Paczka z gainerem czy carbo na pewno będzie trochę ważyła, więc do Polski to koszt 15-20 zł a do Finlandii myślę że powyżej 100 zł, ale dowiem się dokładnie. Jeśli chodzi o płatność to do Finlandii nie mogę wysłać paczki za zaliczeniem pocztowym i tu w grę wchodzi tylko wcześniejszy przelew. Przy wysyłce za granicę nie biorę także [...]
[...] robil co trzeba, efekt taki ze on ma klate rowna a moja dalej jest z dupy. Pozdro edit: a co najlepsze typ zero diete, o wspomaganiu wogole nie ma mowy. W szkole zjadal paczka, czasem po treningu chwialil mi sie ze serek chomogenizowany wciagnąl :D, ale trzeba mu przyznac ze klate ladnie wyprowadzil Zmieniony przez - ultrono w dniu [...]
[...] jak se pomyslalem ze tak jak w cell pumpie dadza jakas lyzke i napisza zeby wrzucac 4 na serving,to hisoria moze sie powtorzyc z czasow jak mialem cell pumpa ze pierwsza paczka starczyla na ok.50 porcji zamiast 70,a to by bylo w przypadku expanda delikatnie mowiac wkur......jace.wiec jak tam jest z dozowaniem dawek? drugie pytanie panowie:czy [...]
no juz sie wieczoru dzisiaj doczekac nie moge heh ale paczka zjadlem, miekki jestem chyba jakis. ale se pomyslalem, ze po takich spadkach nalezy mi sie cos qaz, ale czekolady nie zjadlem hrhr
etam dzisaj mozna sobie pojeść przeciez ten dzien jest raz w roku a to i jest tez tradycja wić jjem juz swojego 20 pączka plus jeszce z pół kilo tortu w szkole 2 osoby miały osiemnastke ,ale tropche tych kalori straciłem bo jak jednemu zrobilismy pasowanie to sie zastanawiał czy do pielęniarki nieiść bo niemógł siąść
pozazajcie sie wszyscy z innej strony przeciez Faku zaplacil wiec wymaga- nie doszla paczka wiec niezwlocznie nalezy to zglosic - to chyba logiczne ciekawe czy ty dr.misiek jakbys wyslal zamowienie i nie dostal tego co zamowiles tez bys siedzial cicho Zmieniony przez - Pig Killer w dniu 2005-02-25 11:42:11
jakie jst twoje zapotrzebowanie jakie proporcje Posilek 7:00 3-4 kromki chleba zytniego z serem i jakas wedlina /ser biał 500ml mleka np. banan lub rodzynki /daj warzywa daj tran 2 Posilek 10 30 w szkole Jogurt naturalny Wafle ryzowe /wafle po treningu tu zjedz pożywne kanapki 3 Posilek 15:00 godz przed treningiem Platki owsiane z mlekiem [...]
moglbym dostac orientacyjna informacje jak sie ma z przesylka bo z tego co mi wiadomo my placimy za koszta przesylki i chcialbym wiedizec orientacyjnie ile mam przygotowac pieniedzy na przesylke o wadze 4-5kg? chyba jest to paczka za pobraniem?
ok. Dzieki. Czyli paczka Nolvy załątwia sprawe odbloku. Teraz jeszcze jedno pytanko. Zeby nie otwierac niepotrzebnie kolejnego tematu. Co jeszcze wziasc zeby uniknąc spadków? Mysle nad kreatyną. Da to cos? Moze jakies inne suple? I co zmienic w diecie, treningu? Bo jak narazie cwicze na maxa. Zresztą zawsze tak ćwicze. Raz na miesiac robie [...]