p

jak brokuła wrzuciłaś, to ryżu zapomniałaś :-P Takie nieprzemyślane te moje gotowanie!

lody lody, a gdzie gofry nadmorskie? :-P

uważaj, żeby od tych sojowych Ci cycki nie urosły :-P

dokłądnie to rozbudowane prostowniki, przez co jest efekt takiej "dziury", oprócz błędnej techniki mogło to też być mocne spompowanie prostowników, ja jak za dużo ww miałem przed treningiem to potrafiły mi się tak spompować prostowniki, że ból odczuwalny jakby miał kręgosłup zaraz pęknąć :-P

następnym razem wybieraj hotel z siłownią :-P

jak brokuła wrzuciłaś, to ryżu zapomniałaś :-P

a kreatyny żadnej nie wzięłaś? :-P

Zmiana pogody wiec coś może być A weź... może i rzeczywiście to ta zmiana pogody albo nie wiem co ;p Bo na nic totalnie weny nie ma xD

Człowiek uczy się całe życie. Dzisiaj na przykład przekonałam się, że mleko sojowe też kipi, gdy tylko się spuści je na chwilę z oka ;) Aktywność znikoma, trochę się na odstresowanie pogibałam na macie, a potem rolowałam sobie poślady :D Trochę też porozgrzewałam wszystkie problematyczne stawy termoforem i końską maścią, bo chyba mi to pomaga. [...]

Witam, Przed wczoraj zrobiłem trening klatki i tricepsów i 10 min stacji interwałowych po treningu, ze starym dobrym znajomym. Na forum calkiem prawdopodobnie się udziela/ł ale nie znam nicku. Na treningu troche wiecej gadalismy niz trenowaliśmy%-), bo znamy sie z 20 lat, a pierwszy raz trenowalismy. No i żeby nie było dzisiaj ponowiłem trening [...]

Czy o taką piłeczkę chodzi ? https://allegro.pl/oferta/pileczka-kauczukowa-srednia-40mm-pileczki-mocne-9444187833 P.S. Po 3 tygodniach wróciłem do treningów, nogi najgorzej zareagowały, odpadłem po jednej serii. Ból przywodziciela :( tak, jak ogarniesz wieksza inna tez może być, w sklepach zoologicznych można kupić takie terapeutyczne

Czy o taką piłeczkę chodzi ? https://allegro.pl/oferta/pileczka-kauczukowa-srednia-40mm-pileczki-mocne-9444187833 P.S. Po 3 tygodniach wróciłem do treningów, nogi najgorzej zareagowały, odpadłem po jednej serii. Ból przywodziciela :(

Heh też czasami mam ochotę wyjść, myślałam, że coś ze mną nie tak :-p Słuchaj może jeszcze nie wszystko stracone? Jeżeli chcesz (JEŻELI CHCESZ) może spróbuj jeszcze raz? Ja dopiero po miesiącu jak "odpoczęłam" zaczęłam na poważnie rozkręcać laktację, wcześniej też podawałam sporo mm... I dopiero po 6 tygodniach młody w końcu załapał jak ssać [...]

musisz być pomysłodawcą, może zostaniesz jakimś dyrektorem spółki PKP BG :-P

18.08.2020r Siemka Tak jak wspominałem wcześniej, z rana cardio 50min. Waga 108kg z dzisiaj no i później Push1 czyli nacisk na klatkę ;) Domsy na nogach już niezłe xD chodzić się nie chce xD Trening spoko, nie ma co się rozpisywać, niech się dzieje wola nieba :D A ja dam i tak z siebie tyle ile mogę :) Nie ma miękkiej gry, szamy jeszcze dużo [...]

Poinformuj lekarza o wszystkich przyjmowanych ostatnio lekach, również o tych, które są wydawane bez recepty. Przeciwwskazane jest równoległe przyjmowanie paroksetyny z inhibitorami MAO (ryzyko wystąpienia zespołu serotoninowego) i pimozydem (możliwość wydłużenia odstępu QT). Jako silny inhibitor CYP2D6, paroksetyna może powodować zmniejszenie [...]

To chyba jednak nie najlepszy pomysł robić trening siłowy dzień po dniu jeszcze po dwóch nockach %-). Dodatkowo zapchało mi kanalizację i musiałem rozkopać 2 metry chodnika żeby odkryć rury do oczyszczalni i to przetkać }:-(. Fachowiec który robił mi łazienkę na piętrze wylał wodę z mycia kafelek razem z jakimiś szmatami do muszli i zatkało się to [...]

Ja wziąłem 2kg około ;p mówię pomieszam sobie z kurą :D

Gratki za ładny wynik w MC ! Sushi uwielbiam ale z powyższego zestawu najchętniej wzięłabym jagodzianki - jagodzianki, drożdżówki to najlepsze co może być :-P

no to miło ze strony pracodawcy :-P a nie jeździło tam PKP żebyś miał za free bilety? :-P