SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

p

  • Ja frazę: uważa się, że niektóre z nich są nieaktywne (zostały 'uśpione' w efekcie adaptacji do określonych źródeł pożywienia), przez co komórka ludzka nie produkuje kilku aminokwasów lub produkuje je w ilościach trudnych do oznaczenia czy obserwacji aktywności danego szlaku metabolicznego. - jako komunikat iz ewentualna produkcja niektórych [...]

    Odpowiedzi: 415 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-31 22:54:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie o kawie i herbacie a PRZY kawie i herbacie. To pewna różnica! Ja też byłem słaby jak niemowlę z rańca gdy tylko wstałem. Za dużo snu! Stanowczo za dużo! Zmieniony przez - p-aR-ker w dniu 1998-05-01 10:10:03 Zmieniony przez - p-aR-ker w dniu 1999-05-02 10:10:16 Zmieniony przez - p-aR-ker w dniu 2000-05-03 10:10:39 Zmieniony przez - p-aR-ker w [...]

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-19 10:23:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    D z i e n d o b r y S h e l l y ! Ż a d e n t a s i e m i e c t y l k o p r ó b a u r o z m a i c e n i a n a s z e g o d z i a ł u . C o j a k i ś c z a s w d z i e ń t a k i j a k t e n ( C o [...]

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-07-17 07:58:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tuwim Julian Wiersz, w którym autor grzecznie, ale stanowczo uprasza liczne zastępy bliźnich, by go w d.u.ppocałowali Apsztyfikanci grubej Berty I katowickie węglokopy, I borysławskie naftowierty, I lodzermensche, bycze chłopy, Warszawskie bubki, żygolaki Z szajką wytwornych pind na kupę, Rębajły, franty, zabijaki, [...]

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-17 23:09:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • jak zwiększyć masę ud?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dokładnie można stosowąć większą ilość powtórzeń !!! SYSTEM SERII 70-SEKUNDOWYCH Jak wykazały doświadczenia, siłę i masę mięśniową w pewnych przypadkach można szybko i znacznie zwiększyć ćwicząc tylko 3 razy w tygodniu (co drugi dzień) po 30-45 minut. Dotyczy to szczególnie początkujących kulturystów. Badania fizjologiczne dowiodły, że mięśnie [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 15515 Data: 2004-11-16 14:13:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Suplementacja na masę

    Post
    Odżywki i suplementy

    Studie co pokazuje ze jak dodasz BCAA jak juz calkowite bialka jadesz/wypilesz nie ma znaczenia: http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19370045 A tutaj Citat z studia Effects of Increased Plasma Branched-chain Amino Acids and Insulin on Muscle Protein Metabolism. Medicine & Science in Sports & Exercise: May 2016 - Volume 48 - Issue 5S - p 52. [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 4229 Data: 2016-09-14 19:34:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • [BLOG] CooCaine / Na każdego przyjdzie czas

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    CooCaine, trzymam kciuki. Jeśli będziesz widział, że nie ma wystarczającego efektu na zerowym bilansie, to zawsze możesz wrócić do typowej redukcji... Bardzo jestem ciekawa tego mini podsumowania za jakiś czas. Dzięki Ostatnio jest mnie tutaj trochę więcej, jutro wg rozpiski zjazd z WW, nie ruszam cal, jak waga będzie spadać poniżej 100kg [...]

    Odpowiedzi: 132 Ilość wyświetleń: 10803 Data: 2016-03-20 19:49:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Short-term oxandrolone administration stimulates net muscle protein synthesis in young men. Sheffield-Moore M, Urban RJ, Wolf SE, Jiang J, Catlin DH, Herndon DN, Wolfe RR, Ferrando AA. Department of Surgery, University of Texas Medical Branch, and Shriners Burn Hospital for Children, Galveston 77550, USA. [email protected] Short term [...]

    Odpowiedzi: 415 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-31 23:24:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Białko - dzienne zapotrzebowanie.

    Post
    Badania naukowe

    Jako że kobiety zostały trochę pominięte w tej dyskusji () wklejam taki sobie artykulik Mero AA, Huovinen H, Matintupa O, Hulmi JJ, Puurtinen R, Hohtari H, Karila TA. Moderate energy restriction with high protein diet results in healthier outcome in women.J Int Soc Sports Nutr. 2010 Jan 25;7(1):4. ABSTRACT: BACKGROUND: The present study compares [...]

