p

A jak kreatyna mam mono to też może być ? ;D i robić jakieś cykle czy jak bo braków w diecie nie mam ;p

to jk wykorzystam mono to kupię jabłczan ;p

5 treningów w tygodniu ;p

łykaj po ;p

Zdrowia,formy, masy , wycinki i jeszcze raz zdrowia i kasy :-P wszystkim :).

prosciej mowiac czystość powyżej 99,8% czy sie myle?:D upierdliwcu korzystac ludzie poki okazja ja pewnie nie dostane gratis jak to zwykle :P Zmieniony przez - Czarnuchok w dniu 2005-01-14 00:19:22

Jeśli wygra Resovia ze SKRA to powinna mieć puchar w kieszeni. W przypadku wygranej SKRY, bełchatowianie będą się męczyć w finale z ZAKSA. Częstochowie nie daje tutaj za dużych szans :P

Wybrałem właśnie takie najgorsze zdjęcia. Stojąc nie widać tego. Co do treningu siłowego to właśnie zacząłem robić jednak niechciałbym z powrotem przybrać :P Co do lekarza to dermatolog? Czy do rodzinnego moge isc? Zmieniony przez - Payyy w dniu 2013-09-21 07:08:20

najkorzystniej to wychodza blistry olimp ;-p

dobra koniec "śmiacia" ;D zdjecia rzeczywiscie za szybko :P ale jak na taki staz to ja osobiscie jestem z siebie zadowolony :] zyjcie

A jak największa waga i mało powtórzeń :P

Miałem podobny problem z tą kondycją,trenowałem cały czas i czułem się jagbym nie miał dobrej kondycji,ale trochę luzniej trenowałem i kondycha powróciła. Moim zdaniem się przetrenowałeś. Jeśli chodzi o motywację to dobra jest muzyka,ja np mówie sobie w duchu że jeżeli nie zrobię tych ostatnich 5 pompek które mi jeszcze zostało to nigdy nie [...]

heh dana mowił ze overeem ma kontuzje a data gali SF była ustalona przez showtime i nie mozna bylo tego przełożyc wiec musial go zastąpić cormier i tak ali zawalczy ze zwyciescą gp bigfootem:P swoją drogą ale bym lał jak by cormier ich wszystkich porobił xD

W sumie to mogliby Fedora przywrócić na jego miejsce pod warunkiem, że z Hendersonem dałby dobrą, WYGRANĄ walkę. ;P Rewanż na pewno byłby ciekawszy niż walka jakiegoś noname'a. ^ ... no i nie złapałby żadnej poważnej kontuzji. Zmieniony przez - Lucyfer92 w dniu 2011-07-20 11:13:05

Big Foot vs Cormier to może być lepsza walka niż Aliego z Pezao :P Stawiam na Barnetta, powinien wygrać turniej

Z tego co zrozumiałem to cwiczysz na masę od razu po przebudzeniu, bez porządnego posiłku a właściwie przy jego braku. Moja rada jest taka, abyś wstał po prostu wcześniej i zjadł solidny, zbilansowany posiłek przedtreningowy, następnie przeprowadził trening a później zjadł równie solidny posiłek potreningowy nie sugerując się, że ma to byc ujęcie [...]

Szczerze to taki trening robiłem wiele razy, teraz wolałbym coś trudniejszego i bardziej zróżnicowanego :P

co za maruda no;) a więc: coś mądrego ;D a poważnie veronko imho jest tak jak piszesz - część supli po prostu widzisz, że działa - możesz to sprawdzić empirycznie efekty kolejnej części (np.antyoxydantoow czy supli wspomagjących regenerację] są dłoogoterminowe - odczoojesz je pewnie za jakiś czas, choć jak w przypadku środkoow pokroju [...]

mi maruda pasuje do kogo innego :-p co do suplementow - nalezy wybierac te sprawdzone, zbadane, ktorych dzialanie jest oczywiste - np witaminy, substancje ktore wystepuja naturalnie w organizmie i biora udzial w roznych reakcjach itp - ogolnie to co naturalne. .:: Czlonek mafia.suple.hardcor.pl ::. Doradca w dziele suplementacja.

na pewno podadza na meczu podadza tez nowego prezesa,ciekawe kto,ja tam bym chcial chyba tak jak wszyscy Kosa albo Zibi ale z przewagą na Kose P.S. jak na prima aprilis podali na legia.net ,ze nowym prezesem zostal szczesny to uwierzylem na 5 sek i myslalemn ,ze sie przewroce z krzesła,ale po 5 sek moje neurony zaczely szybko kojarzyc fakty,ze [...]