p

Serio trzymasz sztywno makro teraz? :-P Gdzie tam. kopiuj wklej dla zasady zrobił }:-(

Serio trzymasz sztywno makro teraz? :-P

Sajdy? Masteron nie ma sajdow.w moim odczuciu, tylko wylysialem trovhe szybciej) Master p zdecydowanie. Hejtaczi wbij w sobote rano a potem juz normalnie w pon Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2020-01-30 14:43:16 CZemu Master p ? Po prostu lepiej go czuje. Enana walilem800 a525 mast p czulem lepiej Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2020-01-30 [...]

Sajdy? Masteron nie ma sajdow.w moim odczuciu, tylko wylysialem trovhe szybciej) Master p zdecydowanie. Hejtaczi wbij w sobote rano a potem juz normalnie w pon Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2020-01-30 14:43:16 CZemu Master p ?

Sajdy? Masteron nie ma sajdow.w moim odczuciu, tylko wylysialem trovhe szybciej) Master p zdecydowanie. Hejtaczi wbij w sobote rano a potem juz normalnie w pon Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2020-01-30 14:43:16

jeszcze domer i Viki tam zaglądają :-P a skad Ty mozesz wiedziec kto zaglada :-) razem z Toba siedza w kafejce ? :-D

jeszcze domer i Viki tam zaglądają :-P

to se tu skasuj :-P

Witam witam, kiedyś w miarę dużo piłem mocniejszych przedtreningowek, chciałbym do tego jako tako wrócić ale pic np tylko w weekendy gdy mam więcej czasu na trening i ogólnie większe chęci. Do tej pory piłem: Cannibal Ferox 365g Black Spider Powder 210g F.P.S 323 G Nie są to aż tak mocne preparaty, ale teraz jedyne co pije to kofeina bezwodna z [...]

Jeszcze musze ogarnac w jaki sposob dht wplywa na mechanizm ogarniecia hdl jak ktos cos to pw Jak Szybko czujecie mastera p i jakie pierwsze odczucia? Zmieniony przez - asmo1992 w dniu 2020-01-30 12:47:55

jak będziesz na prezydenta startował to głosuję :-P Bo? bo prezydent jako przedstawiciel państwa musi być reprezentatywny i wszechstronny :-P Ale, to jak mi się w życiu nie powiedzie, to będę na prezydenta startował 8-)

jak będziesz na prezydenta startował to głosuję :-P Bo? bo prezydent jako przedstawiciel państwa musi być reprezentatywny i wszechstronny :-P

No doobra @@-);-)|-) No to poszło szybciej niż zwykle :-D A w te 30 minut dowalisz 1000kcal do pieca ? heee ?? heee ??? :-> \-) Jeżeli mam zrobić trening w 30 minut, dobry dobór ćwiczeń i myślę, że pójdzie z 700-1000. Thruster, Airbike, DU, Burpee Pull up przez 30 minut i mam z 1000 kcal ;-) Dolicz potem 1h pod respiratorem #-P |-) ;-) Szybko [...]

No doobra @@-);-)|-) No to poszło szybciej niż zwykle :-D A w te 30 minut dowalisz 1000kcal do pieca ? heee ?? heee ??? :-> \-) Jeżeli mam zrobić trening w 30 minut, dobry dobór ćwiczeń i myślę, że pójdzie z 700-1000. Thruster, Airbike, DU, Burpee Pull up przez 30 minut i mam z 1000 kcal ;-) Dolicz potem 1h pod respiratorem #-P |-) ;-) Szybko [...]

No doobra @@-);-)|-) No to poszło szybciej niż zwykle :-D A w te 30 minut dowalisz 1000kcal do pieca ? heee ?? heee ??? :-> \-) Jeżeli mam zrobić trening w 30 minut, dobry dobór ćwiczeń i myślę, że pójdzie z 700-1000. Thruster, Airbike, DU, Burpee Pull up przez 30 minut i mam z 1000 kcal ;-) Dolicz potem 1h pod respiratorem #-P |-) ;-)

jak będziesz na prezydenta startował to głosuję :-P Bo?

jak będziesz na prezydenta startował to głosuję :-P

Nie nic nie testujemy :) Dobrze sie czuje na weglach i wolę ich mieć wiecej więc nawet taka decyzja Adama mnie cieszy. :p

dzis dieta wysokie węgle 1 szejk 2 ryż jaśminiowy kurczak klopsy z indyka 3 j. w 4 j. w plus tosty z dżemem szejk podczas i po treningu 5 makaron mięso z piersi z kurczaka żółty ser 6 twaróg mleko wpc masło orzechowe Nogi siady smith stojaki byky zajęte to stwierdziłem, ze w ramach urozmaicenia zrobię na maszynie, gryf liczyłem jako 20kg [...]

Zabstyl, mój znajomy dostał pierwsza belkę na czarnym pasie w bjj. 18 lat treningu. Solidny chyba? Klub CQuence bjj Riverside, Cali. Trofea poniżej https://www.instagram.com/p/BsdmxgYBXH9/?igshid=ydrq71ijyswm