[...] dobre z cyklem ruszam pełna parą najprawdopodobniej dopiero po wakacjach (wszytko zależy od mojej pracy ) gain fast jako uzupoełnienie diety w krytycznych momentach (zawsze dodaje do niego 2 białka jajek---taki szybki posiłek) no i czekam na myofusion prześle fote jak paczka dojdzie powinna być dzisaj to zdam relacje ze smaku/rozpuszczalności
Paczka odebrana, potem zdam dokładniejszą relacje. Nie dawno wróciłem poobijany z pogotowia, zszyta głowa%-) Nie wiem jak to teraz będzie, jeszcze będę miał badania, odwiedziny u chirurga itd... bo jak na razie wszeklie sw czy siłka wisi pod znakiem zapytania, możliwy wstrząs mózgu
siema, to ja tj. gosc od wywalonego bebna Queblo 1) kiedys probowalem sobie dietke ulozyc, to mnie malo chlopaki z Odzywiania nie zabili za proponowane 3,5g białka/kg :) takze nie wiem, czy zwiekszenie jego ilosci wchodzi w gre 2) calkiem prawdopodobne :) 3)nic mi o tym nie wiadomo - pod wieczor (oprocz potreningowego,czyli 100g kurczaka i 100g [...]
yo marcin dlatego wysła sie poleconym priorytetem( koszt ze 2 zł wiecej) i na dodatek za 1,8 robi sie potwierdzenie odbioru i ni ****a paczka nie zginie
chjv zrobiłem aero zjem ryż z kurą i spać btw przed chwilą przyszła paczka z cukierkami a i jeszcze jedno luk co ile zmieniasz estry testa bo wiem że z cyklu nie schodzisz pytam teraz bo jak wpadniesz to pewnie bede kimał
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Wiem wiem dream ja też zjadłem jednego pączka to wyjdę tak jak bym jeden dzień w ciągu 2 tygodni redu był na +100 czy tam 200 kcal :P co to jest :) dzisiaj barki zrobię i bedzie juz gitara :)