paczka

Do takiej akcji musi być protokół i powinni Cię poinformować z jakiego powodu paczka została otwarta. Nie można od tak sobie paczki trzepać. Pytałem kiedyś na poczcie.

Bez nru nadania nie dowiesz się co z paczką. Nie dał nru nadania więc pewnie nie wysłał.

coraz mniej we wmnie włazi, cała paczka funzoo i lody, a ja ochoty nie mam, dziwne

poszło od rana 500 g wegli a zaraz 750 g frytek z pieca i paczka żelków czyli kolejne 400 g plus minus.

[...] gainera węglowodanowo-białkowego aby zastąpić nim posiłek? Co myślicie o takim gainerze? Ale stosował bym go tylko w dni w które nie mogę zjeść jakiegoś posiłku więc taka paczka ~3kg na długo by starczyła. Moje zapotrzebowanie kaloryczne może być trochę większe niż jest napisane bo do szkoły/pracy rowerem codziennie a praca fizyczna to może [...]

[...] serca czy żołądki. od święta wołowinka, a gdy znajdę dobry sklep ze świeżymi rybami to i łosoś wpadnie. Btw. warzywa na patelnie (+ 15g masła coby się nie przypalało) mogą być czasem? (taka paczka 450g - ziemniaki, brokuł, marchewka, kukurydza, papryka i niewielkie ilości czegoś tam jeszcze). Dzisiaj sobie takie cuś zapakowałem do potreningowego.

pączka z lukrem i skórką pomarańcza bym opierniczył

Ogólnie węgle także chciałbym sobie kupić, więc jakie polecicie? Ta mniejsza paczka 550g na długo by wystarczyła tego nitro?

Koniec z imprezami na jakiś czas. Mam już ich serdecznie dość! Od jutra lecimy! Spalacz + BCAA (o ile paczka dojdzie)

Mozesz śledzić paczkę na stronie https://gls-group.eu/PL/pl/sledzenie-paczek# widocznie nikogo w domu nie było bo 25 kwietnia Paczka pozostawiona w filii GLS - uzgodniony termin doreczenia Niemcy Schaafheim

[...] gry w kosza Suplementacja 4g Beta Alanine 2 tabs Meltdown 2 kaps omega3 10g BCAA Dieta /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/379d4ff4a6364098b17f3039f87d9e2c.png Dzisiaj doszła do mnie paczka z BCAA i sobie spróbowałem. Smak mam grejpfrutowy, zły nie jest, nawet mogę powiedzieć, że dobry. Nie mam większych problemów z rozpuszczalnością. Nasuwa mi się [...]

Bylem kiedys na treningu u Konrada w klubie goscinnie, nie opieprzaja sie ;) Dobra paczka, a dziewczyny walcza na rowni z chlopakami. Piekna sprawa, kiedys tam wroce :)

Bylem kiedys na treningu u Konrada w klubie goscinnie, nie opieprzaja sie ;) Dobra paczka, a dziewczyny walcza na rowni z chlopakami. Piekna sprawa, kiedys tam wroce :) Zawsze jestes mile widziany :) Dodam tylko ze od tamtego czasu Trener podkrecil srube i wiele osob zrobilo niesamowite postepy :) a kilka sie opuscilo ;) U nas w klubie też coś [...]

[...] po posiłku, bardzo smacznym ale o tym potem ! ;-) Za chwilkę zbieram się na trening Barków, brzucha, oraz 50 minut aerobów. Przed chwilą miałem miłą niespodziankę i przyszła paczka od Hi Teca. Mianowicie paczuszka na zakończenie testu sponsorowanego. Więcej informacji znajdziecie pod tym linkiem : [...]

do mnie również paczka dzisiaj dotarła :-)

dudee: do niedawna potreningowy to bylo 6 jajek na bekonie(low carb); kefir zostawie, dorzuce 200g cyca i jedna paczka ryzu; myslalem o dwoch bo ok godziny 10 juz mysle o II-gim posilku

Czyli zapewniacie, że paczka dotrze? Przynajmniej jak Biniu miesiąc temu tu napisał "Z Olimpem jak w banku" także mam taką nadzieję. ;)

Dzisiaj rano tylko areoby po powrocie do domu odwiedził mnie kurier z paczką od Hi Teca więc gęba się cieszy zregeneruję się i będą suple na to żeby dobrze trenować. Wieczorem poprowadziłem trening grupy początkującej w dużej mierze dzieci, i potem rozgrzewka gimnastyczna na piłce i walki po 8 minut 5 walk i całkiem dobrze się czuję jutro już [...]

[...] MISKA Rano jajka, w pracy koło 14 ser, orzechy i paczka sałat z biedronki. Koło 18 trening, po treningu placek i za godzinkę taki jakby gyros z sałatką czyli reszta sałat z biedronki, pomidor, papryka i rzodkiewka. Do tego [...]

nie znam się na mp3 ale kiedyś miałem i polecam. jest jak paczka zapałek, a bat trzyma 4-5dni jak słuchasz po 5-6h dziennie