p

Limak; tobie to sie chyba naprawde nudzi ;p Ostatnio kupiłem sobie ksiazke; Klatka piersiowa i Bary, zaczołem juz cwiczyc tak jak tam jest ale stwierdziłem ze trzeba forme na lato robic sprawdzonymi sposobami a ksiazka zajme sie po albo na wakacjach :P Takze teraz jade czyms ala HIT :D i dawno juz tak zmeczony nie bylem.

Dzis ogladałem jeden z kolenych odcinkow programu "Jazda polska" na tvn turbo, i ten cały prowadzacy ten program przedstawiał na czym polega jazda na motocyklach i quadach w terenie. Jak ktos oglądał to wie ;p. Na koncu powiedział ze pół godziny jazdy w takim terenie (wydmy,piasek,żwir itp) wykancza tak samo jak cały dzien spedzony na [...]

ja zrobiłem kiedyś chyba 30 dni A6W i mi się znudziło ;P Choć efekty nie powiem, jakieś były, jak na fakt że byłem wtedy upasiony, to nawet rzekłbym, że nieźle na mnie podziałało. Drugi raz bym tego nie powtórzył ;P Dziś matura z matmy była, niestety skopałem :( Z rozszerzenia będzie jakoś 60%. Jutro fizyka, módlcie się za mnie, matura wprawdzie [...]

ja też ministrantem jestem ;p dobra idę spać bo czuję że dziś w nocy klata mi coś urośnie ;p Zmieniony przez - Bos06 w dniu 2010-07-30 00:06:32

ja tam żubra polecam ;p ładnie mi po nim bic rośnie ;p

jak na 10 miesiecy kiepsko:p no ale nie jest najgorzej;p zajrzyj do mnie i zobacz co mozna w 6 miesiecy zrobic;p

CzwArtEk (21 z 31) ...troche plany pomieszane - we wtorek miałem isc na siłownie nie poszedłem - wczoraj byłem i robiłem nogi - dzisiaj miałem miec offa - ale w pracy niespodziewanie pół dnia tylko - o 14 juz byłem w domu wiec szkoda mi było dnia wiec poszedłem sie wyzyc przed meczem na siłownie....no i dobrze!! Trening: push no.6: [...]

A trza było Hadzbe wpadać do Kalisza, mówiłem, pisałem :p No ale cóż... nie przemówisz :p

Wygrałem konkurs w Brzesku i ipoda wartego 700zl:) Chciałem wygrać 5 konkursów tych wakacji i cel wykonany:P Btw.nakleilem przy jednej próbie naklejkę ciut ponad gore kwadratu i Łukasz który był na pokazie próbował 2 razy mnie pobic i się nie udalo:P

Wygrałem konkurs w Brzesku i ipoda wartego 700zl:) Chciałem wygrać 5 konkursów tych wakacji i cel wykonany:P Btw.nakleilem przy jednej próbie naklejkę ciut ponad gore kwadratu i Łukasz który był na pokazie próbował 2 razy mnie pobic i się nie udalo:P Czyli mam rozumieć że Biedny drugie miejscu na SDC zajął? GRATZZZZZZZZZY!

Biedny nie bral udzialu w konkrusie wsadow! robil pokaz:) btw. biedny przy wsadach ma taka technikze ze skacze tak jak reka do celu, nic nie pudluje praktycznie, ma swietny narzut i swietnie skacze z kozla. ja znowu jak zawsze mowielm, slabo z kozla, narzuty za kazdym razem inaczej itd. reka do celu zawsze wysoko skakalem:) ja np zrobie [...]

http://www.youtube.com/watch?v=HPADThgPD0E&feature=plcp kto moze niech orze!:P nr 1:P

bez spiny;p wole wygrywac konkursy w realu:) troszke ogolnie dziwne wsady tam nullo dal, wyslalem pdo noga z narzutu,dubble upa z krakowa pare naprawde zaobjczych windmillow i innych paczek a tu hmm...dal co tam uwazal:) u mnie tez sa niektore kosze nizej nie ukrywam tego no ale nie ukrywam tego ze w dzierzoniowie jest 290 czy na orliku cos pod [...]

kupilem bialko, jablczan,izo,witaminki, teraz mi pasuje cos mega pobudzajacego przed skakaniem:) mam pokaz 25go listopada na otwarcie halowej ligi:) mam od 21 go pazdziernika cotygodniowe pokazy w przerwie miedzy 2 a 3 kwarta miejscowej druzyny w kosza;) wiec potrzebuje cos co mnie mega pierd** sklaniam sie ku FlashOver. niestety geranium no ale [...]

178cm i palce ponad kwadrat;p jakies 347 w dobry dzien bedzie;p kosz 298 ale juz wsadzalem 4TY RAZ W tym tygodniu wiec mocy nie bylo Zmieniony przez - Hadzbe w dniu 2012-09-30 23:15:05 Zmieniony przez - Hadzbe w dniu 2012-09-30 23:16:26

przy moim zasięgu 320 to raczej ciężko pakę zrobić ;) Poza tym nie grywam w kosza, to tym bardziej :P Ile ważysz, jaki wiek, ile na przysiad jak można wiedzieć ;) Jumpa masz z genów czy wyćwiczony ?? Bo znam gościa co nic nie ćwiczył na wyskok tylko w siatkę grał a 3,45 łapie przy wzroście 183 :P

no Ruciakowi nie wiem skąd tyle wyszło, on łapie coś jak ja , czyli w ataku jakieś 305 max ;p... może jakby wyskoczył na maksa miałby te 320 , ale 336 z kosmosu wynik :p

a ja 71 niecale:) masakra. az sie boje do przysiadow wrocic;p http://images46.fotosik.pl/1809/a53d76ab25916f76med.jpg tak sie walczy o kolejne 2cm wyskoku;p Zmieniony przez - Hadzbe w dniu 2012-10-16 14:20:31

hm... we wtorek mam siate to moze cos nagram;p choc pamietaajcie siatka to nie moj sport;p z miejsca doskocze barkiem ponad 243;)

w siatce akurat nie para w lapie sie liczy tylko szybka reka i zamkniecie nadgarstka;p u mnie tego nie ma;p wiec wiekszosc pilek to zwykle ataki nie czyste.....ktore wale przedramiwniem:D