p

gugcio tez tyle kiedys cwiczylem :F po 3h :P ide w kime pzdr

Ma ktos moze fona w plusie i ma taryfe team 7 :P bo nie wiem jaki jest kod zeby aktywowac ten pakiet po 1gr sms w necie nie moge znalesc tego

mi sie podoba nie rób tego błędu co ja nie pij P.S fajny gainer pamiętasz o moich urodzinach ?

http://www.maxior.pl/?p=index&id=16409&8

Gugciu (2:17) ty nicponiu Daro (2:17) Daro (2:17) spacccccccccccccccccccc Daro (2:17) Gugciu (2:17) a ty co:P Gugciu (2:17) nie zapominaj kto jest starszy,nonono:d Gugciu (2:18) jestes? Daro (2:18) taaa Daro (2:19) ej kto to jest nicpon? Daro (2:19) bo nie ma na google Daro (2:19) Gugciu (2:19) hahaha Gugciu (2:19) powaznie pytasz? Daro (2:19) [...]

daro pochwaliłmi się że robił dziś foty P.S nie jestem kablem

Amerykańce są P.R.Z.E.J.E.B.A.N.I.!

ryba smażona na oliwie z oliwek do tego sos i ryż - mniam Poza tym pije skisłe mleko bo nie chce mi się wstawać i iść do kuchni po świeże... Dziś przeczytałem opis na GG koleżanki : "Dziś zabieram sobie na spacerek mojego malutkiego, kochanego Natanka=D " I mi się odrazu Natan skojarzył mimo żwe ona go bankowo nie zna :P Mam pytanko: [...]

aero zaczołeś robić ? nie wierze... co to lato robi z ludzmi P.S miałeś mi odpisać

Witam%wlasnie wsatelem zarzucilem 3 ost kapsy TSe i zasiadam zaaz na rowerek!musze sie rozruszac po calych 3,5godzinach snu inaczej bym w robocie zasnal chyba!po robocie obiad i spac potem obiad 2 i silka! a jakiego gainera mam wybrac?? 7kg MEGA MASSA 4000 czy 10kg Metabolic Nutrition Mega Weight Gainer: wartosc odzywcza na 100g proszku: 28g [...]

Dla większości ludzi, cięzko dokładnie zinterpretowac co jest zdrowsze:Kawa czy herbata.Wedlug mnie jest to herbata,a dokładnie zielona herbata. Prawie 80% naszej populacji codziennie pije kawe. W kazdej filizance tego napoju znajduje sie 80-130 mg kofeiny. Przez wiele lat medycy ostrzegali publicznie o ryzykownych skutkach [...]

p

takiego treningu jeszcze nie próbowałem - zobaczymy jak pójdzie Co sądzicie o nim ? p.s tam ma byc suplinacja Zmieniony przez - MDRAGON w dniu 2006-05-20 20:41:42

Jaki kurcze pech :/ Pooglądałem sobie filmiki z koksami nakręciłem się chce iść na siłke a tu nagle telefon, laska dzwoni: "skończyłam wczesniej lekcje zaraz u Ciebie bięde" Szlag trafia :P Najwyżej puźniej na siłke pujde ;( Trzymajcie kcicuki żeby sięrocdzice nie skapli że mnie w budzie nie był bo są BARDZO wyczuleni na to... A [...]

to proste Jak robisz bica ze sztangielką to w drugiej trzymasz zeszyt jak walisz mc to ksiązke dajesz na podłoge i czytasz podczas serii jak robisz wycisk na lawce to na sufit przyklejasz zeszyt/ksiązka jak robisz coś na stojąco to notatki na sciane ja podczas treningu wszystkiego się nauczę P.S skończyłem już szkołę zdr

trzeźwy jestem zaraz ide jesć obiad... P.S nie łaczcie czerwonego wina z szampanem

Domis Ty pijaku! Ciekawe ile wypił... P.S. pamiętajcie że jak napisze ile wypił to trzeba odjąc 3-4 żeby mieć prawdziwą liczbe

mario p - a ty kto lisek ja tez nie czytalem jak sie wykonuje sztanka na kark i siadam staram sie nisko dupe opuszczac robie glebokie siady

Ja tam jeśli chodzi o siłe to ma strasznie*****ową klatke, i łapy wł. z barami supinacja 12,5 x 10-12 łamany gryf ~30kg x 8 wąskie wyciskanie ~ 35 x 15 prostowanie rąk na wyc 15 x 35 wyciskanie nie wiem z 50 x 8 a sztangielki 20kg x 10 podc sztangi 30 kg x 12-15 wyciskanie zza karku podobnie... plecy już ok wchodzi sztangielka 20/25 na [...]

lajtowo ide coś pokuć widze, że Ty też ostro kujesz "ucze sie :D za***iscie dzis sie czuje :P... :D:D"