzić status podając swój numer w/w link I Twoim oczom ukaże się Zamówienie przyjęte do realizacji dnia: 2014-04-21 Paczka została wysłana Kurier DHL płatność przy odbiorze dnia 2014-04-22 numer nadania to 13763864823 Zmieniony [...]

Przesyłka wedle uznania: Pobranie 17, paczka 11, list w zależności od rodzaju. Jeśli ktoś chce przez allegro to doliczamy prowizję. http://images64.fotosik.pl/910/265de52ad5035a53med.jpg sweter 70zł http://images63.fotosik.pl/908/65ed8b0cfdb8061dmed.jpghttp://images64.fotosik.pl/910/c5cc8fee0507422dmed.jpg Spodenki 40 zł [...]

Wlasnie mldoemu dawalam zelki i sobie o Tobie pomyslalam heh , haribo wielka paczka wielkanocnych, pewnie bylbys zachwyconyu

Witam, Na sprzedaż leci Mutant Mass, duża paczka(było 6,8kg). Smak to ciastko z kremem. Obecna waga to 4.3kg. Jeśli ktoś z Łodzi się zdecyduje to puszczę za 130zł /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/b1fbffbd590444829ecb927f41772292.jpg Zmieniony przez - Peper29 w dniu 2014-04-24 15:20:11

:-> Od poniedziałku leci spalacz i o ile zdąży paczka przyjść BCAA. Beta alanina standardowo dalej będzie się pojawiać. Polecą też kapsułki omega3, bo słyszałem, że sprzyjają w redukcji tkanki tłuszczowej. A co jeszcze miałeś na myśli? ;-]

[...] mi się ze cos z nia nie tak. 1.Omlet: Płatki owsiane 70g 2 Całe jajka 4 Białka jaj Smarujesz 50g dżemu 2.Jajecznica Jajka 3 Białka jaj 3 Szynka 50g 3 i 4 Kurczak 150g Ryż 75g Warzywa na Patelnie pół paczki (Na dwa posiłki cała paczka 5.Po treningu Banan Odżywka białkowa 30 g 6.Przed snem Puszka tuńczyk lub Odżywka białkowa 40g Proszę o pomoc:)

Witam, Najmocniej przepraszamy za nasze niedopatrzenie, W poniedziałek zajmę się tą sprawą i jeśli paczka nie została wysłana wyślemy ja na nasz koszt. Zmieniony przez - shila w dniu 2014-04-25 20:36:30

No dobra teraz już dostałem informację, że paczka została nadana więc muszę przelać dodatkowe 15 zł na wysyłkę za te produkty z drugiego zamówienia. Można numer konta prosić ? bo nigdzie nie mogę znaleźć.

Shillo, paczka dotarła..lecz bez produktu za punkty glutaminy, która jest mi dosyć potrzebna, więc proszę o nadanie jej w poniedziałek, pozdro piękna.