tak to samo :) Super bo bardzo potrzebowałem białka bo moje protein80 juz sie wyczerpało :D i dzięki bogu nie truskawkowy xD :) Dziękuję całemu Hi Tec'owi ! Super paczka ! :)
zazwyczaj robię większość na maśle klarowanym, ale czasem na oleju. Natomiast orzeszki uwielbiam niestety :( ale już sobie obiecałam że to była ostatnia paczka. Zmieniony przez - susi w dniu 2013-04-12 18:35:01
Dzis do mnie doszła paczka na II czesc testu :-) szkoda tylko ze co innego niz zamawialem %-) %-) zamowilem: hyperfusion 2x bcaa 2x 1kg c-6 2x jabczan kretki doszło: hyperfusion stanofusion bcaa 2x 1kg whey peak +shaker i koszulka :) Oto zestaw ktory otrzymałem: Taki troche śmieszno żałosny ten Hi Tec jest. Odeślij to f p***u i niech wyślą to co [...]
[...] Jesli jestes ekto, to ewentualnie mozesz dorzucic niewielka ilosc czegos bardziej kalorycznego, pod warunkiem, ze w diecie nie masz za bardzo WW prostych. Osobiscie dorzucam paczka, kilka kostek czekolady, owoc - ale wiem, ze taki paczek czy czekolada mi osobiscie nie zaszkodzi - spozyc rano / po treningu. Zmieniony przez - spot w dniu 2013-04-18 [...]
A najlepsze są komentarze. Paczka żulów wypiertala beczkę w kosmos. Ale przecież najważniejsze jest by skomentować polskie wkład w 2 wonę światową. I rzecz jasna nie obyło się bez kogoś, który wspomniał szarże kawalerii na czołgi.... Wajda ty chvju!!!
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
jeżeli nie jadasz zbyt dużo warzyw i owoców to możesz poszukać Actvilab TOP10 (jedna paczka - 45dni) lub ostatecznie olimp multiple sport (30 dni). A jeżeli jesz ich dużo to najbardziej potrzebna wydaje się być witamina D
Tak jak juz mowilem niemam allegro Nie jestem oszustem Zikko92 kupil universala na wysylke dostałem hajs zaraz paczka poszla dostał zdjecie potwierdzenia zadne allegro nie potrzebne Jak sie zdecydujesz pisz podam dane do wysylki
A jeszcze jedno. Wiem, że głupie pytanie no ale cóż... Czy mogę jeść opakowanie gum do żucia dziennie nie wliczając tego do diety? Paczka gum orbit zawiera 10g polioli. Nie spowolni mi to redukowania fatu? Zmieniony przez - Hantek w dniu 2013-05-11 21:01:22
[...] i z 95 do 84 poszlo przy zachowaniu tego samego obwodu bica więc ogólnie chyba spada to co ma :) z odzywek tylko bialko na noc . Mam takie pytanie...leży już od gwiazdki paczka kreatyny i zastanawiam sie czy jest sens zrobić sobie cykl na redukcji ? czy szkoda tego i może jeszcze zrzucuc troche wagi i gdy przyjdzie czas na mase to wtedy? co [...]
Cześć, jestem na redukcji i trenuję triathlon. Chciałem spytać jak się odżywiać przed mocniejszymi treningami oraz na nich? Dzisiaj trening 132km trochę ponad 4h kręcenia Przed treningiem owsianka + paczka ryżu brązowego Na treningu 2 x snickers + puszka coli na coffe breaku Po treningu 2 żele nutrend Dobrze, czy tak nie będzie redukcja szła?
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] owsiane z mlekiem plus ew. jakieś jajka. Śniadanie najlepiej spożyć do godziny od wstania. 2. Weź sobie coś do szkoły, jakieś kanapki z szynką, serem sałatą. 3. Wieczór - paczka ryżu, troche twarogu chudego/półtłustego, jajka, kanapki Zmieniony przez - siemanos w dniu 2013-05-22 21:24:33 szynka to syf ... doczytaj };-) Zmieniony przez - [...]
06.06 Planowo miał być dziś dzień przeznaczony na regeneracje miałem jedynie jeść i spać nic poza tym. Jednak po po południu przyszła paczka z suplami a wiec postanowiłem pobiegać ,aby po biegu móc spróbować nowego białka. Gdy przeczyłem jaki dostałem smak(caffe latte) byłem mocno niezadowolony ,jednak po spróbowaniu jestem BARDZO MIŁO zaskoczony [...]
w nocy mi się jeść zachciało %-) mam chyba jakiegoś stresa... w nocy dopadłam lody i to te złe.. LODY @@-) a poza tym cały dzień żuję gumy jedna za drugą i się opanować nie mogłam, cała paczka wczoraj poszła i dzisiaj zapomniałam kupić i nie wiem jak nerwy opanuje :-D
[...] + saszetka Doriana... ile za to z wysyłką za pobraniem ? doczytałem że zarezerwowany pierwszy zestaw,więc ile za: Activlab EAA - ok 335g data 18.12.2013 + RX Gold BCAA - ok 145g data 06.2013 + Pure Beta Alanine - ok 145g data 06.2013 z wliczonymi kosztami wysyłki i paczka za pobraniem ? Zmieniony przez - proboszcz1 w dniu 2013-06-15 14:08:58
kurva dopieor odczytałem to co mi Shit napisał i jeszcze nic wody nie psozło, bo chciałem pić jak najmniej %) Ale i tak dopiero poszło 160g cziriosów, 110g rodzynków, 0,5l mleka, paczka żelków, 4 lody... Jeszcze wszystk oprzede mną %)
na stronie producenta jest mail do polskiego "przedstawiciela" dragona, i u niego bez problemu dostaniesz, wczoraj paczka przyszla bo sam zamowilem 2xepi:)