p

Oby to wyszło bo będę miał bana na ten dział :-P

Bardzo mądre słowa, widzę, że tu na słowo 1.3 już zgroza panuje :-P a co dopiero jak ktoś chce spróbować odwodnienia, buuuu - straszna hydroliza :-)) Dobra, pożartowali a Ty kabo rób swoje :-) Pogoda nie sprzyja niczemu prócz leżenia w basenie niestety :-) Zmieniony przez - rkarpinski w dniu 2014-06-10 16:08:12

Bardzo mądre słowa, widzę, że tu na słowo 1.3 już zgroza panuje :-P a co dopiero jak ktoś chce spróbować odwodnienia, buuuu - straszna hydroliza :-)) A co to jest te: "1.3" ?

już jest :P

Jasne że cola psuje zęby ale niszczenie/odporność szkliwa to już bardzo indywidualna sprawa. Niektórym szkodzi (na same zęby) bardzo innym mniej .Tak samo z sokem pomarańczowy. Są tacy co żłopią litrami a innym rozpuszcza szkliwo i powoduje (nierozcieńczony) nadwrażliwość. Puszka roa na tydzień nic Ci nie zrobi. Chyba że już masz problemy z [...]

LoL ja zadnych zmian w sylwetce nie widze ,nie przesadzaj :P

krytyka ? mówisz i masz: CHUDO :) a tak serio ładny bf i fajna góra, też pewnie skończę swoją redukcję na takiej wadze tylko ja trochę niższy. Sporo węgli jak na redu w diecie, ja wcinam połowę mniej :) powodzenia z masą i pokaż jeszcze plecy :P

Ja mam V3 truskawke, jak dla mnie bomba :) Rozpuszczalność: 5/5 Piana: lekko się robi, natomiast bardzo szybko opada. Jak dla mnie 4,5/5 Smak: mleko 5/5, woda ...no jak to woda :P 3,5/5 Z czystym sercem polecam :) Zmieniony przez - IwaN48pl w dniu 2014-08-31 01:34:20

tutaj właśnie można dyskutować ,też zawsze wykonywałem to ćwiczenie jak opisuje masti natomiast P.Głuchowski zaleca wykonywanie tego ćwiczenia w zdecydowanym tzw kocim grzebiecie ;-) także trzeba kombinować co dla kogo odpowiednie

Halo halo? Gdzie wypiski?:-P

No to raczej inaczej musiały wyglądać jego"przedtreningowki". Nie raz mówiono,ze dawka na opakowaniu jest zanizona,bo są takie wymogi. Nie wpadajmy w paranoje. Nie mowie tu o żadnych kosach. W sumie Ty tez Wacki cos tam wspominałeś,ze masz gerę czy tam johe na stanie,a to raczej o level wyżej pod względem szkodliwości,porównując nawet podwójne [...]

IMO: MC dajesz popalić prostownikom - uginałbym bardziej kolana ściąganie drążka - rozciągałbym bardziej mięśnie w górnym położeniu 1. zdaję sobie sprawę, ale jak ugnę nogi w kolanach to bedę się musiał złamać gdzieś w plecach, bo nie przeskoczę kąta w biodrze, dlatego pakuje w prostowniki, mam nadzieję, że jakoś te plecy się rozwiną 2. patrząc na [...]

jak lubisz domowe to ogarnij sobie takiego zaj....bistgo murzynka ;p

ale ćwiczę i masuję żeby nie było :P

na 30min się straciłem i 5stron doszło %-) UNS i Doris jutro się widzimy i coś tam zjemy :-D Izizorro miałeś okulary i krótką fryzurę? i po treningu byłeś?:-P a i fiszmaker aka Rocco(nie pytajcie dlaczego) podsumował temat :-D

już natrzaskaliście tyle stron !! masakra :P a Doris widzisz wyszło w końcu kto same fasty wcina xD

w dn pracujace nie ma czasu:P

anka ja wszedzie kraze nie tylko w spamie :P w treningowych, plazy i masie :D

[...] ma, ale trochę fatu zleciało. Mięśni zbyt wiele nie było to i nie miało co lecieć. A że było ich mało to i mniej fatu zleciało niż mogło. Koło się zamyka. Z tym barkiem to przede wszystkim nie noś już tego plecaka na jednym ramieniu. Nie znam się, ale jakieś ćwiczenia korekcyjne może by się przydały. Swoją drogą to też mi się wydaje, że jeden [...]

Wy tu pitu pitu, dlatego w piątki silownie puste;P