    Odpowiedzi: 197 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-21 02:25:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Ja nie do końca zgadza m się z takim podsumowaniem. Część publikacji wykazuje korzystny wpływ suplementacji CLA na kompozycję ciała, co widać również w przytoczonych przez Ciebie badaniach. Z tym, że wpływ ten jest bardzo subtelny. Myślę, że warto jeszcze zapoznać się z treścią pełnej wersji poniższego abstractu: Am J Clin Nutr. 2004 [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-03 09:41:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • gimnastyka sportowa A-Z

    Post
    Inne dyscypliny

    przeciez ona nic nie zmieniala:P:P:P:P:P tylo ja jestem jej kolezanka:P:P

    Odpowiedzi: 776 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-07 22:05:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • DT Lukson - crossfit i test supli

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Dzień 6 - Sobota - Rest day Treningu brak, mam ochotę trochę pobiegać, ale jak patrzę przez okno to się odechciewa, może później się rozpogodzi. Po całym tygodniu najbardziej czuję bajcepsy, ale ręce już się prostują:P Dieta Po dwóch dniach ładowania ww, waga delikatnie na plus, samopoczucie ok, a jedzenie pochłaniam i zaraz znowu mogę jeść :P [...]

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 8223 Data: 2015-07-11 15:03:33 Szacuny postu: 1 (cały temat: 3)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Grasiczko, może nie śpij tyle, bo będziesz chora! Zbyt duża ilość snu powoduje duże nagromadzenie się w organizmie hormonów hypnotycznych, powodujących późniejszą ospałość i demencję umysłową. Czy warto ryzykować? Zmieniony przez - p-aR-ker w dniu 2003-05-19 10:10:03 Zmieniony przez - p-aR-ker w dniu 2003-05-19 10:10:16 Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-19 10:09:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Sprawdzałem, czy automat zapisuje ilość edycji czy tylko dopisuje tekst zmiany. Zmieniony przez - p-aR-ker w dniu 2003-05-19 10:10:03 Zmieniony przez - p-aR-ker w dniu 2003-05-19 10:10:16 Zmieniony przez - p-aR-ker w dniu 2003-05-19 10:10:39 Zmieniony przez - p-aR-ker w dniu 2003-05-19 10:11:06 Zmieniony przez - p-aR-ker w dniu 2003-05-19 [...]

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-19 10:17:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • 16.01.2010 Jak zwykle noc nie przespana, nawet dorzucenie 2 ketonali do mojego miksu – 18g melatoniny, melisa, ZMA nic nie dało, planuję dorzucić gałkę muszkatołową może to wreszcie pomoże. Pobudka koło 9:30, na 11 trening, mróz w Sopocie masakryczny. Po wypisce nauka do nocy. Dieta 1.Pierś, owsiane, żurawina. 3.Dekstroza. 2.Pierś, [...]

    Odpowiedzi: 857 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-16 16:32:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Śpieszę się gdyż kończy mi sie limit godzin w tym miesiącu, więc nie wiem czy będę mógł wpaść tuż przed samymi swiętami. Do tego ta nauka... P.S Nigdzie nie wyjeżdżam ;) P.S.P.S - ":*" - No wiesz co Dez?... P.S.P.S.P.S - Od przyszłego miesiąca będę miał 100 godzin abonamentu i darmowy net po 23.00 także, będę wpadał częściej. "Let [...]

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-12-20 22:51:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • gimnastyka sportowa A-Z

    Post
    Inne dyscypliny

    to samo ci mowilam Samuraj jak gadalismy na gadu:P:P:P wierz mi cwicze 7 latek wiec sie chyba nie myle w tej prostej rzeczy dla mnie jaka jest flik:P:P:P pozdro i buziaki dla wszystkich:*:*:*

    Odpowiedzi: 776 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-15 23:08:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • [...] (21-04-2006 13:03:01) ?? sfd.naiwny (21-04-2006 13:03:11) mi sie wydaje sfd.naiwny (21-04-2006 13:03:17) ze sobie lota zrobiliscie :d sfd.naiwny (21-04-2006 13:03:24) koles pisze ze w 6 dni 2-3 cm :d sfd.naiwny (21-04-2006 13:03:25) :) sfd.naiwny (21-04-2006 13:03:27) wiara sfd.e0r (21-04-2006 13:03:42) sfd.naiwny (21-04-2006 13:03:54) napisz [...]

    Odpowiedzi: 299 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-22 11:36:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Jestem Kosmetyczką-pytajcie :)

    Post
    Zdrowie i Uroda

    hmm Vortal no to wrocilam niedanwo od kosmetyczki ;] ekhm tyle tego bylo ze nie wiem czy wszytko Ci opowiem :D najpeir wzielam mi jednym tonikiem oczyscila twarz zmyla go potem drugim takze go zmyla potem jeszcze jakims kremem ktory mial powodowac pieczenie i tak na 10/15 min. potem kolejny krem ktory powodowal ze czulam gorąco na twarzy i tak z [...]

    Odpowiedzi: 207 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-01 18:44:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Interpretajcja EKG

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    jesli chodzi o przerost serca to znalazłem następujące informacje :) -PRZEROST PRAWEGO PRZEDSIONKA-Nie biorąc pod uwagę zmian kształtu załamka P zależnych od zmian rytmu serca są tylko dwie główne nieprawidłowości: 1. Wszystko co powoduje przerost przedsionka prawego(zwężenie zastawki trójdzielnej lub nadciśnienie płucne) sprawia, że załamek P [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 17999 Data: 2009-02-06 23:11:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)