SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pack

  • Dieta ketogeniczna(ckd,tkd,skd) bfs- poziom tkanki tluszczowej organizmu procentowy 10 % to juz malo widac six pack

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4279 Data: 2005-02-26 15:14:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie o ćwiczenia wspomagajace rozwój brzuszka

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] i http://www.sfd.pl/Legendarny_ABS_II-t180570.html. Oczywiście biegając pracują mięśnie brzucha tak jak praktycznie prawie cale ciało, ale z samego biegania raczej six pack-u ani muskulatury nie bedzie. Zacznij najlepiej od FBW + z wyżej linkow cos na brzuch sobie wybierz co najlepiej Ci odpowiada. Dodatkowo bieganie wspomoze ale dieta jest [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1347 Data: 2015-02-04 14:22:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie o ćwiczenia wspomagajace rozwój brzuszka

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] pytaniem, zalezy Ci na czasie i szybkich efektach czy pod gorke robieniu? Wiec wyobraź sobie ze uda Ci sie bf nawet i do 6% zmniejszyc, wiec teorytycznie powinienes miec 6 pack bo miesnie jakie takie ma kazdy ale wygladaaloby to conajmniej nie estetycznie i nie wygladalbys na wielkiego a raczej anoreksje bez mięśni. Cos jak gruba dziewczyna i [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1347 Data: 2015-02-04 15:06:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomału do przodu.

    Post
    Galeria Zdjęć

    Wyspowiadaj się co na brzuch robiłeś gdyż 8 pack się wyłania ogólnie nieźle, i wymiary coś małe ale jak 15 latki po 45 w bicu mają to się przyzwyczaiłem Zmieniony przez - owsianek w dniu 2009-03-31 20:07:49

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 13352 Data: 2009-03-31 20:07:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • winko APX.LAPS.witaminy- multi pack 36,spalacze- clenburexin i thermo cut, zma, bcaa , bialeczko,na watrobe -Essentiale Forte ,teraz po cyklu lece hepatil oczywiscie dieta i powiem ci jeszcze ze nawet 2 razy w tygodniu biegalem. a z wlosami to nic niezauwazylem wszystkie sa,no moze z pięć sztuk brakuje. nic niebój wszystko zalezy od ciebie trening [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3577 Data: 2010-03-20 16:30:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witaminy - ranking

    Post
    Odżywki i suplementy

    zalezy czego szukasz bo jak cieszą cie dawki po 100-200% witamin to treca multi pack 36 są w porządku. jak coś wiecej to sie pomysli

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 16365 Data: 2005-06-14 15:39:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witaminy - ranking

    Post
    Odżywki i suplementy

    stosowalem animal pack - nieto ze drogi to jescze zadnych efektow po nich nie widzialem, a lykac tych 11 pigul naraz to nie lada wyczyn (to nie moja ranga). Mam teraz OLIMP multiple sport - zobaczymy jak efekty, ale lykac sie da przynajmniej latwo .

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 16365 Data: 2008-11-13 18:14:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak siły i energii

    Post
    Odżywki i suplementy

    Na siłownie nie chodze od lipca.CHodziłem 3 razy w tyg. A treningów nie moge skrócić albo prób bo mam zobowiązania w teatrze więc skrócenie albo odpuszczenie odpada.Pozatym ja to chce robić ,lubie być czymś zajęty. A co do odżywiania rano śniadanie (serki,biały ser,parówki,pieczywo,jajka) w szkole drugie śniadanie zazwyczaj pieczywo z [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2606 Data: 2009-11-27 17:02:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co mozecie bardziej polecic - thermo fat burner czy lipo (x) pack ?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1241 Data: 2011-02-13 10:27:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Judo , bieganie ,siłownia

    Post
    Strength & Endurance

    Suplementacja: CARBO przed bieganiem, po JUDO/BJJ w trakcie siłowni BCAA przed i po każdym treningu Animal Pack ?? Jabłczan Kreatyny ?? Białko ?? jakieś inne sugestie odnośnie przyspieszenia regeneracji, wzrostu wytrzymałości i siły. Założyłem ,że przez 10 m-cy suplementacji mogę wydać ok 3 tys. zł. Chłopie %-) Masz wszystko opisane, od A do Z: [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2525 Data: 2012-07-23 11:28:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przed/po treningowy Suple Nowy zakup, AWS Obecna suplementacja wygląda tak: na czczo: -Clenburexin 2 caps -Amino whey 3 caps przed treningiem: -Clenburexin 2 caps -Lipo x pack 1 saszetka -bcaa g-force 15g Po treningu: -amino whey 3 caps Pod koniec przyszłego tygodnia dojdzie do testów BCAA TURBO JET z firmy Trec, także będę zdawał relacje z [...]

