p

A kumpel robil i mu urosl. A jako ze nie klamie to mu wierze :P Na dlugosc tylko centymetr ale na szerokosci ponoc dostal niezle. Pozatym jezeli zastanowic sie nad tym z czego sklada sie penis i jak wyglada erekcja od strony technicznej to ma to prawo dzialac :) Ale moze wypowie sie jakis lekarz albo student medycyny... A najlepiej sie przekonac [...]

Nie przypuszczalem ze zalozysz iz ten kolega to dzieciak. Tak jakos mi sie wydawalo oczywiste ze wszyscy beda wiedzieli ze jest inaczej, nie wiem czemu... Niech Ci bedzie :P A cwiczenia na penisa mam na kompie w pdf, bardzo dokladnie opisane i ze zdjeciami. Jesli ktos chce to wysle mailem. Pozdrawiam

No widzę, że zdania są podzielone, ale hessian możesz przesłać :] Poleci sog z góry dzięki... P.S. szukałem coś w internecie na ten temat, ale z artykułów darmowych to znalazłem jakiś beznadziejny na żółtym tle, który opowiada o technice arabskiej i o arabach, którzy stosując tę metodę osiągnęli 50 centymetrowe *****y nie no niezła bajka :D:D [...]

Moim zdaniem cwiczenie tricepsa nie robilbym w tym samym dniu co klate , np. w moim przypadku po treningu klatki moje rece sa tak zmeczone ze nie ma szans na drugi taki trening. Zamiast tego dolaczylbym tricepsa do bicepsa a barki zrobil same bo na barki spokojnie mozesz duzo cwiczen no i oczywiscie brzuszek do tego. Nie jestem specjalista wiec [...]

mleko ? po co ci mleko tuńczyka i ja nie jjem :P po twarogu też masz "wymioty" ? spróbuj serek wiejski

Ale jeżeli chodzi o mecz Brazylia - Argentyna to był w eliminacjach MŚ 2006 i Ronaldo strzelił trzy karne. Ale wynik był 3-1 dla Brazyli :P

Nie chce się kłócić, więc wytłumaczę ci to na spokojnie. Mięsień piersiowy "większy";p traktuj jako całość, która nie może rosnąć różnie w danych partiach (góra, dół, środek). Włókna rosną równo. Możesz je tylko atakować pod różnym kątem, aby zwiększyć efekty. Myślisz, że jakbyś trenował 3 lata klatę na ławce skośnej głową w dół to [...]

cezarxx ile dasz za noxa teraz Twoja propozycja jacu90 ile mozesz dac? prosze o rozsadne propozycje a nie za symboliczna 1 p.s. ja nie musze tego sprzedawac

odpuść sobie takie firmy.....co to w ogóle jest ja bym tego rowerem nie nazwał pierwszy raz to widzę ;p szukaj najlepiej jakiejś używki prodigy,kona,dun con może jakiś bop..

Dobra chłopaki , jak będzie modeek to przeniesie ;P , nadal nie uzyskałem odp :>

w 3 miesiące wzrost dwukrotny! to ładnie! Wiesz ilu tutaj chciałoby mieć takie wzrosty (w tym ja)? :P A tak na serio: Cwiczyć warto, rozumiem jakby nie bylo zadnych efektów ale jednak skoczyło a z każdym miesiącem będzie coraz lepiej. Nie poddawaj się!

zadam jeszcze jedno pytanko nie na ten temat :p chodzi o to ze chcialbym sobie kupic same bialko 45% na mase warto ?

Dokładnie jak pan wyżej clenbuterol nie zawiera grupy 17-alkilowej czy jakoś tak to szlo =P przyjmuje ze jest on równie toksyczny jak zwykle leki np. Na grypę ..

nie, nie :) w profilu mam starszą dietę jeszcze jej nie zaktualizowałem, trochę poobcinałem wszystkiego jakiś czas temu, w 30g Ostrowi jest 24g Białka to wiem :) Węgli staram się nie jeść a jeśli już to tylko po treningu, no niestety ale tak właśnie jest mam ostry deficyt kaloryczny do tego 4xTydzień trening siłowy + Aeroby po każdym treningu + [...]

Wyciskanie sztangielek robię,myślę jeszcze rozpiętki dodać i ewentualnie wynosy hantli znad głowy albo wyciskanie sztangielek na skosie :P

Wiesz, o sprzet nie jest trudno, gorzej z kasa:-p

witam Posiłek nr 1: 2-3 jaja cale, owsiane z mlekiem 30g slonecznika zamiast słonecznika lepeij orzechy włoskie,dodaj warzyw Posiłek nr 2 (szkolny): bułki razowe/chleb razowy z szynka (troszke tego tam zabieram)+jakies nasiona,lepiej bułke polej oliwa,dodaj warzyw posiłek nr 3: 30g ostrowi zmixowanej z gb lub mass xxl zalezy co akurat bd mial pod [...]

Ok bede staral sie obciac a juz jezeli upre sie na te aero to moge chyba z 10 min po treningu na rowerku poczmychac :P oczywiscie uwzgledniajac to w diecie Zmieniony przez - medieiwil w dniu 2008-07-26 18:50:42

Za dużo siłowni ;p

pomoże mi ktos :D ?? :P