p

ok dzieki panowie 7 to chyba nie tak źle bede zarabiał 5 na godzine s.m.p.a dzieki za link

piersi z kurczaka dosc drogie, wolowina tansza, ale tez nie najlepszej jakosci. piersi mrozone kupuje za okolo £4/kg i sa dobre. swoja droga musze skombinowac karte do makro czy cos ;P

hmmm pizza kebab i MC donald , zawsze supersize sobie bież :P a tak na serjo .. zapisz się na siłownie , ułuz sobe dietę i zacznij ja stosować , jeśli masz problem z niedowagą możesz mieć problem z dostarczeniem odpowiedniej lości kalorii - w takiej sytuacji polecam gainer i/lub odrzywki białkowe oraz carbo - ale odrzywki same ci nie [...]

kurcze no teraz to mi wogole wyszlo jeszcze wiecej! nie wiem moze cos zle licze ale sprawdzalam kilka razy nawet dalam bratu do sprawdzenia i wszystko sie zgadza,moze jestem ewenementem:-p

nie mam nic przeciwko 1,5g tłuszczu, absolutnie, tyle ze ten o% jakos autentycznie przypadl mi do gustu smakowo wlasnie. dlatego o niego zapytalam ;p W kazdym razie dzieki za odp ;)

hehe o orzechach wloskich zapomniec? niiiigdyyyy :P kefir + owsiane + orzechy + maliny dla mnie bomba tylko dlaczego lato nie trwa caly roook.. :(

http://www.olimp-supplements.com/?p=6&m=2&id=261&r=26 Czytam tą stronę i co widzę? Wśród zawodników reprezentujących Olimp na targach jest: Mu.rat Demir - Mistrz w Kulturystyce Klasycznej Czyżby cenzura z SFD sięgnęła i tam? :)

I kolejny, trzeci etap konkursu juz za nami :D Fajna zabawa, a to dopiero polowa, bo 3 dni przed nami! Fajnie, czekamy na czwartkowa edycje :P Sog za zabawe. Zmieniony przez - zuzulon w dniu 2011-03-30 17:44:32

nie qwa nie wiem co to jest infuzja.. pije z izostarem po treningu :p prosilem o odp specjalistow, nie MĄDRALIŃSKICH.. mam dostep do ww preparatu, dlatego pytam.. leci 3 x w tyg glukoza/elektrolitem,czasem z aminkami przez KROPLOWKE dla jasnosci.. zrobie proby watrobowe po 20amp i sie zobaczy, ale jestem dobrej mysli ,bo skoro saszetki daja rade [...]

ok :D będzie duchowy :P A ja właśnie wróciłem z KAUFLANDa (zakupy na 60 zł ale nakupiłem jogurtów naturalnych, ryżu brązowego, nasionek, troche tuńczyka i rybkę mrożoną (500 g za 7,8) a rybka to mintaj) zobaczymy czy smaczna

"adrenalina robi swoje" - zgadza się, ale szacunek dla przeciwnika (w sporcie) mimo wszystko powinien być elementem priorytetowym... a już szczególnie wypadałoby o tym pamiętać w chwilach tryumfu nad nim podsumowując - Arona to klasowy zawodnik, to że akurat mi i kilku innym osobom nie przypadł do gustu napewno niczego tu nie zmieni, a [...]

A ktoś by nie pomógł mi ułożyć ? będe wdzięczny :)) :p

Klasyfikacja Końcowa XII Edycji Ligi Typerów: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/06605539d04542c59fc1097d3ab5c86a.jpg Zwycięzcą tej Edycji został susik_89, drugie miejsce zajął wikt, a na trzecim finiszował ArturJasio. Gratulacje dla zwycięzcy i pozostałych medalistów, dziękuję też wszystkim którzy typowali do samego końca, a było ich w tej Edycji wyjątkowo [...]

Regulamin + lektura dziennika Miodowej i lasek tarczycowych. Jak się z tym zapoznasz do porządku i stwierdzisz, że masz dość siły, odwagi i wytrwałości, to zapraszamy. P.S. Odraza do własnej osoby jest czymś niezdrowym...@@-) Zmieniony przez - Martucca w dniu 2013-10-18 21:29:46

Ja mam zamiar kupic hankelek ale nie mam zamiaru chodzic na silownie:P

czyli tak to ruzumiem - białko moge spokojnie jeść ;) interwały biegać w ten sam sposób, tzn wtorek, czwartek i sobota - tylko że wieczorem ;) ( to akurat nie problem, bo nowy fitness klub i stadion blisko ) Ale ABS podobno dobrze brzuszek rozwija, na pewno nie mogę tak ćwiczyć brzucha? Bo spodobał mi się ten ABS tak na serio ;) btw - tak [...]

"zastanawiam jak by to było na ulicy Ps. Pytam się z kontekstu sportowego" No to chodzi Ci w końcu o sport czy ulicę ? Najlepiej mieć warunki fizyczne ala Kliczki, szybkość Tysona, spryt Genkiego Sudo: http://www.youtube.com/watch?v=KKKi5GivSow a na ulicy i tak może Cię zdjąć koleś z bardzo skutecznym gazem :P

P.S. 4rScorpion czemu nie mogę edytować swoich postów? W ogóle ostatnio coś dziwnego się dzieje z forum :|

Napierwszy raz daj 250e5d...i zrob badania przed cyklem,przed odblokiem tak zeby wejsc w odblok z wynikami w normach,no chyba ze na cyklu cos niepokojacego sie zacznie dziac to badania i reaguj...ile ma ten cykl trwac?p

ale czy p tabl estru na dzien wystarcza??? + 1 porcja 10g CF??