paczka

miałem zjeśc garstke żelków a kończy sie juz paczka 300 g. Wczesniej poszła czekolada.

Cześć, dziś przyszła do mnie paczka z ActivLabu :). Dziękuję bardzo za super nagrody! Heavy Weight x2 1kg - Czekolada i truskawka Activ Protein 700g - Czekolada-mięta.. już spróbowałem i brak słów - najlepsze smakowo białko, jakie miałem okazję pić!! Trec czy Sci-Tec to przy nim amatorka. Crea Carbo 1kg - czarna porzeczka Dwie koszulki - na razie [...]

Paczka i do mnie doszła. Jeszcze raz dzięki . Nareszcie mam swój rozm. koszulki L :D Activ jak zawsze dba o Nas. Trzeba jakiś test zrobić z tych produktów na łamach działu Activlab:D Może jacyś chętni?:) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/f1eaf59d99394002868d407eeda8f1aa.jpg

o, paczka przysxzła

Dokladnie yebac pety, przy aktualnej cenę cyca w moim mięsny to paczka malborasow jest drozsza jak kilo fileta! Zmieniony przez - Arkus P w dniu 2014-01-29 19:07:34

Mam pytanie koledzy : Jak to mozliwe ze wczoraj objadłem sie pizzą ( zjadlem chyba z 40 cm naraz ),wypiłem 2 puszki słodkiego picia , wieczorem mała paczka chipsow a dzis waga pokazała mniej ? było 77,4 a jest 77,2 ;o ? wczesniej oczywiscie caly czas dieta była.

jak mnie ta Dania wk***ia wszedzie zj**y i i przygłupy - paczka z angli wyszła 28 a ja do dzis na poczcie DUŃSKIEJ NIE MAM INFO

no tak to jest, ladnie idzie to mniej cardio zaczalem krecic, dalej szlo to zwiekszylem kcal i aktualnie obracam sie w granicach 3000kcal i dzis paczka czipsów wpadła, gluten free i fat 12g tylko :-D Fotki będą kiedyś tam, a może i nie :-)

Paczka doszła, wszystko jest w porządku. Też dostałem truskawkę, ale mniejsza o to ;-) (c-6)

paczka

Witam, chciałem opisać mój sposób na dietę na bazie kilku lat eksperymentowania, zdobytej wiedzy. Wszystko zapiąłem w jednym artykule najogólniej i najprościej jak się dało. Mam nadzieję że odniesiecie się do tego artykułu i wskażecie ewentualne błędy: Witam. Po kilku latach testowania różnych diet i suplementów postanowiłem podzielić się swoimi [...]

[...] z viala, jestem zaskoczony pozytywnie wyglądem flakonów i opakowań. Gdy zakończę flaszkę trenu a genameda odpalam acetat z alphy i szybko bede mógł dać opinię o tym środku. Dugi daj badania poziomu testa po tej "walonej" suście alphy a nie siejesz farmazony. Co flaszka/paczka to inny lab %-) Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2014-02-01 18:22:14

[...] czita w postaci: z jakieś 150g makaronu chińskiego jajecznego + jakieś 300g mięsa gotowanego z kurczaka (polędwiczki z piersi i udka bez skóry) + słodki sos chilli + paczka wafli kukurydzianych z powidłami + sałatka owocowa z 6x mandarynek, 3x kiwi, suszonej żurawiny i garści mieszanki migdałów i pestek dyni 8-) Dobrze mi teraz. Widać, że [...]

[...] genameda odpalam acetat z alphy i szybko bede mógł dać opinię o tym środku. Dugi daj badania poziomu testa po tej "walonej" suście alphy a nie siejesz farmazony. Co flaszka/paczka to inny lab %-) Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2014-02-01 18:22:14 Mi jutro mija 20 dzień na trenie ace z AP :) Przeszedłem z Foxa na Egzogena i potem na AP. [...]

Gdzie tam wysyłać, prędzej pieszo dojdziesz niż paczka by dojechała ;> Masz bliżej niż myślisz Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-02-03 00:34:12

Apropo pączków. Trzeba by dla czystej ciekawości trzasnąć ankietę kiedy to ostatnio jadło się pączka. Ja nie pamiętam ale gdzieś 2010 a synu dumał i dumał i stwierdził że na obozie harcerskim w 2011r...ale zdrapał lukier bo się kleił do łap |-) W ramach otrąb to zajrzyjcie sobie do diet dukanowskich bo oni wszystko robią z otrębów |-) (Swoją [...]

[...] 15-20min http://imageshack.com/a/img834/7559/oetq.png Pojawiają się też dodatkowe żyły, więc bf się zmniejsza. Np na łydce. Napawa to optymizmem :-) Jednak mała zmiana planów. Robię dzisiaj cheat day. Leci: kremówka, lód lion, paczka delicji morelowych i batonik WW z białej czekolady :-) Zmieniony przez - Eltoro_KrK w dniu 2014-02-03 21:05:19

WPC- orzech, DAA- na spróbowanie, ZMA, kreatyna, Omega 3, SAW, witaminy- powrót do masowania! Jak zwykle paczka pełna gratisów od SFD :-) , prócz paragonu i kartonu nie było nic 8-) http://i58.tinypic.com/2r6z8t5.jpg Zmieniony przez - Misiek_masownik w dniu 2014-02-04 13:59:32

[...] warunków, ale mniej wiecej wygląda tak i staram sie jej trzymać: Rano: jajecznicza 3 jaja+wafle ryzowe, mleko200ml+platki kukurydziane Przed treningiem: Ryż biały/brązowy 1 paczka+kurczak 250g~~ + warzywa 2banany Po treningu: Białko 30g scitec+2banany To samo co przed z tym, że staram sie jeść brazowy ryz Wieczorem: Tuńczyk~150g + pol opakowania [...]

[...] pierś z kurczaka - warzywa na parze z oliwa z oliwek - 3 ziemniaki Podwieczorek: - łosoś ( najlepiej wędzony) - Bagietka ( pełnoziarnista) - serek topiony (z szynką) - duże jabłko Kolacja: - 2 kotlety schabowe - warzywa na parze z oliwą z oliwek - paczka brązowego ryżu - zmiksowane warzywa - sok owocowy