p

jak przeczytałem poprzedni post to odniosłem wrażenie jakbym był jakimś maniakiem który siedzi cały dzień na treningu (mało mało mało :P) Ogólnie ten trening jaki teraz mam zajmuje mi średnio 45-60 minut więc nie jest źle, a wydaje mi się że 3 ćwiczenia na klate,bary czy plecy to trochę mało

Jednak poleciałem propa solo, w 3 tygodniu zrobiłem badania: testosteron >15 (takze działa :P ) a estradiol 129,50. Dlatego zastosowałem odrazu tamoxifen oraz odpaliłem masteron tak prozdrowotnie :) jestem w 7 tygodniu, zostały mi jeszcze z 3 tygodnie, dlatego powoli pomyślen nad odblokiem.. Co wziąśc na odblok najlepiej przy takim zestawie i [...]

Łodzianin :P co sie dzieje

żadna filozofia zapuścić się na masie, sztuką jest robić masę z głową :p

jest :-P

To to ok ; ) Nie rzuciło mi się w oko :P

Siemaaaa :P

Poczytaj czego dotyczą pytania. P.S. jak mam pytanie do fafa dotyczące mojej osoby to dzwonię do niego ;) Strzała i wyluzuj. Zmieniony przez - WojtekA4 w dniu 2016-01-19 19:48:49

zapraszam, to się przytule do kobiety :-P . Aa nie , ja za młody f***.

To przytul sie do kobiety :P cieplo Ci bedzie 8-)

co ja bym bez Was zrobiła dziewczyny? <3 dobra, wiem co, ale nie będę się chwaliła na forum:P dobra, już się uspokajam Kaszka, a już widzę. W POZNANIU %-) Generalnie idea jest taka, że jak już to tylko będę brała udział w debiutach (bo na licencji mogę w każdych zawodach majacych w nazwie "debiuty"), bo po prostu szkoda mi hajsu i zdrowia na inne [...]

W przeciągu kilku miesięcy widzieliśmy już Conora McGregora w BMW i8, Rolls Royce, Mercedesie S-Class więc przyszedł czas zobaczyć mistrza wagi piórkowej w Lamborghini Aventador. Tutaj krótka prezentacja na ulicach Los Angeles. Ciekawe kiedy przyjdzie czas na pierwszy samolot? https://www.instagram.com/p/BAtYDlNrzvN/?taken-by=thenotoriousmma [...]

@Kuba, wszystko fajnie, ale znasz kogoś komu się to udało ;-) (oprócz mnie :-D ) @ pan Janek, podoba mi się ten obieg zamknięty, ale łudziłem się, że u mnie jednak to włókna stanowią większą część :-), a s(m)arkoplazme dopiero chciałem wyprodukować %-) Przyszedł Caliper, zabieram się za link od Szajby i mierzymy - ciekawe jaki będzie nastrój do [...]

Sam spróbuj i sie przekonasz czy ci to odpowiada :) Nie ma idealnych połączen parti :P

Może być ciekawa walka. Ogarnia stójkę i parter więc nie powinien błądzić. Przegrywał z dobrymi zawodnikami, ale wydaje mi się, że Saidov powinien wygrać tę walkę - może jakieś g'n'p? Ciekawe co mu ten Zavurov zawinił :D

godzina grania mocnego na perkusji nie ma polotu do cardio, :p

jeszcze gdzieś w domu leży yamaha ze złamanym gryfem :-P

Jadłospis z dziś 200g kiełbasy 200ml smietany 30% 45g sera zółtego 45g sera brie 140g sledzi w sosie smietanowym 50g pasztetu 400g zmieniaków 200g wątroby 20g smalcu 2 jaja L 40g boczku 60g masła 15g oleju kokosowego Dodam, że przez 1,5 tyg od kiedy stosuje tą diete nie chodze na siłownie, jedynie praca i widze sie wysuszam ;p Zmieniony przez - [...]

Jadłospis z dziś 200g kiełbasy 200ml smietany 30% 45g sera zółtego 45g sera brie 140g sledzi w sosie smietanowym 50g pasztetu 400g zmieniaków 200g wątroby 20g smalcu 2 jaja L 40g boczku 60g masła 15g oleju kokosowego Dodam, że przez 1,5 tyg od kiedy stosuje tą diete nie chodze na siłownie, jedynie praca i widze sie wysuszam ;p Zmieniony przez - [...]

ja z kolei brałam tcm i w ogóle nie nabrałam wody. pytanie tylko czy działało %-). na siłę raczej u mnie nie wpłynęło, ale bardzo możliwe, że nasylwetkę tak. trzymam kciuki za przyrosty:-P