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 6543 Data: 2010-10-17 14:48:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple USA nowości/newsy

    Post
    Odżywki i suplementy

    Kupiłem Energized Xpand i będę brał 6 kaps dziennie, doradzcie mi jeszcze coś po treningu: 1) MRM: RELOAD 20 Stick Packs Watermelon Serving Size1Stick Pack(Approx. 14grams) Servings Per Container20 Amount Per Serving % Daily Value* Vitamin B6 (Pyridoxine HCL) 2mg 100% L-Leucine 3750mg * L-Glutamine 3000mg * L-Valine 2250mg * [...]

    Odpowiedzi: 181 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-02 00:54:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Strzelanie kości w łokciu i nadgarstku

    Post
    Trening dla początkujących

    Join pack bardzo przystepna cena,chyba kupie i zobacze jak działa może akurat pomoże

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-12 22:35:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [EURO 2008] AUSTRIA - POLSKA

    Post
    Piłka Nożna

    Erm - bo jestes cienias. ja sciagnałem oficjalny pack masz rogera, i ustawiona tak wyjsciowa 11 ze jest wawrzyniak na obronie i dudka na pomocy (czyli jak mialobyć) a Roger dodany jest siedzi na lawie. blaszcza nie ma w skladzie i "23" jest poza nią

    Odpowiedzi: 339 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-11 17:37:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] przekroczona...Nie wiem czy to zle czy bo, w np: sod w mojej diecie ma 660% dziennego zapotrzebowania...Doradzilem koledze, zreszta juz kupil: o-3 i witaminki treca multi pack 36, o-3 to wiem ze mozna lykac, ale sie pytam jak z witaminami...skoro zapotrzebowanie jest spelnione to wogole nie lykac, czy np: jedna zeby uzupelnic diete o inne [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1500 Data: 2006-07-30 15:54:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Animal Pak + ?? = masa (universal)

    Post
    Odżywki i suplementy

    do aminal pack mozesz stosowac fast gain lub hard fast - dobre gainerki z kreatyn mozesz stosowac LAVA - probowalem i polecam

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 15024 Data: 2004-08-06 08:15:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] cykle masy/redukcji po to by osiągnać wymarzoną sylwetke. Ale bywa tak że na masie brzuch mi znika, a klatka sie rozszerza, na redukcji jest na odwrót, wyrasta ładny 6 pack ale jestem dużo wąższy. Nie potrafie pogodzić tych dwóch rzeczy, być może 2 lata to zbyt mały okres czasu by mieć zarówno masywne jak i wyrzeźbione ciało. Nie zapowiada [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 9421 Data: 2011-12-05 22:49:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deka+ testosteron

    Post
    Doping

    moze w uk maja jakies family pack :)

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 6460 Data: 2012-10-13 08:41:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nazywa sie to : Efedrin Arsan substantion: Efedrin Hydrochloride pack: tablets 50mg/tabl bierze sie 20mg efedryny plus 200 mg kofeiny 2 razy dziennie (standardowo). "Normalna" : piękna,czysta syntetyczna (nie żadne Ma Huang w Thermal PRO). Badania ewidentnie dowiodły,ze przy efedrynie roślinnej zawartość wahała się plus/minus 20 % w [...]

    Odpowiedzi: 144 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-24 20:45:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening w domu do sprawdzenia

    Post
    Trening w domu

    [...] I POZIOM no ale bez sensu bo co później. Chyba że dało by się zastąpić to jedno ćwiczenie na drążku na jakieś inne o podobnym działaniu. I właśnie słyszałem coś o treningu 6 pack -( nie wiem za bardzo czy to oznacza trening czy też po prostu kaloryfer) ale jeśli jest taki trening to bardzo proszę o jakieś pomocne linki bo nic za bardzo nie mogłem [...]

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 6686 Data: 2011-08-21 12:33:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)